哺乳期 小心患上乳腺炎

初为人母，欢欣之余还有许多全新的知识要学习，如学会通过哭声分辨孩子的需要，学习如何给孩子喂奶……忙碌之余，年轻的妈妈对自身健康也要多多关注，谨防“月子病”。不少新妈妈都受到过乳腺炎的困扰。因此哺乳期女性要采取相应的措施，预防乳腺炎的发生。

哺乳期女性易患乳腺炎

乳腺炎是由于细菌感染引起红、肿、热、痛的一类炎性反应。乳腺炎最常见于产后哺乳的女性，尤其是初产妇。临床表现有皮肤发红、胀痛，严重者甚至会出现发热、寒战等全身感染的症状，疾病发展到后期会出现脓肿。

为什么乳腺炎更爱“找”哺乳期女性呢？那是因为哺乳期间内淤积的乳汁具有丰富的营养，利于细菌生长；此外，不正确的喂养习惯或者不恰当的乳腺护理会导致局部破损或者皲裂，使得细菌的入侵有了可乘之机。因此，哺乳期的女性必须积极预防乳腺炎的发生。

患上乳腺炎不要轻视和拖延

一般来说，患上乳腺炎会出现红、肿、热、痛四大症状，但这些症状并不一定一起出现。比如说，疾病早期，患者可能仅仅有的肿、痛，如果此时不及时处理，局部的炎症可能会引起全身的炎症反应，出现寒战、发热等症状。一旦延误治疗，疾病进一步发展，会导致细菌进一步破坏乳腺的组织结构，导致脓肿形成。此时，单纯药物治疗的效果就欠佳，甚至不得不进行手术治疗。

如果女性在哺乳期出现乳汁淤积，局部症状轻微，没有发热及寒战等全身症状，可尝试使用各种方法促进淤积乳汁排空。患者还应及时就诊，早期干预，接受专科医生的正确处理。在治疗的同时，可以获得有针对性的建议，预防乳腺炎的再次发生。

患上乳腺炎需停止哺乳吗

虽然哺乳期女性很可能不止一次患上乳腺炎，但是两边同时得的机会很小，因此一般不需要停止哺乳。停止哺乳不仅影响孩子的喂养，还增加了乳汁淤积的机会。但有炎症的一侧应该停止哺乳，可以使用吸奶器吸净乳汁，促进乳汁顺畅排出。但是如果出现严重感染，或者局部脓肿治疗后出现一些复杂的情况，专科医生会根据患者具体情况，帮助患者作出合理的决定。

预防乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止损伤，并保持其清洁。做好以下几点，发生乳腺炎的概率会大大降低：

1.每次哺乳时让宝宝将乳汁吸空，如果有淤积，可通过手法按摩或使用吸奶器排空乳汁。

2.正确清洗，保持滋润，避免其表面皮肤于裂。哺乳后要清洁，出现损伤要及时治疗。

3.养成定时哺乳、宝宝不含睡觉等良好的哺乳习惯，而且保持宝宝的口腔卫生也很重要。

4.如果有先天的内陷等情况，可及时进行矫正。

这些坏习惯损害女性健康

对于女性来说，很多平时习以为常的事情，看上去不会对健康造成影响，实际上，却犯了健康的大忌。

1.不及时清洗首饰 调查显示，女性戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。所以，建议每隔3个月清洗一次首饰，夏天可以适当缩短间隔时间。

2.继续穿头天穿过的内衣 会分泌油脂、盐等。虽然肉眼看不到，但会堆积在紧贴的文胸上，从而滋生细菌。女性上有近20个乳腺管的开口，一旦感染细菌就会引起发炎。因此，女性一定要注意文胸清洁。

3.上卫生间前不洗手手上常有很多肉眼看不见的细菌，上卫生间前洗手，对女性来说，可以有效减少泌尿系统感染。

4.在办公桌上吃饭 很多女白领懒得到餐厅吃饭，干脆叫外卖，在办公室里边干活边进餐，这一习惯很不好。有检测发现，办公桌桌面所含有的细菌数量远远超过餐桌。

5.不使用手机袋 如果养成用手机袋的习惯，就不用把手机放在胸前、腰部口袋，从而减少手机对人体重要部位的辐射。