意象对话疗法综述

【摘 要】查阅近年来有关意象对话疗法的专著和文献材料，采用分析与综合的方法，对意象对话疗法的基本理论、主要技术以及应用进行综述，旨在深化对意象对话疗法的把握和运用。

【关键词】意象对话疗法 心理意象 起始意象

引言

意象对话技术主要由北京林业大学朱建军教授创立的一种心理咨询与治疗的技术，该技术是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，它创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。

一、意象对话疗法的基本理论

（一）意象对话治疗的基本假设

意象对话技术假设在意识当中不理解意象意义的情况下，一个人可以对另一个人用象征性意象传达的信息和情绪做潜意识的分析和对话[1]。因此，利用象征性意象，咨询师可以直接对来访者的潜意识层次施加影响，而不必要求来访者在意识中理解意象的象征意义。

（二）意象对话疗法的基本理论

1、心理现实

心理现实指有规律性的、不可改变的心理内容，它们构成了心理世界，构成了个体心理活动的背景[1]。心理现实是符号化过程对心理经验进行加工后的产物。

2、心理能量

朱建军认为，心理能量不是客观现实，而是一个“心理现实”，即对某种心理经验进行符号化的过程。心理能量的产生有两种形式，一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生，一种是本能力量被激发[1]。

3、心理意象

意象的最根本特征是象征性，即它可以用来表达意义。用这种象征的方式，意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动[1]。不过，意象的意义不是固定的。

4、心理障碍

心理障碍产生的第一步是在早期创伤性经验影响下产生消极的意象。消极的意象得到相似的消极意象反复加强，或被强烈消极情绪加强，被固定强化并概括，成为一个具有普遍性的意象，甚至是消极的元意象[1]。

二、意象对话疗法主要技术

（一）主要技术

1、发现意象象征意义的方法

在了解各种原始意象的基本意义及其他常见意象的意义的情况下，再根据当时心理咨询室的感觉和直觉，结合来访者整个意象对话过程中出现的内容，判断来访者意象可能的象征意义。然后，通过和来访者的对话和沟通，进一步核实这个判断是否正确。

2、意象对话干预技术

替代是在咨询师的指导下，让来访者想象一个积极的意象，并用这个积极意象代替原来的消极意象。修复是在咨询师的指导下，让来访者把原来消极的意象修改为积极意象或相对比较积极的意象[1]。面对：出现令人恐惧和不快的意象时，让来访者坚持看这个意象，不对这个意象做任何应对，等待这个意象自发转变。交替：是让来访者交替去看不同领域的事物。如意象对话――唤醒――意象对话

3、人格意象的分解技术

这一技术是把人格用意象的方式分解为子人格，然后再整合的过程。人格意象分解技术，就是通过分析人格，找出一个人心中各个不同的子人格的方法[3]。“拆”一个人，就是把他心中各个子人格找出来。每一个子人格都会在想像中有一个自己的具体形象，仿佛他是一个独立的人。

4、常用起始意象

常用起始意象有多种，可以帮助咨询师和来访者了解不同的方面。如看看自己的心房，心的容貌，花和昆虫的意象，头、胸、腹的意象，树林意象，坑的意象等

除此，还可从来访者的梦开始，让他从梦中的一个片段开始想象，仿佛在重新做这个梦。

三、应用――意象对话治疗心理障碍

（一）抑郁症

他们的意象常有以下特点：一是荒凉，找不到饮用的水源，满是灰尘等。针对此种可让其想象沙漠中挖出了泉水。水象征情感，象征着和别人建立感情的联系，也象征着找到自己的生命活力。二是孤独；三是被束缚，有人会想象自己被扔到一口井里等。四是封闭，房子门窗紧闭等。针对孤独和封闭，要让他想象开放。想象打开门窗，让风和阳光进入[1]。

（二）强迫症

患者的意象通常表现为，一是肮脏东西的形象很多，如垃圾、污物等。对此，治疗的关键在找出肮脏的根源，在培养他们区分想象和现实世界的能力。二是截然对立的形象很多，比如神仙和鬼等，关键是让这两个意象相互不那么对立，让他们互相接纳对方。三是意象环境中危机四伏[1]。对此，关键是让他们适应，让他们的恐惧感逐渐减少。

（三）恐惧症

恐惧症的来访者，意象中的形象多是可怕的。他们的意象以象征的方式直接反映他们潜意识中真正恐惧的对象[1]。治疗恐惧症首先是消除他对这些意象的恐惧和厌恶，然后再在生活中做脱敏训练。

四、意象对话应注意的问题

意象对话技术操作较困难，可能容易引发诸多问题，如混淆意象和现实，划入迷信、沉迷于意象想象、过多加入咨询师的个人解释等；意象想象中意象变化有时很难实现，尤其对强迫症的治疗，患者在清洗意象时很难洗干净，可能会导致成效很小、信心丧失[1]。另外，人格分解技术在操作过程中，最简单方法是在想象中让这些子人格紧紧地拥抱，然后想象他们结合为一体。这一过程是否真正实现人格的结合，会出现怎样结果？它极有可能致使来访者出现精神分裂的危险，无法做到人格的融合。

五、小结

目前，意象对话疗法，本土化的特点较适合中国人群，它有自身的理论依据和技术，应用比较广泛，并已经取得了很大的成效。但是，也不可忽视该疗法可能存在的问题，有待于进一步的研究和验证。

参考文献

[1]朱建军.意象对话心理治疗M].北京：北京大学医学出版社，2006

[2]朱建军.我是谁[M].北京：中国城市出版社，2001

[3]朱建军.你有几个灵魂[M].北京：中国城市出版社，2003

[4]朱建军.应用心理意象进行心理咨询师训练和督导的方法[J].中国心理卫生杂志.2007（07）