如何欣赏山岳旅游资源

摘 要： 山地是重要的旅游资源，是风景的“骨架”，本文介绍了山岳的旅游价值、如何认识风景名山的和谐美、登山时需要注意的问题等，使旅游者掌握山岳旅游资源欣赏方法，从而更好地领略山地旅游的魅力。

关键词： 山岳旅游资源 风景名山 欣赏方法

中国是一个多山的国家，有1/3的山地。山地是风景的“骨架”，决定着风景的构架、意境。所以，山岳是重要的旅游资源，是最受游人青睐的旅游地。在迄今确定的119处“中国重点风景名胜区”中，仅以山地风光为主的即占50%以上。因此，我们在旅游中需要掌握正确的欣赏方法，领略山地旅游的魅力所在。

一、认识山岳的旅游价值

山，通常空气清新，花草丛生，较多地保留了自然的原始风貌，使旅游者能“回归自然，享受自然”。比如，游客可以在山顶观赏云海、日出等气象奇景，欣赏山中的奇峰怪石、花草树木、泉流、瀑布等，一切都能给人以全方位的美的享受。

同时，山地是很好的避暑胜地。由于山地空气清新，负氧离子较多，有利于疗养，尤其对心肺疾病患者、用脑过度者的康复疗效显著。

另外，山地还有助于了解认识地球发展历史、地质变迁等，比如，嵩山是地质专业很好的实习基地，岩层呈现“五世同堂”，是对青少年进行科普教育的良好场所。

二、认识风景名山的和谐美

旅游者更关注高等级旅游地内的高级旅游点。所以，风景名山更容易受到旅游者的青睐。所谓风景名山，指富有综合美的自然景观实体，是一个地域范围内较大的空间综合体。公认的名山有景（风景优美）、僧（宗教活动中心）、史（重大的历史事件和著名的历史人物）、宝（名贵的物产、矿产资源等）。依据以上标准，我国的五岳名山、四大佛教名山、四大道教名山、黄山、庐山、武夷山等都是旅游者首选的旅游地。

1.了解山岳的成因

大自然鬼斧神工造就了千变万化、美丽奇特的山岳岩石景观，只有了解它们的成因，才能对山岳美景有深刻的理解。例如，花岗岩地貌节理发育，经抬升作用可形成高大挺拔的山体，其主峰突出，山岩陡峭险峻，沿节理、断裂有强烈的风化剥蚀和流水切割，多奇峰、深壑、怪石，球状风化作用突出，可形成“石蛋”。其中以黄山、九华山、华山、衡山、井冈山等景色最为著名。而丹霞地貌多发育于红色沙砾岩地区，是地质历史时期山间盆地在内外地质营力的作用下形成的地貌，多由奇峰、赤壁、岩洞等构成。广东仁化丹霞山、福建武夷山、安徽齐云山、江西龙虎山等都是著名的丹霞地貌风景区。

2.了解山岳的历史及文化

我国名山很少是纯自然景观的，由于绝大多数拥有悠久的开发历史和文化遗产，因此形成了人工点缀自然美的景色。我们从自然风景中体会到一种诗情画意，游客不仅看到山的外在形象美，还能理解到理性美，看到历史文化美，给人以启迪，同时加深旅游者对自然美的理解。比如，我国的“五岳名山”占有显著地位，主要是封禅活动的影响。当游客游泰山时，犹如观看一部中国历史的画卷。

“天下名山僧占多”，很多风景名山上有许多名寺，是游客颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。一忌称呼不当，对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人应称其为“长老”、“方丈”、“禅师”，忌直称为“和尚”、“出家人”；二忌礼节失当，与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部；三忌谈吐不当，与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及食用腥荤等话，以免引起僧人反感；四忌行为举止失当，游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。

三、登山时应注意的问题

游客登山时，要少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。山上夜晚和清晨气温较低，游客上山时可带绒线衫，登山以穿登山鞋为宜。为了安全，游客登山时可买一手杖，另外，由于山中多云雾，山地气候变化很大，时睛时雨，反复无常，游客登山时要带雨衣，不宜打伞。在雷雨时，不要攀登高峰，更不能用手扶铁链，亦不宜在树下避雨，以防雷击。例如，西岳华山素有“奇险天下第一山”之称，青年游客精力充沛，对冒险性、刺激性、体能消耗大的旅游活动倍感兴趣，但一定要量力而行，注意安全。所以，游客登山时以缓步为宜，不可过速，一定要做到“走路不看景，看景不走路”。

游客上山时，应该上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可以用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作，协调有力地摆动；游客下山时，应该上体正直或稍后倾，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移，不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。当游客遇到较陡坡度时，上下山可以沿着“之”字形路线。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山；当游客通过丛林、灌木时，应注意用手拨挡树枝，防止挂住身体，对不熟悉的草木，不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。

当我们掌握了山岳旅游资源的欣赏方法，就能更好地体会山岳给我们带来的雄、奇、险、幽、秀等形象美，以及自然与人文的协调美。通过山地旅游陶冶我们的情操，锻炼我们的身体，磨炼我们的意志力。