家用安全手册

生命是何等的重要，提高自己的安全意识，学会保护自己，保护家人，尽最大的努力为家庭带来安全，是每个家庭成员的“必修课”。

A． 家里着火了！

1.首先要通报：

a．一旦着火，首先应该通知附近的人“着火啦”，以便让他人帮助自己拨打119。

b．如果自己打火警电话，则尽量将起火原因，自己躲在哪里，家中是否安装防盗窗等报告清楚。

2.家庭灭火技巧：

a．用浸湿的床单或毯子扑灭食用油引起的小火灾会很有效，但切记要将浸湿的床单轻度拧干至不滴水，否则水滴会使热油四处飞溅，也就是说，一定不能用水灭火。

b．如果是家用电器着火了，最好用灭火器灭火，如果要用水灭火，必须先关闭电源。

c．窗帘着火的话，一定要趁火势没有蔓延到天花板前拽下窗帘，然后用水或灭火器灭火。

d．家里最好配备高压液态灭火器，它能对付家庭大多数情况下的小火灾。

c．当火势蔓延到天花板时，就无法自行灭火了，这时不要犹豫，尽快避难。

3.火灾逃生技巧：

a．火灾烟雾毒性大，易使人中毒昏倒窒息而死，应马上用湿毛巾捂住口鼻，贴近地面快速由楼梯下行。

b．遇到大火拦路时，可用浸湿的棉被或毛毯盖在身上，用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。

c．实在无路可逃时，可躲进卫生间，用湿毛巾紧塞门缝，打开水龙头，不停浇湿房门，同时把水泼在地上，必要时可躺在装满水的浴缸里躲避。注意，千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处躲避。

他山之石

美国人的消防安全意识

述说人：旅美主妇岩溪

消防安全在美国可谓天天讲月月说，从幼儿园就开始有防火安全训练，一直到大学，该演习从不间断。职场新人报到后，培训的内容一定有防火安全训练，教你熟悉公司里防火设施以及逃生路径。

我曾亲眼目睹幼儿园的消防演习，深受感动。当警报突然声起，老师迅速把不会走路的娃娃抱起放到有多个座位的特别推车上，会走路的小孩则由另一位老师领着，排队撤出学校，前往早就指定好的安全地点集合。有些孩子被尖锐的警笛声吓得哇哇大哭，老师则一边安慰一边领着他们往外走，到了安全地点，老师就开始清点人数，看看是不是每个人都安全撤出。我想若是真正的火灾，当老师清点来到指定安全地点集合的人数，很快就可以发现是否有人尚未脱困，营救工作可以更及时地开展。集合地点井然有序，平时叽叽喳喳的孩子们都安静地站在自己的队伍里，被警笛声吓得哇哇大哭的孩子也至多再操练几次就不再害怕。 “911”时双子塔里能有那么多及时撤离的幸存者，都是平时经常进行消防演习的结果。

消防安全意识最重要

你在逛超市，突然警铃大作，你四处观望，没发现任何着火的迹象，这时候你会离开超市吗？在这里，本刊由衷地提醒，无论身处何处，听到火警，一定要马上离开，设法走到户外，不要心存侥幸。水火无情，惨祸来临之前的逃生机会也许就在那么一点点时间。即使是误响的警报，空跑一趟也比来不及离开逃生为好。

平时多熟悉逃生路径。弄清楚哪个出口离你最近，并在平时走上几遍，熟悉了，知道怎么走，可能有几个弯，遇到真正的火警才不会惊慌。平时注意观察通往户外的门以及走廊有没有被锁死或者堵住，如果有此类情况，想办法让它们保持畅通。

B．遭遇入室抢劫！

1. 防患未然：

a．开门前确认对方身份，最好安装门锁链。

b．让不认识的人（比如水电煤等公司的工作人员）进门前，务必确认对方的证件。如果仍有疑虑，还可以虚张声势一番，比如当对方的面打个电话给老公，告诉他有人来查煤气。

c．家中最好安装安全装置，睡觉时务必开启。

2. 犯罪分子已经进入家中的情况下：

a．首先考虑的是如何逃脱，而不是如何打退对方。

b．尽量满足对方的需求，不要刺激歹徒，谨记钱财身外物。

c．女性一定要慎叫。有时对方不想伤害你，只是图财，但高声呼叫会令其紧张，甚至可能招来杀生之祸。

d．不要明显地看着犯罪分子，你甚至可以告诉他，你不会看他的样子，让他安心。

e．倘若在半夜的时候发现家中潜入了犯罪分子，这时请记住，不要开灯！关灯一定比开灯好。因为你比犯罪分子更熟悉家里的地形，更便于逃跑、躲藏、呼救或反击。

f．不要在家中明显位置显露出刀具或保险箱。厨房里的刀具在不使用的时候，也最好放入橱柜。

Tips： 110报警的注意事项

报警时，如果时间紧迫，说不了详细情况，那么最关键的两点一定要说明：一是你发生了什么事情，二是你在哪里。否则你的报警就徒劳了，接警人员无法帮助你。

C．遭遇害！

1． 最大程度避免危险：

a．宁可绕远路，也请尽量选择明亮的、有人来往的道路行走。

b．注意周围环境，不要一味顾着打手机。

c．在人少的电梯内，要站在电梯按钮的旁边，方便自己随时按下紧急按钮求助。

2． 对公共场合的性骚扰勇敢地说“不”！

a．忍气吞声只会纵容他们龌龊的行为，一定要坚决地喊出“住手”！

b．在拥挤的地方遇“狼”时，还可以大声喊“抓小偷”，他肯定反驳自己不是小偷，你就可以说“不偷东西，你怎么一直往我身上贴”，让“狼”无地自容。

3． 天黑人少、孤独无助的情况下：

a．慎高喊，你的呼喊很可能让你的生命受到威胁。

b．迅速移动自己的身体，尽量找时机逃跑或找空隙报警求助。

c．随身携带防身设备，平时学一些自卫的防身招式很有必要。

4． 教你的孩子自我保护：

a．利用洗澡的时候让孩子认识自己的身体。

b．用玩偶告诉孩子哪些地方别人是不能碰的，尽快形成明确的自我保护观念。

c．拥抱孩子，告诉他这是好的身体触碰，是妈妈爱你的表现，与不好的身体触碰是不一样的。

d．让孩子学会表达出被人触碰后的不愉快，学会断然拒绝，并且让孩子背下你的手机号码，必要时求助，或者直接拨打110。

Tips：打电话的危险系数

在路上时打点起精神，对周遭情况保持警觉，炯炯有力的眼神就是你防小偷的第一道防线。打电话会分心，使你对周围环境的注意力分散，所以除非是实在要紧的急事，不要在人多拥挤的地方比如地铁和商场里边走边打电话，实在要打，也尽量简短，不要长篇大论，喋喋不休。如果深夜独自一人，此时更不能边走边打电话，你的注意力放在电话上了，就容易忽视到可能存在的危险。

D．遭遇挟持！

1.防患未然：

a．当你觉得被人跟踪了，尽量往人多的地方走寻求帮助，或者可以打车。

b．把报警电话、老公手机等设置为一键拨号。

c．对于开车的女性，一定要随时记得锁好车门，这是预防道路抢夺或强拉车门入侵抢劫的良好习惯。

d．停车注意选位置，偏僻角落宁可不停，正对监控是首选。远离光线的阴暗处，视线遮挡严重的复杂地形更要加倍小心。一般来讲，避开犯罪分子喜欢作案的地形，首先就降低了被犯罪侵袭的可能。

e．随身携带一些防身设备。

2.万一被挟持了，该如何保护自己？

a．以逸待劳，尽量吃好睡好，保持充足的体力，保持最佳状态。

b．听见什么看见什么都不要声张，多装糊涂，自己心里记住就好。

c．争取同情，告诉对方你有一个美好的家庭，你的孩子很乖巧，你的丈夫有多爱你，你在什么学校读书，成绩有多好，获得过什么荣誉等，这些都能引发对方的恻隐之心。

d．记住道路、时间、声响等，尽量想办法留下标记，以便救援工作的开展。

3.看住你的孩子：

a．告诉孩子不要和陌生人说话，更不要跟别人走。就算说话，也要和陌生人保持一手臂够不到的距离。

b．告诉孩子，坏人一般会假装问路，假装是爸爸妈妈同事或朋友，假装要寻求帮助，假意要给你吃糖或带你去游乐园玩，遇到这种人不要理睬，马上离开找认识的大人求助。

c．告诉孩子，如果感到危险，可以大喊，喊“着火啦”比“救命”往往更有效。

Tips：相信直觉

警方提示，要相信自我保护的直觉。比如到了某个陌生地方，你不知为何觉得不安全，这时就应及时离开，因为自我保护的直觉往往很准。深夜独自回家的路上，如果你觉得有人在跟着你，你很可能是对的。确信有坏人在跟踪你的话，不要慌乱。如果你是单身独居，不要回家，因为此时回到独自居住的家里是危险的，要往人多热闹的地方去，比如车站、商店等，然后或者报警，或者打电话叫朋友来陪你。

E．发生车祸！

1.尽量减少车祸造成的伤害：

a．在发生车祸前，是否能迅速及时地踩住刹车以便降低车速，这一点非常重要。但你要知道，踩刹车也需要练习，很少有人能真正将刹车踩到底，所以请在安全的场地稍加练习吧！

c．在雪路或冰面上，不仅要踩脚刹车，还要使用发动机制动器。

d．即便是后座，也要系上安全带。因为撞车时的冲击力对前座后座是一样的，后座因冲击力撞到前座或车顶很可能造成重伤。

2.发生车祸了怎么办？

a．发现车子冒烟、起火，应立即熄火停车，切断电源，离开汽车后报警求助。

b．发生车祸落水，最需要记住的一句话是：要生存就要浮出水面。车子入水的过程中，一般是较重的车头先下沉，此时不要慌张，正常情况下会有时间让你打开车门逃生。如果车门与车窗皆因水压无法打开，而车内又没有合适的工具击破车窗，那么请不要费力推车门或砸车窗，屏住呼吸，静气凝神节省氧气与体力，等到车内充满水时，压力消失，就可以打开车门逃生了。

每个家庭都该配备！家庭应急包

2010年5月12日是全国防灾减灾日，自这天开始，上海市民防办会陆续向上海市25万户家庭试点免费发放家庭应急包。应急包内有照明、救护、逃生、通用等四类10多件器材。照明类里，有一只多功能手摇发电警报照明收音手电筒。在救护类中，有一个简易的人工呼吸消毒面膜、一次性速冷冰袋、三角巾等专用于自救和互救的物品。逃生类中，一根长8米的逃生绳轻便且结实。另外，还有防滑手套、老虎钳、螺丝刀等通用类工具。

了解了官方应急包的配置，你就可以动手组合你自家的应急包啦。具体内容和数量应该考虑到自身以及家庭的不同需求，但为了便于行动，装入最低限度的必需品是非常重要的，切勿贪心！

Tips：

应急包的总重量

总重量的基准是男性至多15千克，女性至多10千克。最好选择双肩帆布包或旅行包。

手摇式发电的手电筒

便携式收音机

消毒液（医用酒精或双氧水）

口罩

纱布

三角巾（包扎用）

瞬冷冰袋（捏碎即冰、一次性）

胶布（固定纱布、绑扎伤口）

创可贴

一次性消毒面膜（口口人工呼吸用）

白毛巾

医用脱脂棉球

止血带

逃生绳

哨子

打火机

瑞士军刀

防滑手套

螺丝刀

老虎钳

矿泉水

压缩饼干

备用现金

备用电池

家庭成员信息卡（包括地址、姓名、应急联系人、既往病史等）

备用眼镜（适用于平时戴眼镜的人）

女性随身必备防身器：

杀伤性防身器不是女性的好选择，因为犯罪分子很可能会反过来利用它来伤害你。在此小编重点推荐以下两类物品：

1.防狼喷雾

能立刻制止对方的所有行动，被喷到的人双目暂时失明，皮肤也如灼烧般疼痛。而它的主要成分是辣椒水，并不会对人体造成任何“真正的”伤害，所以是防身好物。经常晚归或者家住偏僻地区的女性可以自制一小瓶辣椒水喷雾随身携带，万一需要，使用时记得一次性喷完。

2.尖叫警报器

小小一只，可当包挂或手机链，开启后音量超大，叫声刺耳，能把犯罪分子阻吓住，吸引附近人的注意力。更重要的是，开启后继续逃跑呼救，犯罪分子又要顾它，又要顾你，两头顾不上，你会有更多的机会保护自己。

车载应急逃生工具：

1.逃生锤

遇到事故时可利用逃生锤打碎车窗玻璃逃生，因为车窗玻璃是钢化玻璃，所以必须使用专门的工具进行击破，可不要妄想着高跟鞋就可以击碎它。此外，车前挡玻璃更为牢固，所以一般不考虑击碎前挡玻璃逃生。

2.折叠刀

遇到事故时安全带可以保护我们，但逃生时它也可能成为绊脚石，所以可以在车上配备一把折叠刀，以便割断安全带逃生。

3.手电筒

为夜间事故提供持续照明。