光老化比自然老化更可怕

比尔盖茨这位前任首富还未及花甲，面部似乎已经提前进入衰老状态——深皱纹、肤色不均、色斑。究其根本，与欧美人热衷日光浴是密切相关的。

皮肤老化有内外两种，一种是由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化，我们称之为自然老化。另一种是因外界环境因素导致的皮肤老化，我们称之为外在老化。光老化是皮肤外在老化最主要的形式，而紫外线辐射，是导致皮肤光老化的主要原因。光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张，甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤，如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。

光老化的损害多大？

光老化容易导致面部出现很多的问题，诸如：色素异常（老年斑、日光性黑子等）、皮肤松弛、细小皱纹、面部红血丝、毛孔扩大、皮肤颜色晦暗等。

光老化其实很容易发现。只要我们细心地观察一下，就会发现我们身上的皮肤仍然年轻靓丽。而脸上却已经开始有了斑点和沟壑。为什么？这说明我们面部的这些改变并不是真正意义上的老化，正是前文中提到的光老化（photoaging）。

如何预防光老化？

躲避：减少日晒、限制紫外线照射的时间；

防晒霜：躲避毕竟只是暂时的，涂抹防晒霜可以增强防晒效

果。但6个月以下的婴儿不宜用；

抗氧化剂：除了外在的隔离，你还需要给肌肤穿上内在的防护甲衣——服用抗氧化剂是防止皮肤光老化损伤的有效方法。常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等。

光老化可以改善吗？改善皮肤光老化的方法有很多：

第一.激光治疗？？

近年来，激光治疗技术很受欢迎，主要是因为其治疗效果显著且没有手术瘢痕，恢复期短，一般不影响日常工作和生活。主要包括：射频技术、像束激光（点阵激光）、彩光嫩肤、调Q激光等。这些治疗可以祛除色斑；可以拉紧皮下深层组织和收紧皮肤，达到使松弛下垂的面部重新提升的效果；可以促进皮肤胶原组织生成，从而改善皮肤的质地、光泽度，使皮肤变的更加细腻、光滑。物理治疗常常结合注射美容及手术治疗，效果更加明显。

第二.注射美容技术

主要包括除皱注射技术和填充注射技术。目前，除皱注射使用最多的是肉毒素A，它的作用和安全性是无可质疑的，是目前去除动力性皱纹最好的方法。填充类材料包括玻尿酸、自体脂肪等。

第三.手术面部年轻化

包括眼袋去除、上睑松弛矫正、眉下垂提升、面部提紧术，下颌脂肪袋祛除、颈纹祛除等。对于激光、注射除皱不能改善的面部衰老，面部年轻化手术可以达到比较满意的效果。