值班室 8期

本期专家——102医院心理科主治医师王彦彦

某集团军炮兵团战士艾志波

夏日的一天轮到我在大门口站岗执勤，有一个地方青年要进营门，考虑到当时连队正在后山搞战术训练，我没同意他进去，那位青年张嘴便说：“你这个小当兵的拿钱不多，管事倒不少。”我一听这话，火气一下子就来了，当时就扔掉钢盔，要与那个青年“单挑”。幸好这时教导员路过，才避免了一场即将爆发的冲突……

心理专家：

小艾战友你好，像你这种情况并非个别，尤其在夏季会更加明显。这主要是因为青年人血气方刚，易感情用事，我们把这种现象叫做冲动情绪。

化解冲动要保持克制。我们一般可以采取忍耐的方法。尽管消极情绪像匹野马，但缰绳还是在咱们自己手中。当别人说了不中听的话，你可以默念“我不发火”、“我不在意”等，让自己能迅速地从消极情绪中解脱出来。

武警某支队政治处干事黄润华

今年八月我就满二十七岁了，可是我的“爱情鸟”却始终没有飞来。今年初，我认识了一位在驻地教书的姑娘，一来二去，我们逐渐熟悉起来，我鼓起勇气向她求爱，可谁知人家姑娘却因为我不能在城市买房，拒绝了我。从那以后，我工作也提不起精神来，我该怎么办呢？

心理专家：

小黄你好，求爱遭到拒绝的确是件令人难堪的事情，但如果认为这伤了自尊、丢了面子，产生羞辱、自卑等不良情绪，就大可不必了。当求爱遭到拒绝以后，应想办法尽快从恶劣的心境中走出来。首先，要自我开导、劝慰。不要冲动和感情用事，注意用理智的“我”去提醒和克制感情的“我”。其次，向亲人、朋友倾诉苦闷的心情。再次，转移自己的心理能量。可以把自己的精力、注意力投向自己感兴趣或能充分实现自己价值的事情上。

某警备区海防团三连战士张珂

上个星期天，连里有个战友过生日，几个同年入伍的战友邀我一起外出喝酒庆祝，我明知军人不得酗酒，但还是禁不住大家的劝说，跟着去了。吃饭时，在几位战友的劝说下，我喝得烂醉，最后耽误了晚点名，被连队领导点名批评。在事后的检讨中，我也认识到这样做是不对的，但是我就是改不了，我这样做是不是有毛病啊？

心理专家：

小张战友，你这并不是什么毛病。你经常会人云亦云和随大流，这是由盲从心理引发的一种从众行为。军营中像你这样的大有人在。消极的从众心理，容易混淆是非，助长歪风邪气，我们应注意加以克服。

一是培养独立思考能力。要树立信心，凡事多想几个为什么、对不对，不盲从轻信众口一词。二是提高明辨是非的能力。要认真学习，不断校正思想和修正言行，端正人生价值取向，在是非面前保持清醒的头脑。三是培养坚强的意志力。有了坚强的意志力，就能有效地防止被一些传统习惯或多数人的意见所左右。