“人人都是优等生”等三则

怎样才能把枯燥无味的数学学好呢？

我是一名初二的女生，平时学习很认真，上进心也比较强。我在小学时各项成绩都比较突出，进入初中后，语文、英语等学科没有太大的变化，但是数学成绩却下滑得厉害。我找老师补课，每天坚持做习题，但总觉得没有开窍。然而，我发现一些男生，好像不费吹灰之力就把数学学好了，我真的好羡慕！都说男生天生就比女生有数学天分，这是真的吗？

每次月考，数学成绩总是拖后腿，跟几个数学好的男生相比，我的总分一下子就拉了下来！哎，不管怎么努力都赶不上去，我都快愁死了！

——贝 比

贝比愁自己数学成绩上不去，我还愁自己不会写作文呢！

我是一名男生，数理化样样在行，但文科却是我的软肋。我在理科方面的学习从来不需要花太多时间，只要上课认真听讲，理解了老师教授的学习方法和解题脉络，课后做几道习题巩固一下就可以了。理科方面的很多习题是可以举一反三的，只要解题思路对头，同类的题目都能做。但是说到文科，我就彻底傻眼了……

从小我的阅读量就不大，也可能因为自己好动，根本静不下心来读会儿书，所以我现在词汇量特别少，作文总是写不到三句就没话可说了。古文方面也特别差，老师说的我都听不懂，而且我还不会背书，一篇文章别人用一两个小时我却要用一个晚上。哎，是不是男生理科好、女生文科好是命中注定的啊？！

——子 乔

首先我想说，女孩数学一定不如男孩、男孩语文一定不如女孩的论断是不成立的，只要掌握正确的学习方法，肯下功夫，男孩女孩都能在各项学科中取得好成绩。

初中数学和小学数学最大的不同就是考查的内容和目的不同，小学数学考查的是基础概念的理解和基本的运算，而初中考查的是思维能力和逻辑能力，所以如果继续用小学数学的思维和方法学习初中数学，是肯定很吃力的。想要提升数学成绩，首先需要把课本吃“透”，把一些基本概念、基本定理和公式真正弄懂，再做一些有针对性的习题，巩固一下知识点，掌握起来就容易多了。

关于作文的学习，我觉得要先从阅读开始，在长期的大量的阅读和抄录中积累知识，积累词汇，积累技巧；其次，在借鉴和模仿中多写多练，锲而不舍，写作水平的提高是指日可持的。关于背书的技巧，我觉得在背诵之前，一定要理清文章逻辑关系。有些文章看上去杂乱无章，毫无条理，然而一切文章都有着它的层次，我们如果掌握了层次，分层消化记诵，背起来就容易得多了。

你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋那不是海，是泥塘。

——毕淑敏《心灵密码》

我不仅承受过不理解，甚至承受过挫折，我的成长更不是一帆风顺的，但我没有一天屈服过。我总是想，我会成为一个有用的人。

——

人生就像赛马，付出全部努力，跨越所有障碍，赢了当然好，输了也活得踏实。有时候，当你来不及停下来多想，不如就像骄马一样，不停奔跑，永不认输。

——电影《一代骄马》

考分不是检验成功的唯一标准

小雨是我的好朋友，她学习成绩特别好，基本没落下班级前三。但是她却很自卑，走路时总低着头，说话声音也很小，我常问她怎么了，她总说没事。她还有一点我觉得很不好，就是性格特别消极，把考分看得很重。每次大小考，她都看得特别重要，如果出现了一点点失误，她就会觉得前途一片黯淡……

我觉得她这样学习太累了，完全失去了乐趣。难道成绩真的是我们努力奋斗的最终目标吗？

——达 子

我们做家长的也不想整天逼着孩子考高分，但是考了高分才能上好学校，孩子才有个好未来啊！就拿中考来说，分数线在那划得死死的，重点高中和普通高中就是这么一线之隔，为了孩子的未来我们只好督促孩子好好备考。都说考分是孩子的命根，可那未尝不是我们家长的命根啊！

——家长代表吴妈妈

在很多家长的眼中，孩子的成绩高于一切。只要孩子考了高分，他们就对孩子有求必应，如果孩子没有考到理想的成绩，他们便对孩子置之不理。以成绩作为衡量孩子好坏的唯一标准，会对孩子的价值观产生不利影响，孩子进入青春期后，需要关注的方面很多，不单单只是成绩。

我觉得一名优秀的中学生不但要学习成绩好，拥有开朗的个性、良好的生活习惯、一定的抗压能力和生存能力也是十分必要的。作为教师我会引导孩子以正确的态度对待学习，也希望家长们给孩子一个健康轻松的学习环境，不要盲目地让孩子追求高分。

——班主任周老师

我认识一个女孩叫丁丁，她和小雨一样学习成绩特别好，更吸引我的是她有一双清澈的眼睛。但是她也和小雨一样，不够坚强，并且抗打击能力十分弱。丁丁只要遇到一点点困难，就会束手无策，立刻退缩，寻求周围人的帮助。她把考试当作证明自己的唯一途径，生活中除了背书就是做题，准备一场接一场的考试。她不会做饭洗衣，很简单的生活都要父母料理，她说父母要她只管学习别的不用操心。她从出生起就没离开过家，最远也只到过一百公里以外的外婆家，她不知道外面的世界是什么样子，她没见过各种各样以不同方式生存着的其他人。我问她“你快乐吗”，她说“我从来不知道什么是快乐，我只知道我只能这么做”。

我相信被成绩“套牢”的孩子不止小雨和丁丁两个，是不是正在看此文的你也是这样的呢？我不否认成绩的重要性，它能帮你考重点班，上重点高中，但成绩不会是成长永远的通行证，一个完整灿烂的未来是需要个性、习惯、能力等多张通行证一起来帮助你实现的。

人生的挑战接二连三，初中阶段只是一部分，一个自卑的孩子，一个胆怯的孩子，一个眼里只有高分的孩子，将来能独当一面应付各种挑战吗？

青春期是走入社会的最后准备阶段，孩子进入青春期后即将开始独立生活，开始准备和各种类型的人相处，因此青春期的孩子要积极参与各种锻炼，家长和老师也要注重对孩子能力的培养。高分低能的孩子，就算能驰骋考场，在未来人生的大舞台也会捉襟见肘，寸步难行。

自制力是人非常重要的素质。自制首先是自知，知道自己现在最重要和适合做的事情，踏实为此努力，并放弃一些爱好和幻想。其次是自控，遇到不痛快的人或事，要明白世界不仅仅属于我，冷静控制火气，找到排解办法。

——文 澜

不管我们面对什么处境，不管我们的内心多么矛盾，我们总有选择。我们是什么样的人，取决于我们选择做什么样的人。

——电影《蜘蛛侠》

八种常见站姿的性格解析

1.挺胸收腹，双目平视：

这种人往往有充分的自信，要不就是十分注意个人形象，或此时心情十分乐观愉快。

2.含胸，背部微驼：

很多女孩子在青春期发育时对身体的变化没有树立健康积极的认识，容易表现出这种站相。这样的人往往缺乏自信，如若是女孩子，则是很单纯的类型，需要加强保护或积极引导。

3.两手叉腰而立：

这是具有自信心和心理上有优势的表现。如果加上双脚分开比肩宽，整个躯体显得膨胀，往往存在着潜在的进攻性。若再加上脚尖拍打地面的动作，则暗示着领导力和权威。

4.单腿直立，另一腿或弯曲或交叉或斜置于一侧：

表达一种保留态度或轻微拒绝的意思，也可能是感到拘束和缺乏信心的表示。

5.将双手插入口袋：

这是不表露心思、暗中策划的表现。若同时弯腰弓背，可能说明学习或生活中出现了不顺心的事。

6.喜欢倚靠站立，不是靠墙就是靠着人：

这类人好的方面是比较坦白，容易接纳别人。不好的方面就是缺乏独立性，喜欢走捷径。

7.双脚并拢，双手交叉站立：

并拢的双脚表示谨小慎微、追求完美。这种人看起来缺乏进取心，但往往韧性很强，是属于平静而顽强的人。

8.背手站立：

背手暗含有“不想把手弄脏，所以把它搁置一边”的意思，这类人通常是自信力很强的人，喜欢控制和把握局势，或自恃是居高临下的强者。但是，如果一只手从后面抓住另一只手的手臂，则可能是在压抑自己的愤怒或其他负面情绪。但有时这种站姿又可能想表明“我没有行动，没有威胁”的意思。

打败考试焦虑症

初一初二的时候我一直成绩很好，学习状态也很稳定。老师和家长都觉得初三的时候我一定能考上重点班。但这次重点班分班考试，我却意外失利了……在那之后，我再也没有考出过好成绩。

在准备分班考试的那段时间，整个年级的同学们都特别紧张。大家都把这次考试当作自己命运的第一个转折点。老师也对我们一直强调它的重要性，还说进了重点班就等于进了重点高中，进了重点高中就等于半只脚踏进了重点大学，这让我们每根神经都绷得紧紧的！爸爸妈妈也特别重视这次考试，妈妈每天都陪我复习到十一二点，陪我一起熬红了眼。

因为我的学习基础还行，成绩也一直名列前茅，所以大家都认为我考进重点班毫无悬念。但我心里清楚自己的压力大，老师的教诲、父母的期望、同学们的眼光……我承受着巨大的压力走进考场，霎时间脑子一片空白。我拿到卷子觉得考题熟悉而陌生，我怕错，所以下笔特别慢，思维也不如平时清晰，一道题总是犹豫很久。后来我越做越慌，作文写了些什么自己都不知道。语文科目一考完我就觉得没有希望了，后边的考试也接连发挥失常。

我没有考进重点班，所有人都觉得非常意外，老师还特意帮我查了考分，结果并没有改错。就这样我进了普通班，随之一起失去的还有学习的冲劲和热情。我害怕见到考入重点班的好朋友，仿佛有无数双眼睛在背后盯着，说我是失败者。我上课没有原来那样集中精力了，吃饭不香，睡觉也不踏实。

马上要中考了，我不想在中考中再一次失败，我该怎么办？

——果 子

如果你不小心削苹果划伤了手，那么下次削苹果的时候你就会格外注意。如果你一次考试失利了，那么在下次备考的过程中就会注重复习自己的薄弱部分，避免再次失利。失败不是多米诺骨牌，一次跌倒就会接二连三地倒下，除非你跌倒的是征服困难的勇气。

很多同学都有考前焦虑心理，其实你们害怕的不是考试本身，而是害怕“一旦考砸了”带给自己的不良后果。建议你不要花太多时间去想考试的后果，而要摈弃一切杂念，认真准备，全力以赴，信心满满地投入考试。要知道好的结果不是想出来的，而是做出来的。

其次，要学会心理调节。全力以赴决不意味着沉浸其中而不能自拔。在复习备考的间隙，不妨打打球、聊聊天、游游泳，让绷紧的神经松弛下来。

另外，我希望大家在考前都能给自己一点积极的心理暗示，因为害怕失败的心理比考试本身更容易让人失败。建议进考场前对自己说“我一定能行”，并且可以回忆一下你以前曾经成功的体验。

还有一件事，我希望所有和你一样的孩子们都清楚——人生是允许失败的，再伟大的人也有失败的时候。失败并不可怕，可怕的是在失败以后再也站不起来，并在心底承认这种失败。——饶雪漫

人生如大海行船，一帆风顺固然是每个人梦寐以求的，但却不是最理想的。生命需要你在惊涛骇浪中磨炼，在风雨中洗礼，这样你才能化压力为动力，化困境为顺境，从而开拓出光明的未来。——新浪微博

说时间的流逝，可以说年华似水，也可以说白驹过隙，人生似乎很短暂……且先打住吧！活了这么些年，至少有一个东西是永恒的——考试！月考、期考、会考、毕业考试、中考、诊断考试、高考……考考轮回，无穷尽也！

为了测试学生在考试中的心理素质，美国心理学家斯匹尔格开发了一个“考试焦虑测试”，共20题。A、B、C、D四个选项分别代表以下意义：

A.从未有 B.偶尔有 C.经常有 D.总是有

1.我在考试中充满信心并感觉轻松

2.我在考试中感到焦虑不安

3.在考试中会联想之前的考试成绩而影响答卷

4.我一参加重大考试就感到浑身发抖

5.我在考试中想着自己能否毕业

6.我越努力答卷，就越觉得头脑混乱

7.在考试中担心成绩不好影响我集中精力答卷

8.我一参加重大考试就坐立不安

9.尽管做了充足的准备，我仍对考试感到很紧张

10.我在取回试卷之前感到很紧张

11.我在考试中感到非常紧张

12.我希望考试不要这么烦人

13.我一参加重大考试就紧张得肚子疼

14.我一参加重大考试就感到自己要失败

15.我在参加重大考试时感到很恐慌

16.我在参加重大考试前感到很忧虑

17.我在考试中担心考得不好会有什么结果

18.我在参加重大考试时感到心跳加速

19.考试之后，我竭力控制自己不去担心，但做不到

20.我在考试中紧张得连本来知道的东西都忘了

计分方式：

A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

将20个选项得分相加就是测试总分

总分低于35分：考试焦虑程度偏低。说明你能以较轻松的态度对待考试。若分值很低，说明你对考试相当不在乎。

总分介于35分与50分之间：考试焦虑程度正常。说明你面临考试有点惶恐不安，但这种轻度焦虑有助于你发挥得更好。

总分介于50分与65分之间：考试焦虑程度偏高。说明你需要适度自我调整心情，别把考试看得过重。

总分高于65分：考试焦虑程度严重。说明你得找老师或者知心朋友好好聊聊天，一起寻找克服考试焦虑的方式。