房客的秘密

深夜，传来阵阵的怪声，家中怪事接连不断，究竟是谁在故弄玄虚?

同一屋檐下，年轻的房客，古怪的房东，将如何上演这场心理猜忌的游戏?

北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授，作为睡眠呼吸疾病的专家，多年来，成功地对一些饱受睡眠障碍困扰的患者进行了成功的诊治。在每一个患者背后几乎都会有一段不为人知的故事，今天郭教授为我们讲述一个发生在一个年轻女孩和一对老夫妻之间错综复杂的故事……

性声困扰

宋蕾是一名自由撰稿人，刚大学毕业不久的她现在正在为一家出版社撰写一部连载小说。为了上班方便，宋蕾在单位附近租住了一间房。和许多年轻人一样，宋蕾喜欢熬夜写作。这晚，时间早已过了子夜，她仍像往常一样，在网上查阅着一些资料……正当她看到关键的地方，突然，从屋门外传来了一阵奇怪的声音。这声音时断时续，声音一阵接一阵，在幽静的深夜，刺激着宋蕾每一根敏感的神经!

宋蕾听到这个声音，想想刚才的探险小说，感到毛骨悚然……她立即跳回床上，躲进被窝……

宋蕾这个女孩子以前从没离开过家，性格上也比较胆小……刚毕业不久的她，在北京找到了一份还算不错的工作。为了省钱，就租了一间比较便宜的房子，和房东住在同一屋檐下。可是没想到，自从搬进新家以后，宋蕾几乎每天夜里都在恐惧和不安中度过，几乎每天晚上，那个奇怪的声音一直缠绕在她的脑海中，整夜整夜的睡不着觉。最终，宋蕾忍不住了，她决定向房东阿姨反映一下情况。

这一天一大早，倍受深夜怪声困扰的宋蕾找到房东刘阿姨，向她说出了自己心中的疑惑：

宋蕾：阿姨，有个事，我想问一下您。

刘阿姨：啥事啊?

宋蕾：您家的楼上或者隔壁住得都是什么人?

刘阿姨：都是些老街坊老邻居啊，怎么了?

宋蕾：哦，没什么。阿姨，听说您家里的房客每个住的都不超过两个月?

刘阿姨：我也不太清楚，她们都有各自的原因吧。

宋蕾：阿姨，那我就直说了吧。这几天夜里过了12点，我都能听到有个怪声，我已经几天没睡个好觉了。再说您家这么频繁的换房客，您这个房子本身该不会有什么问题吧?再这么下去，我也就只能租到下个月了。

刘阿姨：孩子，你别瞎想了!你要是嫌房租贵，你直接说，或者你租别人家的，我都不拦着，可你不能说我这房子有问题，我们自己还住着呢。再说我这房子地理位置这么好，你不租，还有很多人等着租呢!

两人谈话不欢而散，房东和宋蕾也从此彼此心存戒备。那么，难道真的是宋蕾自己的耳朵出了问题?还是她在夜深人静的时候产生的幻听?

如果说怀疑宋蕾得了幻听，也是有一定的猜测缘由的。

幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。引起幻听的原因有心理因素，如过度的精神紧张；身体某部位疾病，如听觉中枢障碍或精神病或者一些麻醉止疼药物的作用导致。为了证实自己没有听错，宋蕾特意咨询了精神科医生，医生根据她的情况也诊断她不太可能患有幻听，那么既然不是宋蕾得了幻听，这奇怪的声音到底是怎么回事呢?宋蕾决定追查这奇怪的声音来源。

宋蕾决定大着胆子非要查出这奇怪声音的来源。可是也不知怎么回事，今天这房子里静得出奇，什么声音也没有。宋蕾小心翼翼地又等待了一刻钟的时间，结果屋外还是没有一丁点动静。

宋蕾贴在门上，仔细倾听，然后反复偷偷打开门缝查看屋外的情况。难道这个声音知道了她的心思，今晚不会再来了?宋蕾长长地舒了口气，今夜她可以好好睡一觉了!

宋蕾拿起桌上的一杯水喝光，然后啪的一声随手扣在其他杯子之上。

可是没想到，第二天一早，奇怪的事情又发生了：

刘阿姨：哎，小宋啊，你昨晚是不是没吃饱饭啊?

宋蕾：没有啊，我吃得挺饱的。怎么了?

刘阿姨：哦，没什么没什么，就是我昨天晚上放在冰箱里的吃的都没了。呵呵，呵呵……

宋蕾：阿姨，您是怀疑我偷吃了您家的东西?这怎么可能?您是不是岁数大了?自己吃了忘记了?

刘阿姨：你!

冰箱里的食物不翼而飞了?这又是怎么回事呢?到底是谁偷吃了食物呢?而那个奇怪的声音却又为何突然消失了?引发这一切的根源到底是什么呢?

怪声来源

好不容易睡了一个好觉的宋蕾一大早就莫名其妙地被怀疑偷吃了房东的东西，她心里是很生气；而房东刘阿姨发现自己家冰箱里的吃的都不翼而飞了，还受到宋蕾这样的讥讽，刘阿姨心里也不是滋味：她觉得自从宋蕾来她们家住，怪事就接二连三。因此从心眼里看不上这个姑娘，两个人是处处针锋相对。然而，怪事并没有结束，接下来几天，冰箱里的东西依旧在深夜不翼而飞……这究竟会是谁干的呢?难道真和那个夜深人静时那个奇怪的声音有关吗?

怪事接二连三地发生，让大家都觉得有些奇怪。一个偶然的机会，让宋蕾终于找到了怪声的来源!

这天中午，宋蕾趁午休的时间回家取文件，可是当她打开房门的时候，她突然又听到了那个熟悉的怪声!

她寻声过去，发现房东刘大爷正躺在自己的床上睡午觉!

原来午夜传来的怪声，就是刘大爷的呼噜声。这个真相，让宋蕾自己也觉得可笑。也许是平时自己看恐怖小说太投入了，神经紧张得连打呼噜都听不出来了。可是，紧接着宋蕾又发现刘大爷呼噜声中的奇怪现象：刘大爷打呼噜反复出现呼吸暂停的情况。

宋蕾听到的这种呼噜声的确和我们平时听到一般人打的呼噜声有所不同。宋蕾发现刘大爷在打呼噜时会出现呼吸暂停的现象，这在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症”。这种病症的标志是“打呼噜”，但是并不是说所有“打呼噜”的人都患有“睡眠呼吸暂停综合症”。

一般，每5个打呼噜的人中就有一个有这样的症状，这种病症要建立在习惯性打呼噜的基础上，习惯性打呼噜是指一个人7天中有5天以上的睡眠中都有打呼噜。而患有“睡眠呼吸暂停综合症”的人，在睡眠的过程中，每7个小时里就会发生30次以上(或是每小时5次)发生间歇10秒以上的呼吸暂停或低通气现象。(低通气是指呼吸时通气不足的呼吸衰弱状态)

宋蕾偶然发现了奇怪声音的真相，那么接下来又该怎样才能缓和她和刘阿姨之间存在的矛盾呢?

为了消除自己和刘阿姨之间的误会，宋蕾决定当天晚上邀刘阿姨一起来印证这怪声的来源。

宋蕾：阿姨，您晚上和我一起去看看就知道那怪声是怎么回事了!

晚上，趁大爷睡着觉，刘阿姨和宋蕾再次印证这怪声的由来。

宋蕾：阿姨，您听，我晚上听到的那让我害怕的怪声其实就是大爷的呼噜声。

刘阿姨：这有什么好害怕

的?男人嘛，睡觉打个呼噜还不正常?这声音我听了几十年了，都习惯了，好在我睡着得也比他早，要不也难受着呢。

宋蕾：可是，阿姨，您仔细听听，你就没发现大爷这呼噜声和正常的呼噜声不一样，有点奇怪吗?

刘阿姨：是吗?

正当刘阿姨留心去听这呼噜的时候，刘大爷的呼噜声却戛然而止了，几秒钟后又再度响起，这种情况持续了许多次。刘阿姨走近一看，发现刘大爷出现了呼吸暂停!这可吓坏了刘阿姨!

刘阿姨：老头子，你快醒醒，别睡了!快醒醒!别吓我!

刘大爷：啊?怎么了?我睡得好好的!

刘阿姨：你就别睡了，我就知道你一直好打呼噜，可没想到今天我才发现你的呼噜越来越不对劲，中间好几次你都没了呼吸，你可吓死我了。

刘大爷：不会吧!我这不是好好的吗?

刘阿姨：明天一早赶紧去医院瞧瞧去，我才放心。

这一夜，老两口一夜未眠。第二天，刘阿姨就陪同刘大爷走进了医院。睡眠治疗专家仔细地询问了刘大爷的症状后，把他带进了睡眠呼吸监测实验室进行睡眠呼吸的相关检测，那么监测的结果又会是怎样的呢?

睡眠呼吸监测系统是诊断睡眠呼吸暂停综合征的最准确的仪器，它可以记录患者睡眠状态下的许多生理信号，如：脑电图、肌电图、眼电图、口鼻气流、胸腹运动、血氧饱和度、心电图、等，分析这些记录指标可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征及其病情严重程度，初步估计适合应用何种方法治疗。

很多患有睡眠呼吸暂停综合征的病人都有明显的外表特征的，得了这种病的人一般都是脖子短，体形肥胖，白天嗜睡，出现头晕、头疼等症状，而且他们不知道自己出现呼吸暂停的情况。而这种病人由于呼吸暂停，出现窒息，血糖会降低，血二氧化碳会升高，血酸度也会增加，就会导致病人患有糖尿病、心脑血管疾病、高血压等疾病，有的甚至还会出现心律失常而猝死；同时也会导致患者的植物神经功能紊乱，记忆力减退，精神不集中，生活质量下降，容易出交通事故。

刘大爷了解到原来自己的高血压和糖尿病很可能是源自自己的这种睡眠呼吸疾病，要求我们为他做系统的监测和治疗。

当晚，专家把刘大爷带进了睡眠呼吸监测实验室，刘大爷在专家的指导下很快放松了心态，进入了平时的睡眠状态。

这一夜，通过先进医学仪器的监测，专家发现刘大爷在出现呼吸暂停时，身体的各项记录指标都显示他的确患有“睡眠呼吸暂停综合症”!于是，专家针对刘大爷的病情为他制定了系统的治疗方案。那么，刘大爷的这种情况，应该如何治疗呢?

治疗这种病症，首先要在体重上和饮食上控制病人，要多做运动，避免油腻食品，改变他的睡觉姿势，要侧睡；然后要改变生活习惯，戒烟戒酒；如果严重的话，可以用呼吸机帮助其调整呼吸状态，或者到医院做简单的微创手术，切掉咽部的一些肥大组织，保证呼吸畅通。第二天，在医院折腾了一天一夜的刘阿姨和刘大爷回到了家，可是当刘阿姨打开冰箱准备做早饭的时候，又发现冰箱里的熟食被一扫而光!这又会是谁干的呢?

真相大白

这天夜里，夜里睡觉从未醒过的刘阿姨却辗转反侧地怎么也睡不着了……她总想着家里最近发生的怪事。就在这个时候，她隐约地听到外面的客厅里好像有动静……

刘阿姨赶忙出去查看究竟，当她打开房门的时候，客厅里没有了任何声响，打开灯一看，刘阿姨居然惊奇地发现：自己家桌上摆放的杯子被摆出了奇怪的形状。

这些杯子特殊的摆放方式暗示了什么呢?这一切的矛头都指向了对面的房客――宋蕾!真的会是宋蕾吗?如果是她，那么她做这些事情究竟是为了什么呢?

从医院回来后，宋蕾和刘阿姨认为呼噜事件导致的奇异事件都已经揭晓了，两个人的矛盾也因此而解开，但是刘阿姨冰箱里的食物还是照样不翼而飞，老两口这一晚都没在家，家中只有宋蕾一个人在，食物没有了，肯定和她有着莫大的关系，可是宋蕾还是一口咬定和自己没关系。难道是宋蕾为了让刘阿姨提早解除和她的租房合同，要提前搬走?这下，两个人之间的矛盾不但没有最终化解，相反还让刘阿姨更加起了疑心。内心不安的刘阿姨向刘大爷说出了她的疑虑，要求刘大爷和他一起抓住这个神秘的偷吃贼，揭开事情的真相!

又是一个深夜，老两口躲在自己房内，等待着这个神秘人物的现身。

时钟指向子夜两点过后……

老两口就听到对面的房门开了，客厅里传来了细细簌簌的脚步声。老两口大气也不敢出，摸黑跟出去，看见一个黑影站在那里：是宋蕾打开了冰箱门。

老两口刚想喊出声，却发现这时的宋蕾始终紧闭着双眼，就连吃东西的时候也从未睁开。

刘阿姨惊愕不已地呼喊着：“宋蕾!宋蕾!”

宋蕾继续吃，毫无反应地走到桌前拿杯子喝水，然后把杯子随手摆在其他杯子上，最后走进自己房内，老两口瞠目结舌。

为什么宋蕾会一直闭着眼睛，对周围的人没有任何反应?难道宋蕾真的是在“梦游”吗?

原来宋蕾患有梦游症，而她自己却不知道。梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。很多人认为梦游是在做梦时不由自主地发生，其实这是错误的，梦游是在我们深度睡眠时才有可能发生的。不是每个人都会发生梦游，易梦游的人一般是脑部未发育完全的青少年，尤其是女孩，因为女孩的神经比较脆弱，在大脑发育又不完全的时候，更容易发生梦游。宋蕾因为习惯性地常在夜里上网看小说，会经常吃东西，所以在她进入深度睡眠后，她就会进行自己习惯性的行为。至于杯子奇怪的摆放方式并不是什么暗示，也正是她随手性的习惯，而这些现象就让事件本身变得神秘起来。

治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物。那么，当房东得知宋蕾半夜梦游的事情之后，还会让她继续住下去吗?

第二天，当宋蕾得知自己梦游的情况后，认识到自己病情的严重性，在刘阿姨的陪同下去医院做了诊断和治疗。

她们从医院回到家后，宋蕾不无内疚地说：“阿姨，是我不好，给您添了不少麻烦……我还误会您了。”

“孩子，别客气，都是误会，我也不该那样说你……如果你愿意，还可以住在我这儿……”刘阿姨和气地说。

宋蕾说：“谢谢您!阿姨，可是我还有件事情不太明白，就是有天晚上，我等到大半夜都没听到刘大爷大呼噜。这是怎么回事啊?”

刘阿姨讲述了事情的原因。

原来，那天晚上宋蕾下定决心追查奇怪声音而声音却一无所获，就是因为刘阿姨和刘大爷那晚也都没有睡觉，他们三个人都贴在门上竖着耳朵寻找那奇怪的声音，因为刘大爷没有睡觉，自然这呼噜声也就没了……后来因为3个人都没听到那奇怪的声音，宋蕾就先睡了。而后半夜睡得安心的宋蕾又恰恰梦游就吃了冰箱里的食物，引起了他们之间的种种误会……

由于生活习惯的不同，可能会让人与人之间产生一些矛盾或者误会，但是只要通过良性的沟通与相互谅解，很多问题还是可以化解的。在这里，我还要提醒读者朋友们，睡眠习惯关系到您的生命健康，拥有一个良好的睡眠习惯会让您受益终身!