试论当代大学生学习武术的重要意义

【摘 要】 本文认为，当代大学生通过武术学习，能够使大学生具备强健的体魄，能够使大学生养成顽强拼搏的意识，能够健全和完善大学生品格，从而使大学生成为文武兼备的新时代接班人。

【关键词】 大学生；武术学习；重要意义

武术作为中华民族的宝贵文化遗产，在增强学生体质，培养意志品质，增强民族自尊心、自豪感，保持民族特色，传承中华文明等方面有着独特的教育价值。它作为一种特殊的文化已在全世界得到越来越广泛的认可和推广。其特有的文化功能对人们的身心健康、情操、素养等有着积极的影响。当前，大学生作为社会的一个重要群体，无论从生理上还是心理上，其健康情况都不容乐观，根据相关调查表明，大学生在身体和心理等方面都存在一系列突出的问题。针对大学生开展武术教育，意义深远，主要体现在以下几个方面：

一、通过武术学习使大学生成为文武兼备的新时代接班人

武术发展过程中，不断融入古人的经验与智慧，传至今日它已经成为一种复杂的文化现象，它不仅是一种竞技防身的技术和锻炼身体的手段，同时还是民族精神和历史文化的一个重要载体。它在新时代以其所具有的强身健体、培养心性、陶冶情操，形式多样的文化品质将散发出更炫的光环。当代大学生应该更多的参与到武术的练习中，通过武术的学习达到强身健体，提高涵养，进而启发心智。同时要通过武术独特的视角来不断探索、研究和学习中华民族的传统文化，进一步培养和陶冶自己的锻炼热情、爱国情操、民族精神和时代风貌，使其成为文武皆备的人才。传统武术在注重“武”的发展和提高以及传承其文化内涵的同时，它动作简洁、实用，很适合在大学生中习练和推广。

二、通过武术学习能够使学生具备强健的体魄

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号是当代一种生活理念。在大学阶段，只有认真培养健康强壮的身体素质为基础，才能以饱满的精神和热情与激情进行学习和工作，进而为理想奋斗，为国家发展建设贡献自己的正能量。相关数据表明：当前大学生的身体素质出现明显下降，虽然我国对学生体育锻炼的国家锻炼标准进行了四次修订，但标准却在一次次的下降。在此情况下，合格率也非常低，学生体能素质中的速度素质、力量素质、耐力素质等连年下降。当前学生的学习压力和作业负担非常大 ，这些几乎就占去了学生所有的锻炼时间，对学校和家长而言，他们很少像关心孩子学习一样，重视他们的体育锻炼情况，究其原因，是因为没有正确的树立和认识健康锻炼的概念。近年来在学校中或者是比赛中时有猝死等悲剧事件的发生，这就引起了人们对青少年健康问题的强烈关注，而更加悲剧的是不少学校因为这些事情的发生后而取消了原有的长跑锻炼，真可谓是因噎废食。

三、通过武术学习能够使大学生养成顽强拼搏的意识

作为新时代的大学生，在学习期间以及毕业后走向工作岗位时，难免会遇到一些挫折，而在此期间，我们很多大学生如果不具备顽强拼搏的意识，那么很可能会被生活所击垮。而我们的传统武术在锻炼肢体机能的同时注重内脏的调养，“练养结合”是传统武术有别于其他体育项目的特点之一。通过对该项运动的学习，能够有效增强学生的力量、速度、耐力、平衡、爆发力、柔韧性、灵活性和协调性等身体素质。与此同时，还能够使学生在心理上有所调节，在自我训练中又可以通过练功不断激发人体潜能，增强身体的自我修复能力，特别是对大脑兴奋与抑制作用的修炼可以起到很好的调节作用，使人的思维敏捷、清晰，记忆力增强，做事干脆利落、勇于承担和顽强拼搏。特别是对于我们正处于二次发育高峰期时刻的大学生而言，他们的大脑发育逐步趋于完善。此时进行武术学习，还能够强健筋骨、开发智力，有效促进大学生在文化理论课程中的学习效果。

四、通过武术学习能够健全和完善大学生品格

大学生的健康程度、素质高低决定着中国未来在世界的实力。中国武术博大精深，通过对他的学习，不仅能够使大学生在学习上有所促进，还能够影响学生的性格，使学生具备符合时代的，能够适应社会的各种性格特征。比如，通过武术的学习，能够逐步增强大学生的自信心和自豪感，有助于学生形成坚韧不拔的毅力，使学生们无论是在校还是步入工作岗位都以高姿态的心情去面对日常事务。通过对我们当前的大学生观察不难发现，目前大部分的大学生都是独生子女，由于受到家庭环境以及社会各方面因素的影响，使得他们大多都存在着心理素质差、脾气暴躁、抗挫折和压力能力低等一系列的特征。这些因素的存在，以及社会压力的加大，不确定因素的产生等，都使得我们大学校园里产生了一些悲剧事件。同时他们又处在一个经济、科技发展的全球化时代，拜金主义、物欲横流对他们的刺激与诱惑是巨大的，甚至在金钱和利益面前迷失方向。而通过武术的学习，能够使学生了解武术文化思想，武术文化思想对学生起到了教育导向作用。其文化内涵对当代大学生形成正确的人生观、价值观、完善的人格以及提高整体的道德水平，弘扬和培育民族精神有着非常重要的作用，有着深远的历史意义。

总之，随着我国高等教育的连续扩招，以及我国高等教育的普及，大学生人数呈现逐年剧增趋势。而大学生在当前的时代特征之下，学校教育、社会环境、就业压力等综合影响之下，体现出身体素质差，抗挫折失败能力低，性格有待完善。要改善大学生存在的问题，武术就是一种较为关键的方式方法，其在培养新一代接班人上发挥着越来越重要的意义。要充分发挥其重要作用，要求我们大学生在习练传统武术时用更加理性的态度去学习、去认知，在科学研究的基础上赋予武术新的理念。通过武术的学习，以达到强健体魄、愉悦身心、培养品质、完善性格，最终使学生在迈入社会后，在从事各项工作和事业时，都将产生有益、积极的促进作用。

【参考文献】

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