江苏省职业学校开展啦啦操运动的研究

摘 要： 文章介绍了啦啦操运动在全国的开展情况、江苏省职业学校参加啦啦操比赛情况，阐述了如何在高等职业学校开展啦啦操运动。

关键词： 啦啦操 江苏省职业学校 “舞动职校杯”

1.啦啦操概述

啦啦操，英文名cheerleading，起源于美国，是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中族人用欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望战士们能凯旋。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展到现在成为世界范围内的一项体育运动，受到全世界人民的喜爱。它的动作富有动感和韵律美，融合了各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律动、现代舞、体育舞蹈的腰胯动作，各种翻腾，空中人体抛接，站立及托举的空中造型，融多种元素于一体，给学生提供了很大的创造空间。

2.啦啦操运动在全国的开展情况

啦啦操在我国是一项新的体育运动项目，自2000年传入我国就很快受到了广大青少年的喜爱。虽然开展时间不长，但在全国的很多赛事中都可以见到拉拉队的表演。1999年我国第一个专业拉拉队NANATEAM成立，并在CBA大赛中场时段演出。自2000年中国举办了“冰红茶杯”首届大学生动感啦啦操比赛后，啦啦操便在我国高校校园里迅速开展起来。2002年“西部阳光杯”全国大学生健美操艺术体操锦标赛在四川举行，比赛共分竞技健美操、大众健美操、竞技艺术体操、大众艺术体操、体育啦啦操等多个大项，决出24块金牌。此后，啦啦操运动在全国各高校迅速得到推广，2004年中国大学生体育协会、中国大学生健美操艺术体操协会正式将啦啦操比赛列为体育竞赛项目，同时正式推出了中国学生啦啦操专业评判员等级资格制度，啦啦操从为其他竞赛项目助威发展为一项正式的体育运动项目。随后，全国各省市和高校纷纷举办各种形式的啦啦操比赛。2007年中国全明星拉拉队锦标赛暨2008年世界拉拉队锦标赛中国选拔赛在广州体育学院举行，全国44支拉拉队汇聚一堂，共同迎接全国啦啦操最高水平赛事。2011年全国拉拉操锦标赛于9月16日至9月18日在江苏省镇江市江苏大学体育馆举行。有来自全国各地的以大、中学校为主体的近千名优秀运动员同场竞技。运动员们在技巧啦啦操及舞蹈啦啦操两个大项近百个小项中一决高下。同时，我国体育的职业化也推动了啦啦操的发展，如足球宝贝、篮球宝贝、田径宝贝等逐渐成为人们关注的焦点。啦啦操已经由原来单一的球场文化发展为现在校园文艺高潮，为校园文艺注入了新鲜活力，成了校园健康体育活动的新模式和促进学生身心健康发展的新途径。

3.江苏省职业学校参加啦啦操比赛情况

我与江苏省职业学校教练联系了解到“苏州和南京的职业学校经常参与市级比赛，在市级比赛上取得很好的成绩”、“有些职业学校的啦啦操队平时不训练，连平时的教学都没有这方面内容”。我校曾于2010年11月和2011年11月率校啦啦操队参加了南通王府井和德驰杯健美操锦标赛，取得了一定的成绩。

2010年5月30日，江苏省职业学校首届“青春活力杯”健美操比赛在南京市玄武中等专业学校圆满落幕。本次比赛由江苏省学生体育协会主办，来自江苏省16所学校的300余名运动员参加了比赛。本次比赛共分为第三套全国大众健美操锻炼标准四级规定动作、动感活力啦啦操提高套路、自编大众健身操三个比赛项目。在动感十足的音乐中，选手们充满青春活力的动作赢得了在场领导、教练和参赛队员的阵阵喝彩。

2011年5月20日―22日，江苏省职业学校第二届“舞动职校杯”健美操\啦啦操比赛在南京玄武中等专业学校举行，来自全省33所职业学校代表队参赛，此次比赛由江苏省体协主办。与第一届健美操比赛相比，参赛队伍数增加，而且比赛项目更为多样化。除了大众健身操第三套全国锻炼标准四级规定动作和大众健美操徒手自编动作外，还有花球舞蹈啦啦操规定动作和自选动作、爵士舞蹈自选动作、街舞舞蹈啦啦操自选动作及自由舞蹈啦啦操自选动作，技巧啦啦操一、二、三级动作。这是一场青春活力与充满力量的展示，更是职业学校学生风采与热情的彰显，职业生“热情、积极、健康、向上”的良好精神面貌得到了淋漓尽致的发挥。

4.如何在高等职业学校开展啦啦操运动

4.1教学

我校开设了“形体训练”课程，课程安排上以健美操、啦啦操为主。因为我校女生居多，大多数学生表现出一定积极性。除了大众操一至三级外，2011年增加了啦啦操项目。学校的花球资源充足，在课堂上教师就教授花球啦啦操。与健美操相比，花球啦啦操更能引起学生的共鸣。经常有学生自告奋勇做领操者，课间休息时间还有部分学生在练习动作。除了正常的考查课之外，学校还开设了啦啦操选修课，大范围普及啦啦操。我觉得在职业学校除了开设体育与健康课之外，还可以开设啦啦操课程。现在的学生对于田径类项目明显积极性欠缺，而啦啦操是集体项目。不限场地不限时间，随时随地学生都可以舞动起来。

4.2训练和比赛

职业学校与小学、中学相比具有一定的优势。职业学校下午上完两节课之后的时间就是啦啦操队的训练时间，每天从3点30开始训练到5点30左右。每天2个小时，首先是基本功的训练，其次是学习和复习巩固或细化动作阶段。

我校啦啦操队于2010年9月开始组建，分别参加了南通市“王府井”健美操锦标赛、江苏省职业学校第二届“舞动职校杯”健美操\啦啦操比赛、南通市“德驰杯”健美操锦标赛，每次比赛教练和队员都认真备战，精心准备，取得了较好的成绩。

我认为啦啦操可作为学校的特色，训练和比赛是为了更好地促进地区啦啦操运动的开展，在学校里挑选尖子，开设各种啦啦操比赛都是为了学生健康发展。如果要取得好的名次，平时就要注意啦啦操队的训练，在学校和小范围之内先开展啦啦操比赛，进而开始参加市级和省级啦啦操比赛。

参考文献：

［１］耿红霞.高校开展啦啦操课程的可行性［Ｊ］.科学之友:中旬，2009，（6）：123-124.

［２］谭丹华.我国啦啦操的研究现状及进展［１］.体育世界，2008，（6）：21-22.

［３］baike.省略/view/1511735.htm

［４］www.省略/dongdai/dongdai/201005/11655.shtml