救救早衰的卵巢

30岁的女性，

60岁的卵巢

30岁的杨女士，是武汉某印刷厂的副厂长，一年前出现了月经不调、心悸气短、腰酸背痛、烦躁易怒、疼痛等症状。由于工作太忙，印刷业竞争也比较激烈的缘故，她也没有想到要去看医生。直到去年，单位组织体检，通过一系列的检查后，医生告诉她，她是卵巢功能早衰，提前进入更年期，杨女士不禁泪如雨下。

女性的卵巢，负责分泌雌、孕激素，而雌激素的分泌则决定着人体的衰老程度。分泌量充足，人就年轻有活力；分泌量减少，人就会迅速衰老。女人柔细的皮肤、高耸的、乌黑的头发、丰满的体态都离不开雌激素。卵巢就是青春与美丽的引擎，卵巢功能衰退了，皱纹就出现了，皮肤就老化了，也下降了。

我国妇女的平均绝经年龄为49-50岁。而有些妇女虽然月经初潮正常，几年后就出现月经停止，甚至有更年期综合症表现，如果测定其体内激素水平，即可发现其与绝经后妇女有相同的变化。凡在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为卵巢功能早衰。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

卵巢功能早衰的原因

一般来说，造成卵巢早衰最常见的原因是幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。此外，体内免疫机制的问题，如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。有学者分析，卵巢功能状态决定着绝经的早晚。除以上因素影响外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联：

一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

二是与生育状况有关。首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

三是生活习惯。调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

四是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20％左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因很大一部分是心理压力过大。

随着作为女性“生命之源加青春动力”的卵巢逐渐萎缩，卵巢功能逐渐减退，卵巢分泌雌激素的水平也全面下降。在这段时间里，也正是女性综合抵抗力最脆弱的时期。妇产科专家指出，女性体内有400多个组织和部位有雌激素的受体，其生理功能直接受到雌激素分泌量的影响，随着更年期的到来，这些组织器官会逐渐失去雌激素的支持，人体也会发生一系列的变化。

不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状，夫妻生活质量也会受到很大影响。

救救早衰的卵巢

女人的一生，犹如一年中的四季，一个女人，从呱呱落地的婴儿，到花季雨季的少女，到魅力四射的，到风韵犹存的半老徐娘，直至饱经风霜的老妪，要经历一段漫长的时期。医学上将女性的一生划分为六个阶段，即新生儿期、幼年期、青春期、性成熟期、更年期和老年期。其中，更年期是女性一生当中最危险的时期。现代医学认为，女性的寿命大约等于绝经前年龄加20-25年。所以说，延长经期就等于延长青春，延长生命。

那么，怎样避免卵巢功能早衰呢？专家指出，主要是从生活方式上提早做好预防：

一、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。

二、在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而尽量减少给女性健康带来的危害。

三、重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强。不良情绪则可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

四、建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。

对于卵巢功能早衰的治疗，一般采用激素替代治疗。

近年来，有人力推“卵巢保养”的美容项目。具体操作是先对胸部、腹部进行清洁，然后用所谓的精油进行按摩约半小时左右。据说，精油是“卵巢保养”的关键，它能透过皮肤渗入身体内，通过按摩激活脑垂体，并通过脑垂体促使卵巢分泌女性机体所需的雌激素及孕激素，不但可以祛斑、养颜，还可以推迟更年期，延缓衰老。对于此种做法，众人评说不一，有妇科专家对此表示怀疑。因为，女性月经周期，由丘脑-垂体-卵巢-子宫形成轴线，各器官相互制约、相互影响，每一个器官的分泌功能都受上一级的影响和制约，光对卵巢保养，根本无法改善其他器官的分泌，也达到不所说的激活作用。