如何上好农村初中体育健康课

农村初中因场地、设备、器材等因素的影响，体育健康课的有些项目很难正常有效开展。面对这样的环境因素，如何因地制宜地去上好每一节体育健康课，是摆在所有农村体育健康课老师面前的一个最实在的问题。如何解决这个问题，各位老师的做法和见解也不尽相同。下面结合自己的工作体验，就如何上好农村初中体育健康课谈一谈，与大家共同探讨。

一、激发学生的运动兴趣，提高课堂教学效率

“兴趣是最好的老师。”重视激发学生的运动兴趣是农村初中体育健康课程的重要理念。教师在课堂上能有效地激发学生的运动兴趣是衡量老师上体育健康课好坏的重要依据。体育健康课的特点就是不停地学习与不停地实践，反复循环地活动。在这样一个有体力透支的课程中，如果教师只是一味地喊口令指挥学生反复训练，学生就会感到枯燥乏味，对体育健康课失去信心，更谈不上什么兴趣。教学实践给我的体会是：老师的主动参与会极大地带动学生的参与积极性，从而也会大大提高课堂教学有效性。教师的适时参与、有目的的有声引导，会极大地提高学生的参与度和课堂教学效率。因此，笔者认为教师要放下架子、勇敢地投入到学生的练习中，用行动去感染学生、带动学生。如在实心球的教学中，教师可以和学生比一比，看谁抛得远，跳绳课上比谁跳得多，篮球课上三对三或是罚篮（定点投篮）等，只要有老师参与的项目，学生都会表现出极高的参与热情。

二、构建有效课堂，促进学生全面发展

农村体育老师要善于构建有效的课堂，促进学生各方面的发展。如何构建有效的课堂呢？我想从下面几个方面谈一谈：

1.构建和谐课堂。这里所讲的和谐课堂，具体指师生平等、关系融洽的有利于学生接受知识、学习技能的课堂。它至少要具备平等、融洽两个最基本的特征。在体育课上，教师要放下自己的架子，将自己的身份放到与学生对等的位置，与他们交流、谈心、交朋友，将师生间的距离拉近，这样有利于提高课堂教学效率。如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、可信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课；反之，师生关系僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生也不买你的账，不接受你的教育和指导，一切都是竹篮打水――一场空。教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来，才对你所上的课程感兴趣。

2.构建健康课堂。这里所讲的健康课堂，在我个人看来有两个方面的内容：一是体育要与健康课结合上，才能体现课程的真正意义；二是教师所传授的课程内容要符合学生的年龄特征，安全健康，积极向上。

作为体育老师要上好健康课，将健康课与体育运动有机结合起来，达到运动与健康并行的目的。要上好健康课，老师必须有一定的健康知识，要向学生多讲些既含知识又有趣味性和启发性的内容。比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与重视体育锻炼有很大关系。 教师可以根据实际情况编写一些学生容易理解和接受的健康运动口令，如“早晨起来动动腰，一天精神好”、“起来小小跑，一天精神好”等等，让学生既获得了知识，又让体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。当然，在上健康理论课时，所讲授的内容要与教材结合，让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、促进健康的两个重要方面，既要使学生了解一些基础的个人生活卫生、公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼与体质健康间的关系。

3.构建活跃课堂。农村初中体育健康老师要善于营造活跃的课堂气氛，活跃的课堂能启发学生深思，有利于激发学生的体育兴趣。活跃的体育健康课堂应该具备轻松、活泼两个特点，教师教学教得轻松，学生学习锻炼也觉得轻松，学生在轻松中学练，老师在轻松中教学，达到教学相长、共同促进的目的。活泼的课堂要求老师要打破以往老师严厉教、学生认真学的教学姿态，在课堂教学时与学生打成一片，与学生一起玩、一起做相关的游戏，甚至可以师生一起比赛，以幽默、有趣的话语或活动贯穿始终，让学生真正感觉到乐着学，让教师乐着教。例如《篮球赛游戏》活动的设计，教师出示篮球后，没有示范动作，只是说：“你们能想出玩篮球的各种花样吗？比比看谁想出的花样最多。”接着让学生充分自由地、无拘无束地玩出各种不同的花样来。活动中教师要留意观察谁想的花样多、与别人不一样，然后请这些同学示范，其他同学模仿学习，最后教师将学生们想到的动作综合成游戏。这样极大地提高了学生学习的主动性、参与性，唤起了学生好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。

4.构建自主选项课堂。教学中为了培养学生兴趣、发挥学生特长，我经常采用自主选项式教学法，把自主选项分为限制性和完全性。所谓限制性自主选项就是给学生限定几个项目，如限定篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳，让学生自主地选择自己喜好的项目去练习，教师则根据学生的具体情况给予适当的技术和练习方法指导。在限定项目时要尽量考虑到学生的兴趣、爱好及特长，满足同学们的需要。这种教学方式满足了学生运动、心理、健康等各方面的需要，发挥了特长，提高了兴趣，张扬了个性，有利于学生个性和特长的发展，也有利于培养学生兴趣。完全性项目是教师完全让学生根据这节课的喜好自主选择锻炼的项目，这种完全性自主选项有利于培养学生的兴趣，激发他们的潜能。当然，教师在选择完全性教学时，要做到“放得出去，收得回来”。

总之，农村初中体育健康课教学是一个值得我们大家去共同探讨的课题，作为体育老师的我们，应该在教学中不断地探索、不断地积累经验、不断提高教学效率。