小儿感冒的防与治

一般，每个孩子每年可能会感冒5～6次。在刚入托的第一年，有的孩子会感冒6～10次，有的孩子甚至整个冬天都反复不断地感冒。

感冒的病因

外因：大约80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而只有10%～20%的感冒是由细菌引起的。

内因：由于婴幼儿的解剖生理特点，决定了他们比较容易患感冒。因为孩子的鼻腔短小、黏膜柔软、血管丰富、鼻道狭窄，遇到轻微的感染，就会引起鼻黏膜充血、流鼻涕，导致呼吸道堵塞。同时还因为孩子容易患扁桃体炎或咽峡炎，自身的免疫能力尚不完善，因此就更容易感冒。

感冒的传染途径

感冒具有传染性，它主要是通过呼吸道传播，但也可以通过接触传播。感冒患者通过咳嗽、喷嚏将病毒排入空气中，其他人吸入后，就可能会传染上感冒。

近年来研究表明，病毒感冒也可以通过手与手之间的接触，相互传播。所以擦完鼻涕后，一定要洗手，以免将感冒传染给别人。

感冒的临床表现

一般，感冒会持续7～10天，有时可以持续两个星期左右，咳嗽往往是最晚消失的症状，常常会持续几个星期。

轻型：一般发热在37.5～38.5℃之间，有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等症状，但也有患儿不发热，经过2～3天自愈。

重型：一般发热在38～40℃之间，发病急，可有烦躁不安、呕吐、腹泻、全身乏力等症状。但有时，局部呼吸道症状并不明显，只有流涕、咳嗽等症状。

感冒的治疗

如果是细菌性感冒，可让孩子适当服用一些抗生素；如果是病毒性感冒，则没有特效药。

无论是病毒性感冒还是细菌性感冒，都可以让孩子服用儿童感冒口服液。如果孩子有发热的症状，那么可以让孩子服用含对乙酰氨基酚的药物。

注意：如果出现以下情况，家长必须立即带孩子去医院就疹：

孩子的年龄小于3个月；

孩子的体温高于38.5度。

孩子的体温与疾病的程度并不一定成比例。有时，小宝宝虽然没有发热的症状，但病情却可能很重，因此家长要仔细观察孩子的全身症状。

感冒后的护理

保持室内空气新鲜。要多开窗，但要避免让孩子吹对流风，室内的湿度和温度要适宜，也要注意避免过热或过于干燥。冬天室温要保持在20℃左右，夏天的室温应保持在25℃左右。

孩子的衣服不要穿得太多，尽量穿一些棉质的衣服，因为棉质衣服有助于散热。

孩子发热时要卧床休息，尽量减少活动。

让孩子多喝开水，多吃清淡的食物，并让孩子多吃一点易消化的、富含维生素C和A的食物（因为反复感冒往往和缺乏维生素A有关）。但不要强迫孩子进食。

保持鼻腔通畅。鼻腔的分泌物要及时清除，鼻孔周围要保持清洁。可以用油类（如凡士林、石蜡油等）涂抹在孩子鼻翼部的黏膜和鼻下皮肤处，以减少分泌物的刺激。

做蒸汽浴。如果孩子已经2周岁多了，就可以带他去浴室，让孩子在浴室的蒸汽房间里待上一会儿，鼻塞就会明显好转。

感冒的预防

平时注意增强孩子的抵抗力，营养要均衡，让孩子多吃一些富含维生素A、C的新鲜水果和蔬菜。

要让孩子养成勤洗手的好习惯，并教育孩子不要用手去揉鼻子、眼睛。

保持室内空气的流通和新鲜，即使是寒冷的冬天，每天也要开窗3～4次，以减少病菌的滋生。

不要让孩子穿太多的衣服。孩子出汗后要尽快擦干身体，尽快更换内衣。要注意气候的冷热变化，同时也要随时注意增减孩子身上的衣服。

要让孩子加强体育锻炼，增加户外活动，以促进血液循环及调节神经系统，并可使孩子的呼吸变得慢而深，从而增强孩子的呼吸功能。寒冷的新鲜空气能够刺激呼吸道黏膜，增加呼吸道黏膜的抵抗能力。

用冷水洗手洗脸，可以预防感冒。爸爸妈妈可以从夏天开始对孩子进行训练，一直持续到冬天。但每次洗手洗脸的时间不宜过长，冷水洗手洗脸后也应该立即用干毛巾擦干，最好擦到皮肤微红为止。

在流感流行的季节，不要带孩子到人多拥挤的公共场所去，以免交叉感染。

不要带孩子到有人吸烟的场所去，因为孩子被动吸烟后更容易患感冒，而且咳嗽的时间也会更长一些。

如果家里有人感冒了，可以用食醋熏蒸空气进行消毒。方法是：用食醋（白醋）2～10ml/立方米，加水1～2倍，加热熏蒸，至全部汽化为止，连续数天有一定效果。