浅议现阶段对农村小学高年级男生开展健美操课程的重要性

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 本人通过阐述现阶段对农村小学高年级男生上健美操课的作用，打破以往很多人都认为，在小学高年级体育课中健美操课程只是针对女生开展的这种陈旧观点。提出了在小学高年级体育课中，我们更加应该对男生开展健美操课程的重要性。

关键词 小学高年级体育课 健美操课程 重要性

一、前言

健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体育项目。健美操从运动量上来讲，做完一套健美操不亚于一次长跑，只是在音乐的伴奏下不知疲倦罢了。从这点可以看出健美操是适用于任何人的。当前，小学高年级男生很注重仪表，但许多学生的体型却很差，有的很胖，有的很瘦，而且他们中也存在一些陈旧的观点，认为跳健美操是女生的事，和男生没有多大关系。所以，我觉得我们应该提倡在小学高年级中对男生开展健美操课程，改变他们这种陈旧的观点，从而锻炼他们的身体，塑造他们的体型。学校健美操介于大众健身操和竞技健美操之间，它既具有大众健身操强身健体的锻炼目的，也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质。学校健美操的教学主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术、基本理论知识，培养学生规范的健美操动作，提高学生生动的表现力及韵律感、节奏感，以及鉴赏美、创造美的能力为目的。

二、现阶段对小学高年级男生开展健美操课程的重要性

（本人认为有以下几点，仅供参考）

（一）对小学高年级男生开展健美操课，不仅可以培养或矫正他们的身体姿态，而且可以消除疲劳，提高学习效率。

目前社会中，存在着小胖墩，小豆芽等等现象，这些都是因为平常缺乏锻炼所造成的。以往我们只重视对女生体型的塑造，却忽视了男生。其实男女生都一样，都处在生长发育期，所以我建议对男生也要开展一些形体课，从而对他们的体型进行塑造。而且小学高年级的男生可以通过健美操的学习，伴着音乐的节奏，踩啊，动啊，把情绪冲动和音乐节奏结合在一起。这样通过大脑皮层加强运动中枢的兴奋性，促使参加运动的身体各环节运动节律化。自身调节能力得到提高，从而减轻大脑的疲劳，缓解学习的压力。

（二）对小学高年级的男生开展健美操课，可以培养他们的节奏感、韵律感、协调性，提高他们的表现美、欣赏美等审美意识和能力。

小学高年级男生可能因为一些陈旧观念的影响，所以自小接触到健美操的机会就很少。一般来讲，男生的节奏感、韵律感、协调性等方面远远不如女生，这样学起动作来就比较慢，有的动作做不到位，不美观。所以我就应该让小学高年级男生多接触到健美操。刚开始教学的时候，对于小学高年级男生，我们可以选用一些比较新颖简单的教材，如目前许多年青人都比较喜欢的街舞。通过他们自身的学习来改变他们这些陈旧的观念，认为健美操是女生学的，男孩子学比较丑。通过学习他们自己喜欢的东西，比如说我们可以播放一些潘玮柏、周杰伦的单曲，在他们的单曲中有街舞表演，让学生去模仿，组织学生进行比赛，从而提高他们学习街舞的积极性。把他们的兴趣调动到健美操中来，使他们乐于展示自己，表现自己，进一步提高了他们的表现美、欣赏美等能力。

（三）对小学高年级男生开展健美操课，有利于培养学生服从命令，听从指挥，遵守纪律的良好作风。

一般来讲，男孩比女孩调皮，尤其是青春期的时候，他们的叛逆性更为严重。健美操课一般是集体在一起，听老师口令或者音乐做操。这样就能约束他们的行动，有利于培养他们服从命令，听从指挥，遵守纪律的良好作风。为学生提供了互相学习、交流、研讨和挑战的空间。

（四）对小学高年级男生开展健美操课，有利于改变一些陈旧的观念。

小学高年级男生通过对健美操的学习，自身认识到健美操的锻炼价值，喜爱健美操后，就再也不会出现看到女生在跳健美操时，去笑话她们的现象，也不会再认为跳健美操是一件很丑的事了。

健美操运动能促进学生全面发展。健美操作为一项新兴体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，可以缓解学生沉重的学习压力，更进一步地提高学生的学习效率。现在，国内很多著名高校招收健美操项目的特长生，在我市实行小学-初中-高中健美操教学的“一条龙”培养，使得学有专长的学生多了一条升学的路子。所以在中小学开展健美操活动，能提高学生的综合能力，促进学生全面发展。健美操特别适合全市中小学校开展。健美操融体操、音乐、舞蹈、审美于一体，通过徒手、手持轻器械或用专门器械的练习达到健身、健美、健心的一种新兴娱乐和观赏性体育项目，具有高度的艺术性、强烈的节奏性和广泛的适应性。健美操教学形式灵活，不受场地的限制，特别适合我市中小学校开发和普及。

总而言之，健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用器械的组合性身体练习，从而达到健身、健美和健心目的的一种体育项目。它符合青年人的“求新、求趣、求知、求动、求美”。在当前不仅对小学高年级女生要开展，同时也要对小学高年级男生开展的一门课程。为了促进健美操运动在我市中小学迅速的普及和推广，我们将出台一系列的政策措施，包括：出台健美操特长生的招生政策；创建健美操特色学校；表彰奖励在推广和开展健美操运动中的先进个人和先进学校；在评选省市体育先进学校时予以政策倾斜等。

参考文献：

[1] 耿培新.体育与健康[M].

[2] 曲字湖.形体建立与健美操[M].