时间：2022-10-01 12:46:59
小五台
华北之屋脊。其最高峰东台海拔为2882米，相对高度约1800米，地处张家口币东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此得名小五台。谁也想不到在塞外高原上突兀而起的小五台山，里面竟是保持很好的原始森林，而我们5人此行的路线就是其中最美的东台东沟一线。
装备
登山鞋、1200克羽绒睡袋、速干衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤、羽绒服、头灯、登山杖、两双袜子、帽子、雪套、手台、帐篷、防潮垫、炉具等。
回到繁华都市的头几天夜里，我总是辗转不能寐。闭上眼，脑海中就不断浮现出在小五台的一幕幕――挺拔的山峰、初化的积雪、洁白的冰瀑、擦身而过的流云，还有我们的欢笑和心跳，扑通……扑通……听，多么有力的声音。就在这午夜时分，我忽然醒悟：这哪里是心跳，分明是小五台对我的召唤，要我在心头刻下它的名字，要我在纸间记录山水和生命。
起程
妈劝我再睡上一会儿，保证9点钟叫醒我，可我如何睡得着?翻采覆去兴奋异常。集合时间在晚上10点钟，地点自然是“下尔巴的老地方”。我哪里等得到集合时间，早早就出门了。
3月末的夜晚，乍暖还寒，不知是我太过兴奋还是衣服穿得多了，走了几步额头上竟然冒出细细的汗珠。我给大凤打了电话，问她出门了没有，她懒洋洋地说还要再睡一会儿。我又给男士们打了电话，竟一一被告知还要睡!也罢也罢，哪位哲人说的来着“等待也是一种美德”。
在户外人的眼中准时是极其重要的。10点一到，同志们像春笋一样眨眼间冒了出来，丝毫不慌乱。我惊呆，大禄却说他们都有遁地的功夫。20分钟检查装备，10分钟把装备搬运上车，1 0点30分我们准时出发了。一上车，代表立刻坐到了副驾驶的位置上，我方知原来我们5人中只有代表和大禄去过小五台，因此他们俩商定每人盯半程，以防司机走错了路。
第一天
我们一行人半夜出发，一路颠簸人困马乏暂且不表，终于在凌晨5点钟到达赤崖堡。村民老赵哥得到消息早已在门口满面笑容地等待，我们顾不得和赵哥寒暄，一头扎进院子，寻着饭香去了。一番风卷残云后，据不完全统计，我们平均每人干掉了四个花卷，两碗小米粥，炒鸡蛋数盘，酱豆腐、芥莱丝等已无法统计。此时，6点整，我们调整了背包的背负系统，整装待发。
出赤崖堡村往东沿河渠进山的这条东河沟是直达小五台最高峰东台的传统路线，路线坡度较缓，但路程长。沿途有溪水相伴，植被茂密，四季风景迥异。代表说这条路线强度中等，但现在是初春，越往上走越冷，对体力的要求更多，要我不要着急跟别人的步子，按照自己的步伐走，调整心率。我暗暗嘱咐自己不能给别人拉后腿。Lee测量村口海拔是1160米。行进吧，下尔巴，如初生的婴孩一般怀揣着 颗纯净的心重新回到大自然的怀抱……
代表和Lee在前面开路，我和大凤在中间，大禄收队在后。背上背包爬山当真不是容易事，10公斤的背负带给我的“压力”像座小山，压得人喘不过气来，走了没多久，已是气喘如牛，汗浸衣衫。代表他们20公斤的背负一定更不轻松，我告诉自己要坚持，大凤的包可比目己的重多了。溪水初融，有的地方表面一层尚结着冰，可冰下却欢欢腾腾好不热闹，顺溪而上，水声时而张扬有力，时而涓涓孱细，这便是大自然的美妙乐章吧。此时，我也没力气看好山好水了，一屁股坐在地上累得说不出话了。Lee见我在休息，便停下来测海拔，“1400，代表。”几乎是同时，代表和大禄大声说：“快走!”我被他俩一把拉起，看他们神色紧张便也不敢怠慢，极不情愿地跟着他们快速通过了1400米地带。而后大禄才解释原采这个地方去年夏季发生过山体滑坡，有很多松动的石头还没从山体剥落，随时有掉下来的危险。
我根本不能搜索出合适的词汇来表达第一次见到冰瀑的心情，我想起了电影《大鱼》，诗人在美丽的小镇住了几十年要完成一首赞美小镇的诗作，可修改了几十年他只留下了“天很蓝，草很绿……”这样的文字。就如同我现在一样，我想不出华丽的辞藻来形容冰瀑，只能说“冰瀑太美了”。Lee和我一样兴奋得到处拍照，其他人都急急切切地要在冰瀑留影。我们下尔巴低山协作小分队的第一张合影便在这里诞生了。
过了冰瀑不久，天空开始飘下细小的冰渣，冰冷刺骨，即使穿上雨衣也不见温暖。我的胸口开始疼，每呼吸一下都很痛苦，队伍行进速度缓慢，因为我几乎是三步一停了。起初，我认为是爬山带来的不适反应，后来就一阵阵发抖，像是发烧的症状。我告诉他们不要等我，我可以一点一点跟上去。代表沉默片刻做出安排，他带着Lee和大凤先走，到2200米营地扎营、做饭，因为这个天气登顶东台已不可能，如果5人同时到达后再扎营，我这样的情况会失温，恐怕有危险。留下大禄带我慢慢走，并随时和他们保持联系，好做接应。就这样，我暂时和3个队友分开了。大禄一直鼓励我，并告诉我调整气息的方法，可此时任何方式的呼吸对于我都是受罪，疼，还是疼，没有一丝缓解的迹象。“加油!转个弯儿就能看见高山草甸了，那里就是营地。”大禄的行进节奏早已被我打乱，因此十分消耗体力，他说话时也呼吸粗重。我心中难过，觉得拖累了队友，却不得不告诉他危险的事实――我真的发烧了，每分钟心跳140。“让我休息一会儿。我能一鼓作气上去的。”我挤出个笑脸对大禄说，其实已经很难迈动步子了。大禄立刻帮我卸下背包，让我坐在一块石头上休息。他摸了摸我的额头和脉博后，拿出手系Lee，让他们快派人下来接应。此时，我们和前队已经分开将近3个小时，时间是下午2点40分，我想等他们到来恐怕还要很久。然而，没想到的是还不到15分钟，就看到Lee大步子冲了下来，要知道这是下山的最大禁忌，对膝盖的伤害极大。无以言表的感动，我想如果我脆弱一点眼泪就流下来了，可是在户外我不允许自己脆弱，我不允许自己的情绪影响到我的队友……我笑着要Lee给我拍张照片留念，说这天气和身体齐齐耍脾气也算得可遇不可求的经历了。Lee本来见我嘴唇发白已被吓坏，此时见我还能玩笑，才算放心。在Lee和大禄的帮助下我终于转过了最后一道弯，看见了广阔的高山草甸和不远处的原始森林。越来越密的小雪和冰渣让远近的山峰都覆盖上了洁白，远远望去雪山一般壮丽。营地!我看到了营地!
代表和大凤看到我们，也跑采接应，我看到他俩没穿厚实的衣服，帽子上已经结了一层薄薄的冰。后来才知道他们为了快把帐篷搭好，让我一到营地就能躺下，连一分钟都没休息。大凤把我安排到最大的帐篷里，帮我拉上睡袋的拉链，又盖上一条睡袋，转身在门厅里加热刚做好的食物。代表他们也进来了，端着热汤，还有速效救心丸和退烧药。大凤说要我多休息一会儿再吃东西，这里有她照顾要他们先回去暖暖身子。我听得到叨，只是无力张口说声谢谢，这份情意却永远记在了心里。我不知自己迷迷糊糊地睡了多久，大凤轻轻叫醒我，扶我起来吃了药，劝我喝点汤：“热了几次了，不敢叫醒你，喝一点吧。”我勉强喝了几口，感觉胸口像压了千斤巨石般疼痛，苦着脸推开了：“我不饿，还是躺着吧，可惜照片拍不成了。明天一定早起，不能辜负了好山好水。”大凤见我有力气说话了，眉头舒展一些。她重新帮我拉好睡袋，一夜不再叫我，只是我睡得不踏实，她每一次帮我搭衣服，起身看我状况，都让我在这寒冷的夜晚感到温暖。
第二天
凌晨5点左右，本已停止的雪花夹杂着冰渣从天空中密密实实地砸下来，打在帐篷上沙沙作响。男士们陆续出了帐篷，我听到大禄喊道：“看啊，雪山!”走出帐篷，我被眼前的银白惊呆了。和繁华都市的霓虹初上截然相反，一个沉静庄严，一个浮躁懒散；一个冲击心灵，一个迷乱视线。
并非只有名山大川才配得起人们的感动，山水有灵，只要心有所感就值得为它折服。“走吧，看到了就够了，我相信你还会回采的。”大禄说。我的体力已经不允许继续上升了，再看一眼东台顶，而后跟随着大禄返回营地。
随着海拔降低，我的心跳速度开始平稳下来。代表为了鼓励我还特意摘了一枚漂亮的松枝为我插在帽子上。身体好转，我才发现周围的景致愈加迷人。初春的新绿、残冬的银白，还有一扫阴霾的朗朗晴天构成了绚丽的风景。小五台，请你记得我，请你等待，我一定还会再来……
户外明星：Lee
Lee：男，户外爱好者、户外装备发烧友
Lee是一个执着的人，对生活和爱好都是如此。Lee的低调和热心是最让户外女孩子着迷的。若谈起户外，他可以滔滔不绝地聊到让对方落荒而逃。他是极真心地爱户外、爱大山、爱他精心收集的每一件装备。Lee最最发烧的当数户外装备，大到帐篷、登山包，小到快挂、手台，无一不是他研究的对象。我惊异于他总是能记住各种装备的材质并牢记各种材质的性能。他喜欢给身边的朋友推荐适合他们的装备，喜欢用这些装备到山水间享受他所爱的生活。