时间：2022-10-13 03:34:24
本栏目将从怀孕的第1个月开始，介绍准妈妈和胎儿每个月发生的变化、需要进行的检查和应该注意的问题。希望能伴随准妈妈度过长达十个月的美妙旅程。
身体变化
和卵子结合后，受精卵会从输卯管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断地进行细胞分裂。同时，受精卵会用3～4天的时间逐渐向子宫腔方向移动，然后在子宫腔内继续分裂形成胚泡。受精后6～8天，胚泡进入子宫内膜，这个过程叫做着床。着床后的胚泡开始摄取母体血液营养继续发育。
检测是否怀孕
正常情况下，大部分女性在着床时没有明显的感觉。只有少部分女性会有少量出血、下腹闷痛，或是出现身体疲惫、发热、畏寒等类似感冒的症状。所以，女性应该及时检查自己是否怀孕，以便早作准备。
受孕成功后，受精卯会分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)。HCG进入母体血液后，会经由肾脏从尿液排出。当HCG的浓度达到一定高度时，就能通过验孕试剂被检测出来。女性在家中就可以通过早孕试纸测试怀孕情况，操作方便，隐秘度高。HCG在胚泡着床后才开始大量分泌，因此女性在同房2周后进行测试比较准确，最好多试几次，测试结果会从弱阴性到阳性。
在这段时间，女性还可以去医院请医生通过血液检查确认是否怀孕。也可以通过妇科内诊检查确认早孕。因为怀孕初期子宫会变大，子宫颈和子宫下段变得较为柔软，可以通过手指察觉。这种方法准确性更高。
计算预产期
预产期就是准妈妈预计生产的日子，医学上规定，从最后一次月经的第1天起，经过280天、10个月的妊娠，就是准妈妈的预产期。
如果准妈妈的月经周期正常，将最后一次月经开始的月份减掉3或加上9，日期加上7，就可以得出预产期。比如最后一次月经是从1月1日开始的，那么预产期就是当年的10月8日。
如果准妈妈月经不规律或记不清末次月经日期，则需要根据早孕反应和胎动出现的时间来估算预产期。医生也会在做B超检查时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，来估算胎龄，并推算出预产期。
贴士
预产期并不是一个精确的分娩日期，在孕期第37周～42周之间的分娩，都是正常的足月分娩，这个时间范围被称为正产期。因此从理论上来说，在长达35天的正产期中，恰好在预产期那天分娩的概率仅为1／35。
本月生活提醒
戒掉那些会影响胎儿生长发育的生活习惯。比如烟和酒是对胎儿伤害最大的物质，会严重影响胎儿的脑部发育，导致流产或胎儿畸形。
3个月内不能有性生活。
远离化学和物理污染，比如化妆品、染发剂、洗涤剂、美甲用品，适当使用电吹风、手机等。
有研究显示，摄入过量咖啡因可能会增加早产或低体重儿的发生率，所以准妈妈应控制摄入量。
从这个月开始，准妈妈要比过去更关爱自己的身体。即便是最普通的感冒和发烧，也有影响母体和胎儿健康的潜在风险。而孕期的用药十分讲究，准妈妈一定要在妇产科医生的指导下用药。