元认知与英语自主阅读能力的培养

摘要：本文概述了元认知、自主学习以及两者与英语学习者阅读能力发展的关系，提出将元认知理论运用在阅读教学中，通过元认知策略训练增强学生阅读的自主学习能力，从而促进其英语阅读能力的发展。

关键词：元认知；英语阅读；自主学习能力

中图分类号：G642.3 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）30-0091-03

尽管学术界深入探讨了英语阅读教学理论，包括英语阅读规律、阅读能力的培养、阅读教学模式与方法等，且研究的成果在一定程度上促进了阅读教学效果，但教学的现状仍不尽如人意，体现在学生的阅读层次低，阅读质量不高。通过实际教学过程中的观察，笔者认为，英语阅读教学收效差的原因在于在阅读能力培养中没有突出学生的主体地位，学生的阅读量小且阅读面窄，阅读训练多局限于课内，课外拓展性的自主阅读少。造成学生自主阅读量小、成效低的原因除了对自主阅读重视不够外更主要的是学生缺乏有效促进自主阅读的策略知识。他们在未充分认识到学习策略对提高阅读自主学习能力的有效性和重要性的情况下，简单地将自主阅读水平或质量的低下归咎于词汇量的匮乏。掌握元认知学习策略能使学生在学习中自己诊断问题、处理问题，运用策略监控学习过程，并能自我评估和调节，从而有效促进自主学习能力。因此，笔者认为在英语阅读教学中进行元认知策略培训势在必行。

一、理论基础

1.自主学习的定义。霍勒克最先把自主学习（autonomy）定义为个体能够对自我的学习过程和学习效果负责的能力[1]。国外其他学者之后对自主学习进行的定义虽然不尽相同，但普遍强调学习责任主要应该由学生自己承担而不是教师。自主学习即是学习者自我管理学习过程，具体而言，学习者确定符合自己情况的学习目标、内容和材料，选择适合的学习方法和技巧，根据目标、能力等情况的变化调整学习步速，监控学习过程并进行自查、自评[2]。

2.元认知的界定。美国儿童认知心理学家John H. Flavell在对元记忆（metamemory）心理学理论构架的阐述中最先提出元认知这一概念。Flavell说：“元认知是个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的知识，以及为完成某一个具体目标或人们依据认知对象对认知过程进行主动的监控以及连续的调节和协调。”[3]之后，他又对此概念加以解释说：“元认知即是对认知的认知，是反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”[4]。而后，研究者们也意识到之前对认知的研究聚焦在对知识、技能的认知，一味看重学习者直接获取知识、技能或能力的过程，而忽视了主体对认知过程实现自我监控、自我调节的作用。Flavell将元认知分成三大要素，分别是元认知知识、元认知体验和元认知监控，即策略的使用，并且认为这三者之间相互影响、密不可分。

作为元认知三大组成部分中最重要的一部分，元认知知识（metacognitive knowledge）对学习过程起着非常重要的指导作用。一方面，学习者可以用元认知知识来指导元认知体验及元认知策略的使用，另一方面，元认知体验及策略的使用反过来可以使错误的元认知知识得以纠正。根据Flavell的分类，元认知知识分为三类：

（1）个人主体知识。根据Flavell的理论，Wenden将个人主体知识归纳为三个看法：对自我认知能力差异（intra-individual differences）的看法、对认知个体之间认知能力（interindividual differences）的看法、对人类认知能力普遍性（universals of cognition）的看法[5]。它主要是指学习者个人对自己作为学习者的学习能力和效率的总体认识。一般而言，学生的学业成绩与他们个人的年龄、智力、性格、学习动机、学习能力、认知风格甚至社会文化因素等众多因素都存在一定的关联。如果学习者的自我评估是负面的，这种负面的自我效度感通常会对学习产生不利的影响。因此，教师只有引导学生积极地、正面地评价自己，让他们清楚地认识到正面的自我评估会对学习产生积极效能才能帮助学生取得进步。（2）任务知识。任务知识可以归纳为两个看法：对认知任务完成的最好方法以及完成的可能性的看法、对任务要求难度或任务目标高低的看法[5]。对学习者而言，认识学习任务的性质（nature）、学习任务的要求（demand）和目的（purpose）是非常重要的。了解学习任务的性质可以使得学习者知道如何对学习任务进行分类。了解学习任务的要求和目的可以帮助学习者更好地完成学习任务，例如为顺利完成某一项外语学习学习任务需要哪些资源、怎样在特定的情况下获取这些资源，如何分辨判断学习任务的难度并据此采用何种有效的学习策略等。（3）策略知识。策略知识就是认知主体在进行认知活动时，为达到某种目的而运用的知识[4]。根据O’Malley和Chamot的观点，策略知识指学习者对学习过程的了解，即对本人以及他人的认知过程的理解，也指学习者控制与调节学习过程所用的知识。语言学习策略可分为三类：元认知策略、认知策略和社会―情感策略[6]。元认知策略是学习者对与学习任务相关的各种因素的计划（即选择性注意、自我管理、提前组织、功能性计划）、监控和评价。认知策略关系到学习者与所学材料之间的互动，即具体运用某种技巧帮助理解、运用所学语言材料的信息，包括利用语言资源、重复、替换、情景化、分类、重组、归纳、推论、利用意象、听觉再现、关键词记忆、联想扩展、迁移、记笔记、翻译。社会―情感策略关系到学习者与他人之间有助于学习的互动、交流和情感控制，例如与老师、同学的合作、请教老师等。元认知体验（metacognitive experience）是主体在实现认知活动时所经历的情感体验。它可能是有意识的也可能是下意识的，既包括对已知的体验，也包括对未知的体验。元认知监控（metacognitive regulation）是主体在实现认知活动的过程中，以正在从事的认知活动作为意识的目标，并持续地对其实施积极而自觉的监控及调节的过程。主要包含制定计划、执行控制、检查结果、采取补救措施等活动。元认知知识、元认知体验与元认知监控虽互相区别，但在实际认知活动中彼此制约、相互影响。元认知知识是体验产生与监控实施的基础，元认知体验修正元认知知识并促进监控，即策略的使用，元认知监控可丰富元认知知识又激发新的元认知体验。三要素的有机结合构成元认知。

二、元认知与阅读自主学习

培养学习者学习策略的目的之一在于培养他们的自控与自主学习能力。元认知与二语阅读成绩之间的相关性在研究中得到验证。Carrell的研究发现，二语阅读中某些元认知策略与阅读能力正相关[7]。Oxford的研究指出在阅读中能有效使用元认知策略的学习者运用的阅读策略更多[8]。因此，以增强学习者元认知能力为目的的阅读策略的训练十分必要。为提高学生的阅读自主学习能力，除激发动机外还需培养他们的计划、监控阅读活动的能力，评估、反馈阅读过程和阅读结果的能力和使用、调整学习策略的能力。这些能力反映了学生的元认知水平。教师可以通过以下方式帮助学生提高元认知能力，提高英语阅读自主学习能力。

1.提高学生使用元认知策略意识。虽然学习者的认知风格自幼形成，根深蒂固，但是学习的信念以及合理利用学习策略的能力可以通过练习养成。元认知是通过反复的训练、培养习得的。在英语阅读教学中，教师务必设法引导学生认识自己的学习观念和在阅读情境下各种可能影响元认知活动的因素，掌握在自我监控的阅读中的有利线索和元认知策略知识。通过剖析大量实例，向学生具体展示不同的阅读条件下的元认知过程与策略使用的意义，帮助他们合理地构建起有关阅读学习环境及元认知过程的元认知知识体系，增强他们对不同阅读学习条件的敏感性，提高他们对各种条件线索与策略的对应关系的认识，从而强化学生在各种阅读环境下灵活运用元认知策略的意识。

2.加强对学生的元认知策略的训练。除了元认知知识的全面发展，教师还应发展学生在实际的阅读活动中应用元认知知识的能力，即元认知策略能力。授人以鱼，不如授人以渔，在阅读教学中，教授专门的词汇、短语和概念固然必不可少，但具体地教学生如何在阅读中发现问题和解决问题的一些策略更为重要。教师只有将学生培养成为独立的学习者才能帮助他们取得长足的进步。在元认知的训练中，首先，帮助学生树立信心和正确的态度，让他们明白元认知策略的训练是一项长期的活动。其次，元认知策略的训练不能是单一的、孤立的，而应与课程和阅读活动相结合。教师将课程内容与策略训练结合设计相应的练习，在训练的过程给予学生必要的指导，在实践中，通过同伴互助和个人的反思来配合和巩固加强训练的效果。教师可以分三个阶段开展相应的阅读训练活动：（1）读前阶段。该阶段的阅读旨在通过快速浏览了解阅读材料的主旨及主要概念，并计划对哪些内容或语言给予关注，具体的活动包括：激活阅读者的图式或背景知识；快速读文章标题、副标题；快速读重点的词汇、短语；快速浏览全文或插图；预测内容。（2）阅读阶段。该阶段的阅读旨在通过各种策略的使用使学习者对阅读材料的正确理解及阅读策略起到自我管理、自我监控的作用。具体的活动包括：再读文章标题、副标题；根据文章自我提问；调整阅读速度；自我监控理解的准确性；注重语义；联系上下文；读完每个语义群后总结大意；概括段落大意；思考各段落与前面段落之间的关系；结合词缀或上下文认读生词、猜测词义；辨认文章结构；概括中心思想；划分细节；分析论点；提取论据。（3）读后阶段。学习者在该阶段检查、评价自我的阅读活动的成果，具体的活动包括：评价、鉴赏文章；反馈阅读过程的情感体验；回顾文章的重要信息；概括全文大意；评价个人使用的阅读策略的有效性。

除此以外，按照Winograd & Hare提出的培养元认知学习策略的方式[9]，教师可以采取六个步骤：通过“有声思维”（think-aloud）、访谈或问卷的形式了解学生使用策略的情状；介绍具体的学习策略并给每一策略命名方便学生理解；通过具体的语言学习材料向学生示范策略的使用，例如，老师以边读边说的方式（有声思维法）演示“联系上下文猜词”这一策略；指导学生的同时鼓励他们主动将已学的策略应用到新的阅读任务中，逐步学会在自主阅读中运用各种策略；复习已学和已用的策略，指导学生对这些策略在涉及不同的阅读材料、阅读条件和阅读目的等因素的阅读环境下的有效性进行评估；鼓励学生相互交流使用学习策略的心得，把那些有效使用策略阅读能力提高的学生作为榜样激励其他同学主动学习和使用学习策略。

三、结语

综上所述，元认知是元认知知识、元认知体验与元认知监控三要素的统一体，实施元认知策略训练，提高学习者的元认知水平对其学习能力的发展至关重要，因为这样可以帮助学习者增强学习的主观能动意识，明确自己在做什么、做得怎样，也可以增强他们的自我调控的能力，根据自己的认识，对学习活动进行即时的调控以便改进和完善学习的有效性。而将元认知策略训练融入教学中，通过教师具体的指导才能让学生更快地掌握元认知策略。但训练必须是长期的，只有通过不断的、反复的练习才能使这些策略内化，使学习者牢记并有效地运用这些策略。在训练中，最根本的是帮助学生认清自己的元认知能力，并根据学生的元认知学习能力的变化，适时地调整元认知能力的培养策略，使策略的训练符合学生的元认知能力发展的需要，使学生最终掌握自我调控性的学习模式。

参考文献：

[1]Holec，H. 1981. Autonomy and Foreign Language Learning[M]. Pergamon Press.

[2]段莉.运用多媒体立体化模式促进自主学习[J].《中山大学学报》（社会科学版），2005，（6）.

[3]Flavell，J. H. 1976. Metacognitive aspects of problem solving[A]. In L. Resnick （ed.），The Nature of Intelligence[C]. Hillsdale，NJ：Erlbaum.

[4]Flavell，J. H. 1979. Metacognition and cognitive monitoring：a new area of cognitive-developmental inquiry[J]. American psychologist，34.

[5]Wenden，A. L..1991.Learner Strategies for Learner Autonomy：Planning and Implementing Learner Training for Language Learners[M]. New York：Prentice Hall.

[6]O’Malley，J.M. & A.U.Chamot.1990. Learning Strategies in Second Language Acquisition[M].Cambridge：Cambridge University Press.

[7]Carrell，P.L.1989. Metacognitive awareness and second language reading[J]. Modern Language Journal，73.

[8]Oxford，R & M.E.1995. Ehrman.Adults’ language learning strategies in an intensive foreign language program in the United States[J] . System，23（3）.

[9]Winogad，p. & V.C.Hare.1998.Direct instruction of reading comprehension strategies：the nature of teacher explanation[A]. In C. Weinstein，E.Goetz & P.Alexander（eds.）. Learning and Study Strategies：Issues in Assessment，Instruction and Evaluation[C]. San Diego，CA：Academic Press.

作者简介：朱晓丹（1978―），女，海南乐东人，硕士，讲师，研究方向：英语教学法、语言学。