你家地暖了吗

地暖真的对人体有害吗

地热其实就是在地板中均匀铺设热媒，比如热水管、电缆等，利用热辐射的原理达到取暖的目的。根据热媒的不同，目前有水地暖和电地暖两种。水地暖是在加热管里注入热水，使其循环流动加热整个地板，原理与暖气片相同，只不过转移到了地下。电地暖是把发热电缆埋设在地板中，将电能转化为热能，实现地面辐射供暖。不管是水地暖还是电地暖，都会产生热辐射，而这也成为传言中影响健康的元凶。那么，热辐射真有这么可怕吗？

中国科学院院士、西安交通大学能源与动力工程学院陶文铨教授在《传热学》中明确说明，自然界中的物体都会向空间发出热辐射，同时又不断地吸收其他物体发出的热辐射，这样才有物体间的热量传递。由此可见，热辐射只是热传递的一种方式，阳光也是通过热辐射传到地球的，因此，并不会对人体产生危害。

据相关资料显示，对于民用电源来说，是有一个绝对安全距离的，只要距离电源50厘米以上，用测量辐射的仪器去测量，辐射值是零，因此只要不是直接躺在地板上睡觉，是不会受到辐射伤害的。另外，目前也没有证据显示电地暖产生的热场会对身体造成影响。总的来说：水地热产生的热辐射并不是传统意识中人们认为的有害辐射，它只是一种热量的传播方式，因此，不会对人体造成任何伤害。电地热虽然也会有一些电场和磁场产生，但由于是低频电源，又有绝缘层保护，所产生的辐射甚至比电热毯还低，因此也不必担心。

选择安全地板很必要

针对地暖的危害问题，社会上还流传着一种说法，即由于木地板含有甲醛，在地暖的热度下，甲醛会加倍释放，从而导致室内甲醛含量超标。有业内人士认为，这种说法有一定的道理。家中选用复合地板的业主若采用地暖，确实容易导致甲醛释放增倍，这也是业内人士建议消费者夏天装修新房的原因所在。因为夏天温度高，有益于挥发油漆、涂料等建材中的有害气体。

不过，消费者也大可不必过于担心，刚装修完的家，哪怕没有地暖，也时时刻刻在慢慢地挥发甲醛、氡气等有害物质。区别就在于，质量好的材质有毒物质含量低，对人体的危害小。开了地暖的房子相当于把室内的有毒气体给逼了出来，反而加快了甲醛、氡气等有害物质的挥发速度。因此在选择家装材料的时候，一定要注意选择环保的、品牌的产品，不要因为贪小便宜，让劣质的材料害了全家。

那么，地热供暖的家庭该如何正确选择地板呢？市场上最适合做地热地板的只有复合地板。因为地热地板的标准厚度为6.5～8.5毫米，复合地板的厚度大多为6～9毫米，其中强化复合地板多为6～8毫米，三层实木复合地板为8～9毫米，传热性能更好，且其表面有一层三氧化二铝的耐磨层，这个耐磨层有利于热量在地表快速扩散。

由于复合地板本身就存在甲醛释放量的问题，而当其作为地热地板时，在加热后就更加剧了甲醛的释放。因此，要想在长时间加热的条件下甲醛释放量不超标，就要求消费者选择地热地板时，一定要尽可能选择甲醛含量低的地板。同时，为了确保游离甲醛释放量达标，地热地板在铺装前后还要做两次检测：铺装前要做环境检测，铺装后一定要做环保验收。并且，环保验收要选择具有CMA国家计量认证的室内环境监测公司。

地热供暖怎样才能更健康

除了选择好的地板外，在日常生活中还有很多细节能够决定地热供暖是否更加健康环保，下面为大家介绍几点使用地暖过程中的注意事项。

1.控制好室内温度和湿度

开始供暖后，室内温度突然升高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛等症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃～24℃最适宜，湿度以50%～60%为宜。

控制温度最好的办法就是保持通风，另外在采用地暖时，温度一般保持在15℃～20℃就可以，有条件的可以选择局部供热；控制湿度可以在地上放一盆水或者洒点水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水。

2.多摄入湿润、温热的食物

冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。平时要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙痒症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂。

3.保持地板清洁不留死角

地热供暖会导致地表温度比较高，如果不及时清洁地板，灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中，引起呼吸道疾病。而且随着室温的升高，一些细菌会活跃起来，容易诱发哮喘等疾病。因此，一定要保持地面的清洁干净，同时，要经常打扫房间，特别是一些死角区域，以防藏污纳垢。