时间：2022-10-08 01:18:43
包包脸的MM不管身体再怎么纤瘦,总给人肉肉的感觉。不想再被“以貌取人”,那就赶紧学学怎么让脸瘦下来吧!
Lesson1.十分钟瘦脸操 帮你告别包包脸
专门针对浮肿面、双下巴等问题的瘦脸操,简单又易做,一早一晚只需二十分钟,两至三星期即可赶走包包脸。
结实面部线条
Step1.模仿狮子表情,扩张面颊肌肉的运动。手掌向两边打开,下巴和面微向下。
Step2.模仿猴子的表情,如张嘴、合口,令面部肌肉运动,并能促进新陈代谢。
Step3.吸气至面部胀起,保持5秒,再嘟嘴呼气,可增加面颊肌肉的弹性。
以模仿狮子和猴子的神情,达到增强紧肤和弹性的面部运动,既有趣又可以改善轮廓,结实面部肌肉。(宜早上做,约5分钟完成。)
去浮肿面
Step1.先用左手掌轻按颈部右侧5下。
Step2.左手食指压在太阳穴,中指轻压耳背及颈部,再向下按5下。
Step3.食指及中指由下巴至嘴角来回以轻力按摩。
Step4.食指和中指由嘴角位顺移到耳后。
Step5.左手指轻压在太阳穴,而右手就在下巴至面颊来回轻按。
Step6.左边做完,到右边面重复相同动作,左右两边交替按摩,各做三次。
收面颊
Step1.用中指从鼻梁开始,由上而下轻轻的按摩至鼻翼两边。
Step2.跟沿鼻翼位,手指以打圈方式轻按鼻孔两旁。
Step3.用食指、中指及无名指轻按摩嘴角旁边的面颊,慢慢再按至耳珠位作完结。
要是颧骨生得高,脸颊又多肉,可以试着按摩鼻梁到脸颊位,有效预防面部法令纹变深,还能瘦脸哦。(宜晚上做,约5分钟完成)
减双下巴
Step1.先坐下,并将背部伸直。
Step2.然后将头慢慢向后仰起,令下巴和颈部向上抬高,保持约10秒。
Step3.仰天“啊”一声,至下巴肌肉感到绷紧,而背部仍然要坐直。
Step4.最后将下巴和颈部向前垂下,以自然坐姿,放松5秒。
有双下巴看起来面部松弛,好像个老女人一样,做针对下巴到颈部的肌肉伸展运动,可消除赘肉,重见尖下巴。(早或晚上做均可,约5分钟完成。)
小编感言:
这四套动作跟着做都很容易。去浮肿面及收面颊的两套,试后发现最好趁早/晚洗面及搽面霜时做,因有洁面泡及面霜可以令手指动作更顺滑,而面霜亦会更被皮肤吸收。
只需简单几步操,轻轻松松告别包包脸,让你更显精致哦!
Lesson2.哇,马上就要约会了,用可爱芭比妆,速变精致小脸
明明拥有了漂亮的五官,却因为脸实在很大的关系,总是被人忽略了漂亮的细节而和美人的形象无缘了。难道只有巴掌脸才能有资格被称为美人吗?太不公平了!
小编替你!谁说脸大就不可能有美人的容颜?用注意力转移大法,强调迷人注目的大眼印象,再被问及脸部的印象时,“啊,只记得那双洋娃娃一样的大眼睛了”、“眼睛好亮呢,粉嘟嘟的嘴唇也好可爱。” 强化的五官,让大脸的印象完全被忽视掉了。小脸达成!
基本状况:脸盘大,额头较突出,鼻子有点塌,眼形很好,但眼袋比较明显,肤质不错。
目标妆容:打造芭比眼妆。
步骤一:在双眼皮折痕处贴上双眼皮贴。
步骤二:用黑色眼线膏贴近眼皮往后向上微翘并拉长描画眼线。
步骤三:用啡色眼影在眼线上方至眼窝处柔和晕染开。
步骤四:沿睫毛根部贴上假睫毛。
步骤五:在眼头与鼻梁中间往下扫上阴影色制造立体鼻。
步骤六:在鼻梁中间扫上高光粉让鼻子更加立体。
步骤七:打圈的方式在脸颊扫上粉色腮红。
步骤八:涂上肉粉色唇彩。
戴上假发片和糖果发箍,换上高腰裙,摆脱了娃娃面和小孩子气,甜美复古风集优雅与可爱于一身,更加时尚更具有感染力。