给自己准备两面镜子

我有位师姐，是位成功的事业女性，她的自信和乐观给人留下很深印象。有一次，我去她家做客，发现她的更衣室里有两面很特别的镜子。一面有写着smile（微笑）的挂饰，另一面挂着的是slim（减肥）。我很是疑惑，更衣室本来就不大，为什么还要摆放两块镜子？师姐神秘地笑了，说这两面镜子是她的心理医生。

原来这两面镜子的灵感来自于电影《金枝玉叶》。刘嘉玲扮演的一位歌星，职业的特点让她很关心自己的形象，每天出门前一定要仔细地照过镜子。为了能让自己信心十足地出门，她给自己准备了一面“特别”的镜子，使自己看上去更瘦些。她很明白，对于大龄女星来说，保持身材固然很重要，可是更重要的还是依旧自信灿烂的笑容。

师姐任职公司市场部经理，每天都要拜会客户，这让她感到很大压力。受电影的启发，她在更衣室里安放了两面“做了手脚”的镜子。一面的规格比例能让人照起来更纤瘦些，每天早上把师姐高高兴兴地送出门。另外一面则会带来“压缩身材”的效果，而且镜子顶部发出的明亮灯光还能清楚照出皮肤上的小瑕疵。这面镜子的功能是提醒师姐要忍住不吃夜宵、不熬夜、不沾烟酒。

以前每次出门前都要在镜子前摆弄很长时间，安装“照瘦人”镜子后，不仅让自己出门时更有信心了，而且照镜子的时间也短了。这是因为不仅让自己在镜子里看起来苗条不少，而且还时时提醒着她，美丽没有很确定的数据和影像，更多的是一种主观的判断，即使偶尔地装扮失败或是身材走样，只要自信的笑容依旧，你仍然是美丽的，能迅速给人以好感。

也许有人说这是“自欺欺人”，可是要知道我们对世界的认知受各种条件的限制，本身就是存在着难以避免的误差的。误差的产生有很多原因，主观的判定也是其中之一。就好像当我们对某些人的形象不满意时，会降低好感度，甚至对其工作能力也会质疑起来。又比如当心情不同时，摆在床头的同样一个布娃娃，看在眼里却有不同的感觉，有时觉得她在嘲笑你，有时觉得她在赞同你，有时又觉得她在同情你。懂得误差和心理暗示的存在后，主动地利用误差来调节心情，而不是由心情来扩大误差，这是聪明人的做法。

我们不仅要擅用镜子，也要擅用像镜子一样的朋友们。当我们需要增强信心时，去找一些乐观健谈的朋友；当我们需要忠告时，去找一些直率坦白的朋友。这不是逃避，不是欺骗，也不是利用，而是一种主动积极，自己对自己负责的人生态度。

摘自《采薇》