对学校心理健康教育的思考

由于人们认识上的一些偏差及其他因素，心理健康教育效果还很不理想，笔者拟从四个方面谈谈对这一问题的浅显思考。

一、正确认识当前学校心理健康教育方面的一些误区

1.误区一：心理健康教育就是心理咨询

学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，因而学校心理健康教育的内容应当体现重主体、重预防、重教育的思想，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。因此，心理咨询只是心理健康教育的一个方面，而不应成为全部内容。

2.误区二：心理健康教育就是开设心理课

心理健康教育应向学生日常生活渗透，心理知识的传授应与心理教育活动相结合，对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相结合，心理课程应与心理训练、辅导相结合。

3.误区三：心理健康教育就是搞心理测验

心理健康教育少不了要搞心理测验，但过多的心理测验会带来许多难以避免的负面影响。许多受测学生的自尊心受到严重打击，许多家长也会感到无所适从。这些情况表明，将学校心理健康教育简单地等同于心理测验，具有片面性，甚至是很危险的。

二、明确学校心理健康教育的应有内容

笔者认为针对中学生心理发展特点，并考虑内容的相对完备性，应包括以下几个方面的内容。

1.学习心理的指导

学习心理教育与指导是心理健康教育的基本内容之一，应从学生开始学习生活之时起就抓紧抓好。

2.情感教育

情感教育对青少年健康成长具有重要意义。通过情感教育课可激发学生积极的情感体验，促使他们健康人格的形成。

3.性心理教育

在中学阶段，除对学生进行思想教育外，还应进行性心理教育，以增强他们的克制力，帮助他们培养广泛的兴趣，丰富业余生活，用理智支配情感。

4.人际关系指导

青少年学生非常重视同学间的友谊，也渴望得到师爱、父母之爱，良好的人际关系有助于他们健康成长。

5.健全性格培养

中学生的性格处于变化与发展之中，变化中的性格不仅是影响他们学习、生活的重要因素，而且这一时期性格发展可能左右人的一生。应抓住性格发展的关键期，加强良好性格的培养。

6.耐挫力的培养

当今社会，挫折及其导致的反应遍及人们的生活。随着年龄的增长，青少年遇到的各种刺激因素增多，学习竞争加剧，人际关系复杂。当他们一时难以克服和消除这些障碍时，就会出现各种形式的挫折状态。挫折容易引起他们的消极行为，如退缩、敏感、攻击等，如果多次重复，就会形成稳定的行为习惯，严重危及他们的身心健康，导致人格的偏向发展。因此培养他们的具有一定的耐挫能力是非常重要的。

7.自我心理修养指导

一个具备了自我心理修养能力的人，才能不断调整自己的心理，以适应变化迅速的社会生活，保证心理健康，才可能充分地发挥自己的心理潜能。

三、在确立学校心理健康教育的内容和实施活动中要遵循一定的原则

1.目标性原则

2.发展性原则

3.主体性原则

4.协同性原则

5.活动性原则

四、积极探索与开辟学校心理健康教育的途径

心理健康教育必须通过一定的教育途径实施，在加强学生心理健康教育的实际工作方面，笔者认为应从以下几方面做积极的探索。

1.开展心理咨询和辅导活动

学校心理咨询和辅导活动是增进学生心理健康、防治心理疾病、优化心理素质的重要途径，也是素质教育的重要内容。

2.开设心理辅导课

心理咨询工作面对的是在心理上存在问题的个别学生，而面对大多数学生，应开设一定的心理辅导课，以使他们了解心理健康知识，预防心理疾病发生，提高心理健康水平。

3.加强心理健康教育师资队伍建设

心理健康教育是系统工程，单靠个别部门和个别教师的努力是难以奏效的，必须培训骨干、加强师资队伍建设，积极进行心理健康教育的研究，形成重视心理素质，关心心理健康教育的风气。

作者单位：江苏省邳州八义集高级中学