作为一名潜水员 向大海出发

与海豚并肩同游、近距离观看海龟联群出发，甚至是感受一下鲨鱼觅食的紧张气氛。当你取得潜水员的资格后，就可以享受到与陆地截然不同的感受，每一次的潜水过程都会增加新的技术、学习海底地形，甚至探索到历史遗迹，让自己的眼界更广阔，掌握到更多新事物。

打破人与人之间的隔阂

今天的世界科技发展迅速，一踏出门就已经看到人们的眼睛盯着自己的手机，就算是与家人、朋友用餐，也是出现同样情况。如果想拾回那份与他人互动的感觉，拉近彼此的距离，潜水是一个好选择。让你与不同兴趣、技巧程度的人一起享受海底的乐趣。而且在国外有很多常见的例子，就算是肢体障碍人士，一样可以投入美丽的海洋，在水中可以进退随心，重拾自我。

潜水要知道的事

在海底潜水是令人兴奋的，因为会体验到一个全新的世界。水底世界充满着不同的惊喜，有许多你在陆地习以为常的东西，在水中会让你有迥然不同的领悟。不过，在海底始终有些基本的事情，身为一名潜水员一定要知道，这样除了避免发生意外，更让你玩得安心。

水压与空气体积

常见的潜水意外并不是潜水员遭鲨鱼或是其他生物攻击，而是因水压变化对身体所产生的影响。较轻微的是令耳部不适，严重的压力骤变则可能危及生命。但其实只要掌握及了解水压的原理，作出相关的潜水技巧就可以保持安全。

在陆地上我们也同样受到空气的压力，在海平面的压力也是一样的，以一巴（公制-Bar）或是一个大气压（英制-ata）来表示。在水中承受的压力比较大，因为水的重量加上大气的压力（重量），由于空气中的密度远小于在水中，在10米（33英尺）的水深之中所承受的水压就等于整个大气压力。

作为一名潜水员，最重要的就是了解压力对身体影响的后果，它会令耳朵、鼻窦、肺部和潜水装备都有所影响。简单来说：当你潜得愈深，因气体分子被压缩了，所以气体的体积会缩小。而潜水后，潜水员同样不能急于升返水面，上升速度太快的话，水压下大量溶解在血液中的氮气会快速释放出来，气泡流入血管便造成气栓塞。气泡若在肺部，会令肺泡爆裂，严重者会危及生命。

所以和你的潜伴于下潜途中，先做简单的平衡压力动作，不断增加空气到空腔中就可以了。作用是令空腔的压力与外面的压力相等，让空腔维持在正常的体积。另外，平衡耳朵空腔和鼻腔的方法同样非常简单，只要捏住鼻子并轻轻喷气，让空气从喉咙输到耳朵和鼻腔，或是左右活动下巴和吞口水的动作也有帮助。如果无法进行平衡压力的话，应该即时停止下潜，并向你的潜伴作出手势。

水底下的听觉和视觉

水的密度约为空气的800倍，其中最大的差异可以说是水中的光线到我们的面镜的时候，空气会稍微改变了折射的方向，令物体于水中看起来更大、更近。有时可能会出现你想触碰的东西却碰不到，原因是比实际的距离来得更远。不过，只要你的经验更多、更丰富之后，就会很自然地适应这个情况。

水能反射、散射和吸收光线，这说明了潜得愈深，光线也就愈暗，所以作为一名潜水员，手电筒也是其中一个必备工具。有趣的情况同样随之出现，因为水在吸收光线的时候，并非平均吸收，因此水中的颜色会随你潜得愈深，就会慢慢失去。红色是第一种被吸收的颜色，之后就是橘色、黄色、绿色，最后就是蓝色。

另外，于水中同样会影响听觉，因为水比空气能更有效率的传递声音，足足比陆地大4倍之多，有时难于判定声音来自的方向。不过你可以根据声音的大小变化来判断距离，避免意外的发生。所以说在进行潜水活动的时候，你可能会不时听到很多新奇的声立j除了潜伴的呼吸声、船只的声音外，更可能听到水生物彼此在聊天呢！

在水底移动愈快就愈好？

有时候我们可能会有错觉，认为在水中的时候为了看到更丰富的鱼类，应该游得快些，不至于让罕见的鱼儿跑掉。其实这是不应该的，由于水的密度比空气来得大，所以消耗的体力同样更大，如果你游动速度翻倍，其实是花了4倍的气力才能加快速度，体能下降时就更容易疲倦。

其实潜水其中一个原则是将身体尽量保持流线型，减少阻力，潜水的时候就可以更轻松，并有助于节省更多空气。还有一个重要的原因，当你大力游动，蛙鞋就会翻起海底的泥沙，这样不但阻碍视野，还有可能破坏生态环境。只要在过程中将一切放慢，放轻松就能潜得更深更远，享受其中的乐趣！

海底保暖有方法

同样的，水比起相当温度的空气会吸收更多的热能，吸收的速度快20倍左右。如果下潜之前没有穿着合适水温的防寒衣物，在潜水时很快就会感觉寒冷。防寒衣的作用是隔绝水温，如果下潜之前没有补充身体的热量，有可能会出现失温的情况，失温常见的状况是：身体不自觉地发抖，面色惨白和手脚冰冷。失温的状况代表你的体温已经处于一个无法正常运作的状态，应该立即终止所有潜水活动，待体温回升。

最后，作为一名潜水员，在每一次出发的时候都应该有潜伴同行，不应该自己独自出发。这样可以大大提升安全度及乐趣，你也不希望在海底看到什么奇珍生物的时候没有人可以分享吧？当你和潜伴制定了计划之后，大家就可以向神秘又美丽的海洋出发了！