瓜果蔬菜治百病——滋阴润肺、补脑强心用白木耳/老药新用治脚癣

瓜果蔬菜治百病——滋阴润肺、补脑强心用白木耳

文/肖阳

白木耳也叫银耳、白耳子等，主要成分有蛋白质（10%）、糖类（65%）、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫、镁、钾、钠及维生素等。白木耳有滋阴润肺、生津养胃、补脑强心的功效，主要用于虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等。

强身治病方法如下。

（1）润肺、止咳、滋补：白木耳10克，燕窝10克，加水炖烂服用。或单用白木耳加调料少许，清炖服。

（2）脾胃虚热、老人体衰、虚劳咳嗽、慢性便血等：白木耳10克，大枣3～5枚，大米适量，共煮粥喝。也可用白木耳，加冰糖，炖汤服用。

（3）血虚所致肠燥便秘：白木耳15克，松子仁9克，同煮烂，加蜂蜜适量，每日1-2次，连服数日。

（4）胃出血、咳嗽、咯血：白木耳为末，每日3次，每次5-10克，红糖水冲服或炖烂加白糖食用。

老药新用治脚癣

文/林军

医生观察发现，一些说明书上不治足癣的中成药，外用治足癣疗效显著。

1.麝香风湿油：用药前先用冷水或温水洗净局部，并彻底将局部及各趾缝擦干，然后用消毒棉签蘸本品适量外搽患处，每日1～2次，用药后最好卧床休息片刻，以防药液流失，连续5～7天。

2.藿香正气水：先用温开水或淡盐水洗净患处，擦干，用棉签蘸本品适量外搽患处，至少保持2小时，每日1～2次；对起疱流黄水者，用药4～8小时后水疱逐渐消失，12小时后渐变为干皮脱落。

3.十滴水：先用蒲公英煎液足浴后，擦干，以棉签蘸本品少许涂搽患处，每日3～4次，伴感染者可用本品浸湿纱布外敷患处，每日2次，连续3～5天。

4.风油精：每晚睡前用温水洗足后，擦干，用棉签蘸本品少许外搽患处，每天1次，连续3～5天，伴有水疱者先用针将水疱挑破，然后用药棉将流水吸尽，再用棉签蘸本品外搽患处，每日1次，症状较重者可同时配合龙胆紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。

5.冰硼散：每晚用温水洗脚后擦干，视患处面积大小，撒敷冰硼散约2毫米厚，套一干净袜子，翌晨复用1次。若有小水疱，可用消毒针挑破，放液后再撒敷药粉，一般5天即可治愈。

6.京万红软膏：将患处用温水洗净，擦干，用棉签蘸本品适量外涂患处，每天3～5次，患处，一般经过3～5天即可痊愈。

7.洁尔阴洗液：取30～50毫升，加入温水适量足浴，每日2～3次，连续5～7天。

8.附子理中丸：将本品研成细末，加蜂蜜调为膏状或加水调为糊状，涂敷于患处，外以纱布覆盖，每日换药2～3次，经过2～3天即可获愈。

9.桂林西瓜霜：局部常规清洗后，予本品外涂，每日1次，一般2～4天即可。