与上师饮茶:回归本我,生命会很快乐

上一篇，我们谈了如何安住自己的心。这一篇，我们来谈谈本我和小我。

最近，有弟子谈及最近读过的一本书《幸福的方法》，书中讲到人有两个我，一个是清净的本我，一个是攀缘的小我。我觉得很有意思，其实，很多时候我们就是被“小我”牵引着走，而迷失了本自清净的“本我”。当然，很多时候我们内心并不想这么去做，但是总有各种各样的原因驱使我们不得不这么去做。比如，为了在别人面前很有面子，我就要赚很多钱，要买别墅，要买游艇。

人活在世间最基本的需求是什么?吃饱、穿暖、睡好，实际上就这么简单。但是我们折腾了多少事情出来?我有个朋友，他在香港山顶花了几千万买了一栋别墅，夫妻两个为了还贷，白天忙于公务，晚上还要加班，每天深更半夜回来，早上天不亮就走了。到头来是保姆在享受那套房子――抱着狗，翘着二郎腿，看着电视――她才是那个房子的主人，真正的主人却成为保姆的奴隶。只要我们对生活的真正价值没有理解透，就很容易成为金钱、名利的奴隶，然后不断驱驰自己往这些方向跑，乃至烦恼丛生、坐立不安，不知道自己是谁。那是什么?那就是小我在作祟，而迷失了纯净的本我。

事实上，要找回本我，佛法要求我们归零，归零是什么?放下内心的障碍，包括对名利和物质的占有欲，通通放下，当真的放下之后，你身上展现出来的能量会比平常乘以倍数地增加，也只有放下，你身上的能量才会超脱一般事物发展的规则。

世间有一个基本的规律：往下沉的东西都是重的，升上来的东西都是轻的。佛教里讲，地狱里的东西都是重的。什么是重的东西?石头、铁块、欲望、压力、贪婪、恐惧、爱。当然，如果爱是执着、欲望、占有，它就很重；如果爱是喜乐，它就很轻、很快乐，这要看你怎么解读。我们可以把身边所有的东西好好梳理一遍，那些让你喘不过气来，惶恐不安、食不知味的，就是重的东西。那什么是轻的东西呢?我认为本我就是一种。有人说，这么说来，事业的成功要经过千辛万苦，也是重的?我说不是，你想没想过，成功也是一种轻松愉悦的生活方式?为什么不能轻松愉陕地工作，让自己成功呢?为什么内心要有那么多恐惧和不安?要知道，失败和成功皆来自你心。我们之所以不能排除这些障碍，让自己随时随地都处于成功愉悦的人生境界，那是因为我们有那么多放不下，那么多执着，那么多无法取合的东西。

真的，人活着就是那么简单。每天起来有工作做，有饭吃，这就是一切。如果担心病了、老了没有^抚养，就去买一个保险。从现在开始，要是你已经做好这种准备的话，你对病痛、对生老病死就不会有恐惧，就能接受一切发生在你身上的事隋。而且你会发现，你的天空每天都很蓝，即使是下雨天，太阳也会出现在云顶上面。

这是一种什么生活?这就是本我的生活。佛学要求我们正确地解读生活，正确地看待事物，正确地跟自己的内心进行对接。可是，我们对这个世间到底了解多少?我们内心总是希望有一个永远不变、固定存在的东西，比如，我们希望玫瑰永远芬芳，希望爱情天长地久，希望老人健康长寿……其实，这也是一种攀缘心，攀缘心所展现出来的，并不是我们真正原本清净的本陛。愿望当然没错，但是你也知道，玫瑰会凋零，美人会迟暮，爱情会覆水难收，当一切改变的时候，你会因为攀缘心而痛苦不堪。所以，我们要修行、要回归的就是一种原本清净的本我境界。回归了那种境界之后，仂浍发现内心没有了恐惧和障碍，清净、自在、喜乐的状态，就会像泉水一样随时涌出来。

本我的生活需要修炼，让自己从不圆融的状态修成圆满的境界。什么是圆满?就是我们像水一样的圆满，装到酒杯里就变成酒杯，装到茶杯里就变成茶杯――我们有没有想过把自己变成水?如果没有的话，你就会有很多棱角，与人发生矛盾时你就不能抱怨别人，你得调整自己，使自己更圆融。

当然，这个世间只要你的脚迈出一步，肯定会有人说你怎么不迈左脚，怎么不迈右脚，脚迈得多难看，走路的姿势多么丑陋不堪……永远是这样的，只要你做了就会有人说，你的影响越大，说你的人就会越多。所以，不要被别人负面的东西所影响，走你自己的路，吃你自己的饭，尽可能让自己以更多的圆满体现在人们面前。最关键的一点是什么――你过得快乐不快乐?你活得清净不清净?你对生活的解读是怎样的心态?你是怎样想的，最后展现在你面前的就是怎样的世界，怎样的人生，怎样的命运。

所以，回归本我，生活真的会很陕乐。