春节假正好疗心病

春节是亲情交流的契机和纽带。专家告诉我们：一些心理疾病和儿时的经历有关，待人成长起来后，再回到儿时的环境，重新审视产生负面情绪的事件，会有新的理解，产生顿悟，有利打开致病的心结。

春节，是减压节。节日回家，社会角色归零，卸掉角色所承载的压力：或回归最为放松的“孩提时代”，尽情欢笑。春节，是感恩节。看父母、访恩师，或借拜年之际，向一年来对自己有恩的人道一声感谢，整合一下人际关系，积蓄新的力量，迎接新的一年。这也是调整心理的最佳时期，对心理健康十分有利。

春节是治疗心病的好契机

芸芸是大一的新生，一到学校就会产生幻觉。她自诉先是觉得饭菜难以下咽，后来说，有男同学追求她，让她害怕：现在又说，一到学校头脑中就会产生幻觉。有一次在学校，她路过球场，看到球场上有好多男生在打球，但定神再看，球场空空如也。之后不断出现这种情况。但一回家，这种情况就没有了。

心理学家分析说：她之所以会产生“幻觉”，是芸芸有社交焦虑。在学校有不少男同学向她示好，甚至追求她，这让她恐惧。心理成熟10条标准中“能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系(包括异性朋友)”，以及“认真考虑选择婚姻对象，并准备成家过独立的家庭生活。”都是心理成熟的标志。芸芸做不到，所以，她虽然长大了，但心理上她还是个孩子。导致她长不大的原因是“错过了与父母分离、成长为独立个体的关键时期”。孩子10岁到了分离的关键期，父母如果过分地满足孩子的需要，忽略其应承担的责任，就会错过“分离期”。因为在芸芸整个成长的时间，其父母对她要求是“只要好好学习就行了，别的什么都不要管。”这就是产生社交焦虑的原因。因此，专家开出的“处方”是，利用春节期间带她走亲戚，让她在熟悉的环境中和表兄弟、堂兄弟交往，进而在熟悉的环境里和陌生人――表兄弟、堂兄弟的男同学交往：鼓励她在节日期间和同学聚会，其中包括异性同学。当然让她心理长大需要时日，但切不可放过春节“走亲访友”的大好时机。

吴总是一位颇有成就的公司老总，曾是位三重人格的心理疾病患者。患病时，他只要看到漂亮妻子和异往，就会有股无名火蹿上心头，抑制不住地对妻子拳打脚踢：打完后，他立刻对妻子百般疼爱。之后他再次回归到自己，写保证书，保证不再打老婆，然后若无其事地去上班，或做其他的事。

心理学家分析说：多重人格是由心理因素引起的人格障碍。通常是在受到精神刺激之后，突然转变为另一个完全不同的身份，一切情感、思想和言行按照后继人格的方式行事。这时，个体对过去的身份完全遗忘，仿佛从心理上换了另一个人。

研究表明，多重人格的形成，和儿时的经历有关。个案中的该老总小时候，父亲经常暴打他的母亲，他总是为了保护母亲而和父亲对打，暴怒的父亲便毫不留情地挥起木棒揍他一顿，当时他气得总想：以后我一定要杀了你!这经历造成了他的三重人格：暴打妻子时，扮演“父亲”的角色：对妻子百般抚慰，是在扮演“儿子”的角色：之后他回归性格主体，扮演自己的角色。

心理学家在对他进行了一定时期的心理治疗后，劝他回老家一趟，因对父亲痛恨，大学毕业后，他没有回过一次老家。去年春节，他听从建议回了家。回来后，尽管在看到妻子与异往时，仍会产生抑制不住的怒火，但此时他心中会有另一个声音说：不能再打她，不能再扮演父亲的角色!因为他明白他妻子不是行为不端的人，但却又始终不明白自己为何看到妻子与异往时会那般愤怒。回到儿时的环境，儿时的记忆在脑中闪现：当时一个叔叔经常在他父亲不在家时到他们家来，当时他非常害怕那位叔叔来，怕妈妈跟叔叔走了。这时他对父亲当时的行为有所理解了，父亲是疑似母亲有外遇，是在进行家庭保卫战。这个心结深埋进了他的心里，所以他一看到妻子和异往，怕家散掉的心结，在相似的环境中被激活了，就情不自禁地扮演起了父亲当年的角色：打完妻子后，他又情不自禁地扮演起“儿子保护妈妈”的角色。自此，他没有再打过一次妻子。

而他在回家看到老父亲，他愕然了，他没有想到父亲已那么苍老，走路颤巍巍的，耳朵聋了，眼睛花了，脾气没有了，他发自内心地产生了一种失落感、恐慌感，有父亲在，才有家在啊! “我真希望他的身体依旧硬朗，能挥得动木棒再打我几下!”他对父亲的“恨”，瞬间化为乌有了。

春节的核心意义，在于它是维系传统宗法血缘共同体和熟人社会得以和谐运转的一种节日仪式，为人们提供了一种亲情交流的契机和纽带。专家告诉我们：一些心理疾病和儿时的经历有关，待人成长起来后，再回到儿时的环境，重新审视产生负面情绪的事件，会有新的理解，产生顿悟，有利打开致病的心结。