以诚相待人生

第一次知道赵阿姨这个人，是一次与糖友的聊天中，而当时我们聊的话题是糖界“明星”。我看到当糖友们说起赵阿姨的名字时，表现的居然是一脸的敬仰和倾慕，尽管与我聊天的糖友也是被许多糖友公认的糖尿病知识掌握很好的人了。于是我当时就想，这将是一个什么样的老太太――我一定要见一见。

从无知到精通的抗糖路

赵阿姨是一名科研人员，有着一名科员人员共有的直爽、坚毅与认真。说起赵阿姨怎么发现的糖尿病，她说这还真是个巧合，挺意外的。1996年在美国工作的时候，她买了辆自行车，在骑车享受惬意时却出了场车祸，与一个印度人开的车相撞，当时就被送进了医院。美国医疗体制的完善与医生的责任心让赵阿姨从中有所受益，本来是重点检查骨骼的她还被要求检查了血液，而后得出的结果显示血糖高达将近20mmol/L，被确诊为糖尿病。为了具体了解身体情况，查看是否有并发症等情况，医生要求她做一个全面的检查，而健康意识薄弱工作又繁忙的赵阿姨迟迟未作，直到医生把电话打到了她工作的实验室。现在赵阿姨在说起这些事的时候，对那些医生还是充满了感激。若当时不是医生的认真负责，自己还真不是道什么时候才开始重视自己的病情。

赵阿姨被确诊为糖尿病，并经检查没有出现并发症。因为对糖尿病一无所知，保健意识弱，医生还送了一本糖尿病食谱给她，耐心的指导她管理血糖，告诉她吃鸡蛋的话要吃鸡蛋清，什么超市有售等，还会跟踪随访。所以自发现后赵阿姨血糖也一直控制良好。

1997年回国后，因为没有了医生的跟踪指导，一次检查中发现血糖再次超标，医生质问她是否吃得太多，她才想起来，原来她已经几个月没吃药了。第一次她发觉，糖尿病自我管理的重要性。1998年，孩子给她办了北京糖协的会员，于是她开始了糖尿病知识的学习道路，到现在已经可以称得上一位有知识的资深糖人。2003年拜耳杯全国社区糖尿病知识大奖赛得了一等奖。

摆好心态 踏步学习路

确诊为糖尿病已经十多年，说起这么些年的历程，赵阿姨似乎并没有因此而有任何的灰暗与低迷。我问她当开始得知自己患糖尿病时，是什么感觉，能接受吗。赵阿姨说，糖人心态真的很重要，自己之所以刚开始并不难接受，完全是因为无知而无畏的表现，后来通过慢慢了解后，也走过一些弯路，但最后，是知识给了她良好的心态。

1997年，国内的保健品市场相对混乱。回国后的赵阿姨，在了解了糖尿病的危害后，听到糖尿病根治的传言，也很受蛊惑，曾经有三个月的时间抛开医院开的降糖药而服用那些标榜着可以根治糖尿病的所谓神奇药物。三个月下来不仅血糖不降反升，血脂血粘等指标都开始超出健康范围。因为无知而无畏，因为无知把自己托付给路边的根治传言，这不仅是荒谬的，也是对自己不负责任的行为。加入糖协会员之后，赵阿姨开始系统的学习糖尿病的知识，她广泛的搜罗有关糖尿病的资料及讲座信息，风雨无阻的听了十几年的课。现在赵阿姨听课已经开始有所选择，比较偏向于糖尿病药物或治疗方面的一些新信息上。她说，作为一个糖人，或许并不用了解太多研究方向和研究进展方面太专业信息，但是了解这些后会让糖人们看到希望、增加糖人的信心，从这个意义上说，似乎就有必要了。听课是为了获得知识，也为了广交朋友，与糖友沟通抗糖经验，取长补短。

人生不如意者，十之八九。赵阿姨对此似乎看得很明白，人生谁都有失意的时候，遇到不顺心的事心情低落是正常的，关键是怎样把这低落情绪的时间缩短，转移，把心态调整好，保持好的心情，需要有好的心态，需要有正确对待事物的态度，而这个态度正是糖人们应该提倡并学习的。

以诚相待 漫漫人生路

“与世无争，活得不累；绝不害人，问心无愧”，这是赵阿姨的做人原则。她在利益得失的计较上是一只“闲云野鹤”，但是健康问题上却是个“爱管事”的大姐。说赵阿姨“爱管事”，绝对是有例可证的。赵阿姨性格直爽开朗，每次在北医三院拿药时，看到同来拿药的糖友就会上前聊几句，问人怎么吃药、怎么管理等。当知道有些人用药不规范如拜糖平直接用水服，她就会着急的告诉对方，这可不行。然后耐心的给人讲解，拜糖平需要就第一口饭嚼服，而缓释片不能掰开服用，比如二甲双胍、拜新同之类等等。因为知识掌握得好，很多朋友当得知自己血糖有些高的时候，就会向她求助。她也会特别耐心的安慰并帮助她们。赵阿姨说他们可比自己幸福，如果自己糖尿病前期时有现在的知识，自己也绝不会转到糖人行列来。所以对那些糖尿病前期的病人，赵阿姨真心希望他们能控制得好血糖，争取转到健康人行列去。

糖友中尊称赵阿姨为“大姐”的人不少，他们不止在知识上有不懂的会问她，生活上有什么不如意的事，心情不好了也喜欢跟她聊聊。赵阿姨的开导着实令人信服，因为她自己就是这样笑靥面对人生的。走到玉渊潭公园西侧，看到有很多人成群的在活动，跳舞、唱歌、做操、打球等，赵阿姨说：现在还算少的，要是早一点你会看到更多――现在我们的保健意识是越来越强了，全民运动全民健身，就是为了强健身体、减少疾病。目前我国糖尿病人数九千二百四十万，已经超过印度成为全球第一大国，我们什么第一不好，偏偏这个第一。我看着赵阿姨的神情由欣慰再变为担忧，这一刻突然觉得眼前这位老太太形象其实很高大。

其实赵阿姨就是一个简简单单的人，认定的事一定去做，有着科研人员的韧劲和耐力。因为工作的缘故，赵阿姨腰间盘突出、脊骨变形等，在2000年走路出现困难，医生要求长期住院，但她应用理疗的原理，在公园每天倒挂多次，坚持了两年，现在居然也步履轻盈；2003年心脏出现停跳现象，有时夜间心跳仅为28次，后安了心脏起搏器，几个月后就以糖尿病志愿者的身份在糖尿病活动中忙碌……现在的赵阿姨合理用餐、坚持运动、注重监测、不断学习，会用“五驾马车”来管理自己；生活上大而化之，不与人计较，快乐就好。与赵阿姨相处是一件轻松快乐的事情，她热情开朗、知识渊博，能明白对方的需要侃侃而谈，这样的糖友着实令人敬佩。