如何知道宝宝吃饱了

新妈妈雅娜正在给怀里的宝宝哺乳,宝宝闭着眼睛,埋头吃着。没到两分钟,宝宝就松开了嘴。雅娜搂了宝宝一会儿,便把她放在小床上。可过了不到5分钟,宝宝的眼睛又睁开了,小嘴张着,似乎要吃东西。雅娜心想,宝宝刚吃完奶,应该不会饿啊,便没理会。可是,紧接而来的哭声让她没法无动于衷了,她只好又抱起孩子。宝宝的头在她胸前摩挲着,她只好掀开衣服,让宝宝继续吃奶。这么一折腾,雅娜觉得累了。最近,宝宝总是这样,妈妈说这是因为宝宝没吃饱。可雅娜觉得跟别人的孩子相比,自己的宝宝每天吃奶的次数并不少,怎么会吃不饱呢?另外,她怎么才能知道宝宝是否吃饱了呢?

我遇到好多妈妈跟我抱怨她们的宝宝在出生后的最初几周里,吃不到两分钟就拒绝再吃奶,但过不了一会儿,又张着小嘴不停地找奶吃。有的妈妈担心,如果宝宝吃饱了还要吃,会吃出问题。

其实,大多数新生宝宝在度过最初的三四天后,会每天需要吃8次～15次奶。事实上,小宝宝也是很聪明的,他们自己知道饱饿。新爸爸妈妈可以多注意观察一下宝宝,她们吃饱后,会有很多表现。只要注意观察,就能很好地和他们进行交流了。

日常生活中,新爸新妈可以通过观察以下几方面的情况来判断宝宝是否吃饱了:

宝宝吃奶的声音

宝宝平均每吸吮2次到3次奶,妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的,有时候奶水会从宝宝口角溢出,这种状态持续约四五分钟,宝宝就已经吃得大半饱了。随后,吸吮力慢慢变小,再过五六分钟,宝宝会含着入睡,这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着吸吮不放松,这就是在告诉妈妈自己还没有吃饱。

宝宝吃饱后,一般能够安静入睡2小时～3小时,有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安,或睡一会就醒,就表示没有吃饱,妈妈就要想办法增加奶量。

宝宝大小便的次数

新手爸妈从宝宝的大小便次数也可看出宝宝是否吃饱了。一般来讲,只吃母乳的宝宝每天小便6次以上,就说明吃饱了。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料,就不能用这个方法判断了。如果宝宝的大便呈绿色,便少并含有大量黏液,就表明宝宝没有吃饱。

宝宝体重增长情况

体重的增长是衡量宝宝饮食是否充足的可靠依据。足月新生儿头1个月体重应该增加500克～1000克,如果达到这个指标,就表示宝宝吃饱了,妈妈的乳汁分泌也算正常。如果宝宝体重增加较多,说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克,表示妈妈的奶不够,宝宝没有吃饱。

如果宝宝没有吃够奶,宝宝的体重在出生后的5天里会减少10%或更多。要知道新生宝宝的体重一下减少5%～9%是正常的。但从第5天开始,宝宝的体重至少应该每天增长约28克。

还有,如果妈妈发现宝宝总是表现出不安或昏昏沉沉,或在吃奶时总发出咂舌头的声音,最好要及时去医院就诊,或咨询母乳喂养顾问。另外,只要宝宝有需要,妈妈就可以给他吃。在妈妈开始进行母乳喂养后,就不必遵循固定的喂奶时间了。