有了火麻,你就可以一辈子做少女

都说春天是的季节，2009年春天，为了脱离剩女行列，我疯狂展开密集型相亲行动，甚至创下连续半个月每天约见不同相亲对象的记录，却铩羽而归。深夜到酒吧肆意买醉，一个月后竟遭遇宫外孕袭击，差点丢了性命，还为此失去一直引以为傲的工作。

那段时间身心颓败到了极点，连OO的个性签名都那么触目惊心：“一死百了。”大概为了救人，网友“神仙姐姐”艾莲盛意向我发出邀请。“到我们巴马来散散心吧，这里是调养身心的养生天堂。”

那就去天堂死吧。3天后，我真的踏上了巴马的土地，这个传说中的世外桃源：广西巴马瑶族自治县，是世界著名的长寿之多。盘阳河水清见底，色如绿玉，群山如黛，凤尾竹婆娑，让人心醉。可更大的惊喜却是艾莲姐。已到不惑之年的她竟然眼神黑亮，身段苗条，皮肤娇嫩得像不到20岁的小姑娘，白光滑，我简直怀疑自己真的见到了《天龙八部》里那个娇美如花的神仙姐姐。

艾莲姐讲述了她的故事。8年前，上海白领艾莲结束了不堪的第一段婚姻，身心俱疲，带着女儿来到巴马旅游。这个世外桃源不但令她一见钟情，还遭遇了第二春，从此在这安了家。

“一看就知道你是个被幸福恩宠的女人，年轻得像我的小妹妹!”我不禁赞美大我一轮的艾莲姐，她却爽朗大笑，“你也可以像我的女儿一样青春!”她的诙谐让我哭笑不得。虚胖臃肿的身形，黯淡无光的皮肤，我连站在她身边都自惭形秽。

艾莲姐为我接风洗尘的第一顿饭很清淡简单，玉米粥，油鱼，还有青菜汤。她一再嘱咐我多喝汤，说这就是她能做高龄美少女的法宝，也是所有巴马女人养颜的秘密。我一路上的确看到巴马女人容颜娇嫩，体态轻盈，我赶紧贪婪地喝了几大碗，感觉非常清爽。艾莲姐告诉我说，这就是巴马最出名的美容养生汤――火麻汤。

火麻是珍贵的油料作物，草本植物，早在古代，我国就已经大量种植，《易经》称它为“天木”。火麻是世界上唯一能够溶解于水的植物油，被称为“长寿麻”，是植物油中含不饱和脂肪酸最高的食用油，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷酸以及钙、铁等人体必需的微量元素，尤其含有大量的维生素E。火麻仁既是食物，又是药物，有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝等很多功效。长期食用火麻使得巴马百岁老人众多，也令巴马女人容颜如春。

奔三的我皮肤早就失去了往日光彩，自从宫外孕流产后，皮肤更变得萎黄干枯，脸颊部位还长上了小块黑斑，身体的不适也很多，心悸头晕，时常便秘。

艾莲姐疼惜地告诉我，女人是很娇柔的生物，身体一旦受到损伤，就会在脸上显现出来，所以女人是需要从里到外调养的，而火麻汤就拥有让女人从里美到外的神奇妙用。

煮汤时，艾莲姐先将卵圆形的火麻籽磨碎，掺水捣溶，滤渣取汁入锅，猛火煮沸，当油水表面裂开缝隙时，就把洗净的芥菜或南瓜苗从缝里缓缓放入，不翻动，待其煮熟，火麻泡沫便结在菜叶上，这时可以放盐起锅了。先端锅滤汤入碗，再用锅铲将菜轻装入汤碗中。

对于我这个不擅厨艺的女人，艾莲姐说还有更简单随意的方法，先把火麻仁磨碎，加水煮沸(火麻仁及水比例为1：2)，用汤勺将锅中上层泡沫状浮物舀出，锅底杂质全倒掉，用舀出的泡沫状浮物再和青菜煮汤就可以了。

火麻菜汤柔软清润，鲜美可口。巴马人无论男女老少，都非常爱喝。我每天都喝上几碗，过了一个多月，皮肤竟然完全变了样，白里透红，黑斑雀斑一扫而空，真比用任何护肤品都见效快，身上的赘肉也少了好几斤l糟糕的肠道功能，也得到了很好的改善。

艾莲姐的漂亮女儿还教我直接泡火麻仁松子茶，说一样可以达到美容瘦身，养心养血，治疗便秘的功效。

原料：火麻仁15克，松子仁10克，蜂蜜少许。

制法：将火麻仁装入纱布袋中，同松子仁一起放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，待稍微放温后去掉药包，加入蜂蜜调匀即可。

据说，刘德华长期喝火麻汤才创造不老传说，而09超女冠军江映蓉也爱喝火麻茶减肥。

艾莲姐还介绍，火麻不仅能做汤菜泡茶美颜养生，而且还是名贵的药材，从头到脚全是宝。连壳的火麻果明目保肝，延缓衰老。去壳的火麻籽就是火麻仁，滋阴补虚，疏通血脉、助消化，火麻花治疗月经不调，火麻叶捣汁乌发护发，火麻根煮汁服用能治妇女血崩和难产。

艾莲姐说，人也和火麻一样，天生我才必有用，要敝帚自珍，也要知足常乐。一番话让我醒醐灌顶，寻死之心早就无影无踪了。

从巴马回去后，我一直坚持喝火麻汤和火廓茶，身边的朋友都说我怎么倒着长了，居然在30岁变成了名副其实的高龄美少女。