关于美声唱法中女高音中低声区训练的几点看法

摘 要：在声乐演唱中，由于生理结构、声带结构的不同等因素，女高音中低声区较之其他声部有明显的弱势。中低声区的统一对于演唱者来说意义重大，想要达到声区统一的效果，其根本之处在于对中低音区的把握。对女高音歌唱者来说，在练习中加入中低音区的训练和研究尤为重要。

关键字：女高音；中低声区；训练；美声唱法

美声唱法又称“柔声唱法”， 它起源于欧洲地中海美丽的半岛国家――意大利。这种歌唱方法是遵循人体各个器官在歌唱状态时的自然运动规律，包括呼吸的调整，吐字咬字及声音的位置走向等等。这样的歌唱唱法使得声音能够展现出通透、饱满且松弛的声音。美声唱法根据各声部音色音域特点，大致划分为男高音、男中音、女高音、女中音四大声部类型。

一、女高音的声部的特征和声区划分：

女高音整体音色大都是明亮的、柔美的，给人以轻快、甜美的感觉，它就像乐队中的小提琴，明亮而又美丽，声音线条连贯、柔韧，中高声区是其应用声区，也是声音表现力最漂亮和歌唱状态最舒服的声区。

（一）女高音的嗓音分类：

根据歌唱者的声音色彩，女高音又被分为：抒情女高音、花腔女高音、戏剧女高音三种类型。抒情女高音的音色抒情、优美，声音悠扬而富有诗意，在歌剧中常用于表现一些感情细腻、温柔而深情的女性；花腔女高音的特点是声音轻巧、灵活，适合演唱速度快而轻，跳动幅度较大的作品；戏剧女高音的特点是嗓音浑厚、有力，适合表现戏剧性较强的女性。

（二）女高音的声区划分：

女高音与其他声部一样，可分为三个声区：低声区（c1 -f1）、中声区（f1 -#f2）、高声区（#f2 -c3或更高），从中声区转换至高声区时，大多会有一个明显的换声区（f2，#f2，g2）。女高音声部的音无论低中高皆是混声，就是真假声柔和在一起的混合之声，高声区假声多，低声区真声多。

二、女高音中低声区的训练的几点看法：

（一）训练女高音中低声区的重要性：

大部分女高音即使在没有掌握良好技巧的时候，高声区也可以靠拉紧声带挤上去，所以她们更多时候并不是被高音吓到，而是被虚、散，根本找不到支点的低声区困扰，有的花腔女高音已经拥有良好的花腔技巧了，到中低声区仍然明显力不从心，在中音区声音色彩、位置不统一，过渡不自然；低音区或勉强为之，或无可奈何。因此做好中低声区的训练成为女高音演唱技巧提升的重点和难点。

（二）关于中低声区训练的几点看法：

在声乐演唱中，由于生理结构、声带结构的不同等因素，女高音中低声区较之其他声部有明显的弱势。许多女高音在其学习过程中都或多或少的存在中低声区气息落不稳，声音传不出的问题，也就是中低声区无法保持与高声区音色统一，挂不住胸腔位置，容易虚。中低声区的统一对于演唱者来说意义重大，想要达到声区统一的效果，其根本之处在于对中低音区的把握。对女高音歌唱者来说，在练习中加入中低音区的训练和研究尤为重要。如能做到以下三点，中低声区的训练将收到良好的效果：

1.避免压迫喉头

有些歌唱者为了能够在中低声区达到自己所想要的音量，就会压迫声带使其产生振动来达到中低声区的厚重感。这种声音乍听起来确实比较厚，比较结实，但声音不圆润，没有空间感，亮度和通透度都不够，而且声音显得苍白而坚硬。还有一种情况，由于歌唱者为了能够唱响中低声区而企图用压喉来解决，然而得到的却是更虚、更没有音色的声音，声音反而传不出。与压喉如影随形的，是气息到了中低音区时不能很好地利用。在演唱高声区时，气息和歌唱状态都会很积极地配合，当声区落下来时，歌唱状态却松懈了。没有气息的供给和支撑，声音自然也就传不出去，供声音传输的原动力也就不存在。为了能够达到歌唱时想要的效果，就只能选择压喉头。 因此，在中低声区的训练中，要避免压迫喉头，给喉头找到一个固定的支点，以放松、平稳的喉头状态和稳定的气息来演唱。

2.保持歌唱位置

在歌唱过程中真声使用比例的多与少，均与歌唱位置有着密切的联系，位置一旦保持不住，便会导致声音没有目标、气息没有通道，这样的情况下，势必会导致演唱者本能的反应，就是使用真声来演唱，但是在换声点上，这种本能的声音十分容易虚、卡、破。女高音在声音训练的过程中要格外注重头腔的高位置，尤其是在演唱高音区时，找到高位置就更容易完成对高音的演唱，声音也会通透有力。但是在音区下行的时候却往往忽视了头声共鸣的位置，而一味地依靠横膈膜及腰上的力量，使声带被强行闭合。这样不仅不会达到预期效果，反而会给声带造成负担，长此以往会使声带受损。因此，在歌唱中低音区时，注重保持头声的位置。

3.注意吐字咬字

在吐字咬字方面，中低音区和高音区略有区别，中低音区在歌唱时吐字咬字要靠前，这个靠前是在腔体开着，依靠气息流动送到面罩，并不是我们平时所谓的真声。而高音区演唱时的吐字咬字位置较中低音区稍靠后一些，更多的是靠在后牙槽上咬字。 要完全打开，口腔咬字要夸张，把字送出去，这样才能引起胸腔共鸣，并有气息与位置的支撑，也为之后结束句的高音做好了充分的歌唱准备状态。

女高音中低声区的训练是嗓音发展的基础。歌唱中想要使自己声区统一，就要着重自己对中低声区的训练，因为中低声区歌唱状态及气息运用的情况决定了其整个歌唱状态乃至发声方法的正确与否。特别对于女高音声部来说，练好中低声区对其声乐艺术的发展有着不可替代的作用。

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