夫妻说“不”的艺术――

夫妻性生活时，两个人都有强烈的要求，都燃烧着火焰般热情，心有灵犀，一拍即合，携手相拥扑向爱河，这是最理想的，也是恩爱夫妻们所追求的。

但实际上，已婚夫妇在一年之中，真正两个人都能痴情向往，如醉如狂，达到形交、心交、神交的极致美感的时候为数并不多，大多是一方情绪高涨，一方勉强为之，不温不火，差强人意。

当然，也不乏这种情况，一方兴冲冲地要求，一方却兴趣索然，即剃头担子一头热。这在中老年人中更是常有的事。这时候，无兴趣的一方就可能说“不”。

中说“不”，即拒绝伴侣，并不奇怪。拒绝是一门艺术和技巧，人人都应该了解和掌握。

不会拒绝或对于拒绝处理不当，带来的副作用是很大的。许多夫妻关系中的小矛盾就是由此引发的，不少夫妻婚姻关系的裂痕就是由此起步慢慢变大的。即使恩爱夫妻也会因此而给心理带来或大或小的阴影。

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许多人认为开口说“不”这很简单，其实，对心爱的人说“不”是要慎重掂量的。拒绝伴侣带来的直接伤害就是损害了对方的自尊心，给了她(他)一个难堪，甚至是在其兴致勃勃时当头被浇了一盆凉水，萍 阳使其下不了台。这时候，结果可能有四个： ’

一是一方软硬兼施，不达目的绝不罢休；而另一方不胜其烦，被逼无奈，走个过程，应付了事。

二是被拒绝后伴侣虽然不满，但能够压抑掉自己的，在无可奈何中悻悻睡去。

三是伴侣极为不满，怒火冲天，夹雷带电，恶语相向，引起夫妻一场争吵，甚至拳脚相向，伤害了感情。

四是伴侣理解体谅了对方，平心静气地睡去，两人感情依然浓烈。

很显然，前三个都是不好的结果，应该避免，第四个结果才是夫妻所应追求的。要达到这一理想境界，就要掌握拒绝的艺术。拒绝的艺术就是要做到拒绝她(他)又不伤害她(他)。

拒绝的艺术包括以下三步，称为“拒绝三部曲”

拒绝一部曲：对伴侣的要求表示赞赏、感谢，温情地表示你对对方的关怀。“如你的气色很好，特别有精神。”“今天你有这么好的兴致!”“你忙单位的工作总结，不觉得累吗?”内容根据夫妻关系而定，要自然，不要显得是在讨好和谄媚，以让对方感到心情舒畅为度。

拒绝二部曲：明确地说明“不想做”的原因。如：“我感到有些累，今晚就算了吧。”“我月经结束后一直腰疼，没有一点情绪。”“我心里有些烦，今晚会效果不好。”总之，实话实说，直截了当，便会得到对方谅解。

拒绝三部曲：尽可能对伴侣作一些性补偿，舒解她(他)膨胀的，给她(他)另外一个期待。如同伴侣拥抱、亲吻，抚摸对方的性敏感区。对于冲动的丈夫，协助他，更是简单有效的方法。承诺明天、后天、周末再补偿今晚的损失，这一点很重要。这样，会使伴侣减少挫折感，而有・了新的希望，心中的不满情绪会自然化解。在片刻情绪低落之后，伴侣马上又会有明亮的期待，，这次拒绝的伤害就接近于无形了。当然，这个承诺一定要兑现，不要随意应付，睡一觉就忘了，失去信誉。

艺术地拒绝不但可以避免不愉快的记忆，也会为未来更有品味的性生活开创出一条康庄大道。当然，伴侣说“不”时都是有一定原因的，恩爱夫妻在对方说“不”后，还应根据这种情况是一时的还是经常的，查找出隐藏在后面的原因，有的放矢地进行解决，就会把说“不”的时候减少到最低限度。