人在极限环境下能活多久

人类渴望和追求极限，不断的创下一个又一个超越极限的记录：英国大力士安迪创造的人类举重记录为普通人的5至6倍；美国男孩连续11天不休不眠；爱尔兰绝食者可以连续73天不进食……从生存角度来说，人类有必要知道自己的生存极限。那么，人类在生理上和心理上能够承受的终极极限又是什么呢?

不吃不喝能活多久

没有水和食物人类能生存多久?理论上，如果你最后耗光了脂肪、蛋白质和碳水化合物，你的身体就会因能量耗尽而停止工作。在美国魔术师大卫挑战人体极限，进行了44天的饥饿实验之后，指导其绝食后恢复饮食的临床医师杰里米认为，人类在能量耗尽之前，“很有可能就已经饿死了。”肥胖者体内如有足够多的脂肪，承受饥饿存活时间将会更长些，这也正是一个死于饥饿的人有可能看上去还很胖的原因。

不进食活得最长的记录者是爱尔兰绝食抗议者基兰于1981年创立的，他在绝食73天后死亡。“这是30年前曾流行一时的减肥方式。”杰里米说。

在补充维生素和水的情况下，不吃东西最长生存期可超过1年。如果只有维生素而没有水，生存时间将大为缩短。一个人可以不吃东西生存数周，但没有水喝只能存活几天。

大脑能连续工作多久

大多数人都有过挑战大脑工作时间极限的体验：在最后期限之前完成论文、在办公室里加班到深夜，在长途开车时努力克服困倦……那么，我们的大脑连续工作的极限时间是多少?大脑工作多久就一定需要休息?

对卡车司机、发电厂操作人员、飞机航班飞行员等来说，12小时是最高极限。但对外科医生来说，一个复杂外科手术的时间可能会超过这一极限好几个小时(尽管时间很长的手术往往是由几个医生共同分担完成的)。

2004年之前，英国上周末班的医生要从周五早晨一直上到周日晚上，总共要工作80个小时，其间至多只能睡上几个小时，最糟糕的情况下，甚至80个小时无法合眼。而这样做的结果，则导致了医生们思想集中程度和工作效率的逐步下降，从而影响他们正常的判断能力。

人类不睡觉能坚持多久?

美国加利福尼亚州圣地亚哥的17岁男孩加德纳在1963年12月28日早晨醒来起床后，直到1964年1月8日上午为止，一直没有睡觉，创造了11天不睡觉的记录。

加德纳264小时不睡觉是得到科学验证的最长不眠时间，研究专家德门特在加德纳264小时不睡觉的最后三天累一直和他在一起。据德门特描述，在这最后三天里，加德纳出现了情绪波动、记忆力和注意力方面的失误，失去协调能力，说话含糊并出现幻觉，但其他方面还不错。加德纳在11天连续未眠之后的第一次睡眠只睡了14个小时。

据德门特说，加德纳没有服用任何能让人保持清醒的药物，但却让自己身边一直有人，以帮助他保持清醒，否则，人一般在36小时之后就很难抵御困倦的感觉，而在48小时后，睡眠的欲望几乎是不可抗拒的。

没有人类有意识不睡眠能存活多久的纪录，但某种致命家族性遗传失眠表明，因这种疾病而被剥夺睡眠的病人一般在3个月内死亡。人类究竟可以登上多高的地方?

大脑对血液中的氧气量非常敏感，这也正是为什么高原反应最初会出现头痛眩晕的原因。长时间停留在海拔5000米以上的地方，会导致肌肉萎缩退化，致命的肺和大脑积液的危险也都会增大，而在7500以上的海拔高度，大量缺氧可导致意识丧失，以致死亡。

那么，长期居住在高海拔地区的人会怎样呢?比如，玻利维亚有一半人口住在这个国家海平面4000米以上的高原地区。在更高的海拔高度，还会产生一些问题，如智利的采矿工人在海拔5800米高处要呆上几个星期，在这样的高海拔环境中，他们的生育能力可能会暂时性地受到抑制。

大多数人在经过一段时间后就能够渐渐适应高原环境。但一个人如果没有经过一段适应期就突然被送上海拔8844米的珠穆朗玛峰顶，他在两分钟内就有可能毙命。只有一小部分人是在不需要补充氧气的情况下登上珠穆朗玛峰顶的。比如夏尔巴人奇里保持了他在1999年创立的纪录：不带氧气在珠穆朗玛峰顶停留了21小时。

事实上，珠穆朗玛峰顶的高度已非常接近人类能够承受的极限。英国科学家认为，这个极限应在9000米左右。

人类能忍受的低温是多少?

人类喜暖畏寒是很有道理的，较长的四肢容易散热，而不易保存热量，这非常适宜于非洲热带草原上酷暑的环境，因为人类就是起源于非洲大草原上的。如果没有先进的御寒手段来适应寒冷，如衣物服饰、取暖设备、棚帐房子等，人类也许至今仍然不得不滞留在非洲大草原上。

在寒冷中的生存之道就是要将人的核心体温保持在37℃左右。寒冷时，人会颤抖，血液会停止流向四肢，如果核心体温下降2℃，人就开始进入体温过低状态，首先会开始失去知觉，然后心跳失常，通常提问下降到24℃时，心脏停止跳动，引起死亡。

但是，人类也不乏超低温生存的奇迹。有一位叫安娜的女子在不幸跌人部分冰冻的河流80分钟后，创造了体温降到13.7℃低温仍幸存的记录。

安娜能够承受低温极限生存下来的奥秘在于：冰冷的水不断流动冷却着她的身体，以至于在呼吸和心跳停止之后，她的大脑只需极少氧气来维持生存，给她以最后完全康复的机会。

(摘自《大自然探索》)