新妈妈要防急性乳腺炎

初为人母的晨晨还没从做新妈妈的兴奋中走出来，就遇到了胀痛的苦恼。婆婆怕她乳汁不足，早早地准备了猪脚汤、鲫鱼汤，在医院刚生产就让她喝，回家后更是各种营养全跟上。才几天的小婴儿，乳汁根本吃不完。不常吸吮的右侧不仅胀痛，而且还感觉发烫。恰好邻居张阿姨是妇科医生，听说后赶快过来给晨晨热敷，提醒晨晨别得了急性乳腺炎。

母乳喂养对宝宝和妈妈的好处可谓不胜枚举，“母乳喂养好”的理念也早已深入人心。世界卫生组织（WHO）推荐纯母乳喂养应达到6个月，如能坚持母乳喂养至1周岁以上，则更有利于宝宝的健康成长。然而在母乳喂养的漫漫征途中，会有许多困难阻碍着新妈妈们，急性乳腺炎就是其中常见障碍之一。

急性乳腺炎是细菌进入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性感染，主要症状有疼痛，局部皮肤发烫、红肿，随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温升高，有时可至摄氏39度以上，到医院查血常规，显示白细胞数量明显增高。多数发生在缺乏哺乳经验的新妈妈身上，经常只有一侧的出现炎症，产后一个月内属于高发期。

导致急性乳腺炎的原因，一是由于凹陷（或扁平）、畸形、乳腺管阻塞等，引起乳汁淤积，淤积的乳汁是良好的培养基，有利于细菌生长、繁殖，加之淤积的乳汁压迫影响了正常循环，进一步为发病提供了条件；二是细菌可能由破损、皲裂处入侵，是感染的主要途径。

乳腺发炎后要不要停止母乳喂养呢？这是新妈妈们最关心的话题。在急性乳腺炎初期，感到疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，一般不要停止母乳喂养，而且还要勤让宝宝吸吮，尽量吸净内的乳汁，保持乳腺通畅；同时可采用多种方法综合治疗，如局部热敷、按摩和寻求中医的帮助等。但当一侧有破损或皲裂时应暂停哺乳，用吸奶器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳，同时仍可让宝宝吸吮健康一侧的乳汁。在肿块增大、疼痛感加重、伴有发热时应该停止哺乳，并立即就诊，一般医生会予以抗生素治疗，严重者还需手术治疗。在治疗期间每日用吸奶器将奶水吸干净，等治疗结束再继续哺乳。

预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止受损，并保持清洁。可从以下几方面做起。

1.纠正畸形：有内陷、扁平的准妈妈们，要经常挤捏、提拉进行矫正，并且在孕期就要开始纠正。

2.产后催奶不宜过急：产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未完全通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，所以，产后进食下奶的食物应因人而异，从少量开始。

3.掌握正确的哺乳方法：哺乳时要让婴儿面孔对着，鼻尖对着，当宝宝的小嘴巴张开最大时含住及大部分乳晕，才能做到有效吸吮，利于吸净乳汁，同时又可避免疼痛及造成皲裂。

4.定时哺乳：一般每3～4小时哺乳一次，不要让宝宝含着睡觉。

5.排空：哺乳时一定要让宝宝吃空一侧再吃另一侧，不要两边交替吃，若宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，一定要把胀的一侧的乳汁挤掉，不要留在里，以防形成硬结造成乳汁淤积。

6.坚持母乳喂养：部分新妈妈在刚出现疼痛时往往会停止哺乳，殊不知这样反而会造成乳汁淤积，易于患上乳腺炎。此时应该坚持勤哺乳，尽量吸空，保持乳管通畅。

7.养成良好的卫生习惯：佩戴专用哺乳胸罩，保持清洁，每次哺乳前后用温开水擦拭，使之清爽、干燥。