一杯香茗 静悟修心

在钢筋水泥的城市里，有这样一个地方，葱葱笼笼的绿树把城市里的喧杂都屏蔽了，它有着铺鹅卵石的小巷子，原木的茶窒，清清的茶香，袅袅的琴音，淡淡的薰香味儿……这一刻，停下来，只喝茶!

朋友说，走，喝茶去!我们便来到了这个位于成都会馆兰苑的相心堂。

走进相心堂，如走进古代文人隐士的雅居。古朴的装饰，清清的茶香，袅袅的琴音，淡淡的薰香味儿，用毛笔写着小楷的旗袍美女……心慢慢地就静了下来。

初见李炜堂主，他着休闲装，还以为是旅人，走进相心堂，才知晓，从身旁一掠而过的旅人，正是这间古朴至美的茶坊的主人。相心堂主留着小撮山羊胡，清瘦却很精神，沉稳又内敛，与这屋子相得益彰。

席间，端起杯喝了口茶。堂主突然问了个很简单，却让人摸不着头脑的问题，“你喝过茶吗?”

喝茶?我不正在喝吗?

身体自然了，心就会平衡

《养生杂志》　作为一个商海里的成功人士，怎么会想起开这间茶坊呢?

李炜堂主　在商海沉浮这么多年，什么样的繁华与喧嚣都见过了，就想静下来，回归自然，回归清静。有想要回归这个想法，还是源于汶川地震，那时候从外地赶回来救灾，看着那么多生命的消失，给我触动很大，突然就想静下来了。做相心堂，主要是个人爱好，喜欢喝茶和一些传统的文化；再者为喜欢传统文化的朋友提供一个平台，在商场里累了，可以有这么一个安静的地方，哪怕是什么也不做，就安静地坐会儿。得空，大家还可以聚一起，喝杯清茶，修禅，解人生。

《养生杂志》　取“相心堂”这个名字，有着特别的含义?

李炜堂主　相由心生，一切的苦都由心念起，要想离苦相，就要修心。

《养生杂志》　从事茶道行业，对您的性情有什么影响吗?

李炜堂主：喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这正与我所求的“清静、恬淡”的生活合拍。做这个茶坊，一边是向内求(内省修行)，一边是向外求(与社会交往)，让我真正做到了修心养性，使自己更沉稳，更能体会到生活的快乐。

《养生杂志》　您怎么理解养生?

李炜堂主　养生首先要做到让自己平衡，要使自己平衡，就要做到身心灵一体，动静结合。动，就要到户外运动爬山、越野等，以强身：静，就要真正地让自己静下来，专注于当下，以养性：此外还要适当学一些心理学知识，以养心。三者合一，才能达到真正的养身、养心，而养生。

《养生杂志》　为什么咱们这儿的喝茶称为“茶席”而不是“茶道”呢?

李炜堂主　“茶道”是用来对外表演的，而“茶席”是对内(自己)的，更像是做瑜伽或是禅修，注重的是禅茶一味，用心来体验。讲究的是守住自己的心，让身体自然。身体自然了，心就会平衡。这也是相心堂想带给大家的。

修心养性，在生活的每一个细节里

《养生杂志》　怎样通过“茶”这个载体，做到修心养性?

李炜堂主　刚才我问了大家一个问题，“你喝过茶吗?”，大家都觉很怪异，怎么会问这么一个奇怪的问题。这个问题，我问过很多人，大部分人都不知道怎么作答。喝茶?谁没喝过啊，刚才还喝了一口呢。其实不然，大多数人是没有真正喝过茶的。我们喝茶，大多时间只是一个自然的举动，口渴了，或者只是出于习惯，端起杯子喝一口，但是这个喝茶的过程，你并不是真正在喝茶，你在听我讲话，或者还在想着其它的事情，喝茶只是一个习惯性举动。

刚进门的时候，我说大家先观察这柱薰香三分钟，我们再来谈。你看我们面前的这柱香，在我们不讲话的时候，它的烟是随着琴音而起伏的，当烟往下沉的时候，我看到我们大家都很专注，是不是感觉心很静呢?

我们很多人都在参禅，到底什么是禅呢?禅，就是你在做什么的时候，知道自己在做什么。你试着做一下，什么也不想，只是喝茶，看到的是茶，拿到手里的是茶，喝到口里的是茶，心里感觉到的是茶。把你喝茶领悟到的东西，带到生活里，就是修心养性。修心养性，就这么平常，它在生活的每一个细节里。我们说，平常心是道，人人都可以悟道。

静，就是专注于每一个当下

《养生杂志》　怎样泡一杯香气纯正、滋味甘醇的好茶呢?

李炜　心静，静是一切的法门。只有专注去做一件事的时候，才能把它做到至美。喝茶的真谛就是：把大脑停下来，用我们的心去感受。

《养生杂志》　我一直都想静下来，可是脑子里总是纷纷扰扰的，怎么样才可以让自己“静”下来呢?

李炜　“静”是从心发出的。相心堂能给大家的就是――让大家在外在的环境中体会到安静，从而把这种外在的安静带入内心，把静养成一种常态。在我们的茶坊里还有古琴和燃香，它们可以帮助把我们把思想收回来，让我们专注于当下，戒掉外界纷扰，产生智慧。所以说，静，就是专注于每一个当下。如果你不能专注，就不能真正地静下来。如果一时不能静下来，可以试着按揉膻中穴(位于胸部两连线的中点)。我这儿还有一个很好的可以使自己静下来的方法，大家可以尝试一下。这个方法叫呼吸法门，深吸一口气，屏住呼吸，然后吐气，当气呼出来的那一刻，大脑是空白的，只有心的感受。人们所说的灵光一现，就是像这样，没有大脑思维的干预，而只有心的感觉。

《养生杂志》　求静和激情互为矛盾吗?两者是一种什么样的关系。

李炜堂主　激情和静是一体的。真正的安静，是内心不浮躁。即使外相表现为很激烈的争吵，但是只要内心不浮躁，就是安静的。也只有在这种静的状态下，我们才会更敏感。人，唯一属于自己的东西，就是内心的感受。我们很多时候杂念太多，顾虑太多，所以放不开手脚，而静，有助于我们反省自己，看到事物的本质，从而做出正确的判断。也只有有静，我们才能“稳”得住，激情才会持久。静下来，是为了走得更远，看得更清。当年轻人学会“静”的时候，才能少走弯路。

只有感知，才能开悟

《养生杂志》　怎样选择一道适合自己的茶?

李炜堂主　有人喜欢买极贵的茶，认为越贵越好：有人就喜欢喝粗叶的茶，只要浓点就好。不论责的茶也好，粗制的茶也罢，只要自己开心就好。高兴喝哪个就喝哪个，喝的是个感觉，随心就好。

在忙碌的生活中，我们习惯了用大脑去思考、算计，却缺乏了心的感应，心的感觉也正在慢慢地荒废掉。大道至简，所以我们要学会与自己相处，让大脑慢下来，多用心去感觉。

大多数人面临的最大问题就是不会去感知自己。而养心养性，恰恰就是要感知自己，爱护自己。相心堂就是想给大家搭这样一座桥，让我们借助茶，学会感知自己，学会与自己相处。很多时候，任何人都帮不了我们，只有自己去感知，才能开悟。所以我们要学会与自己相处，每天花一点点时间向内求。

感受水的味道，至味无味

《养生杂志》　为什么喝完茶后要喝水呢?

李炜堂主　因为茶有利尿的作用，会使身体里的水分流失，所以在喝完茶后，我们要喝两杯清水补充水分。再者，只有喝过茶后，才能真正喝到水的味道。你喝口水，仔细品尝一下，是不是有种甜、润的感觉，这就是至味无味。