高校辅导员参与大学生心理健康教育工作探析

摘要：当今高校大学生心理健康问题日益突出．J心理健康教育是新形势下赋予高校辅导员的新使命。本文分析了当代大学生存在的主要心理健康问题，提出了辅导员要充分利用自身的优势条件做好心理健康教育工作的途径和方法。

关键词：高校辅导员 大学生心理健康教育

高校是培养社会主义事业建设人才的摇篮，大学生作为社会主义事业的建设者和接班人，是党和国家的宝贵人才资源。随着经济的飞速发展，社会竞争日益激烈．多元价值观冲击着当代大学生，导致大学生的心理问题日益突出，心理健康问题已严重影响大学生的素质。同志在全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议上强调：要高度重视大学生心理健康咨询和教育工作，为大学生健康成长创造良好的条件。高校是培养高素质人才的基地，而大学生的心理健康状况对大学生的学习能力、思想政治素质的提高，以及人生价值的实现等，有着至关重要的作用。可见做好心理辅导工作是保证大学生健康成才的重要环节。辅导员是高校从事德育工作．开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生健康成长的指导者和引路人。由于辅导员长期处于和大学生沟通接触的第一线，熟悉学生情况，因此有利于开展心理辅导工作，有利于普及心理健康知识。心理健康辅导工作是新形势下赋予高校辅导员的新使命。

一、高校学生心理健康状况及存在的主要问题

大学生正处于生理、心理迅速变化的时期，他们思想活跃，思维敏捷，生理上逐渐成熟，心理状况总体呈现出积极、健康、向上的良好态势，但是由于受到社会上各种思潮和因素的影响，部分大学生产生种种心理问题。主要表现如下：

1　环境变化带来的适应方面的问题

对大多数刚踏进大学校门的大学生来讲，他们面对的是一个好奇而又陌生的新环境。在这个新环境里大学生们要开始过独立的、集体式的生活，这就要求他们既要生活自理又要有奉献精神。由于环境的这种变化而带来对新环境的不适应往往导致部分学生出现心理问题。

2　学习困扰带来的问题

首先，许多大学生在中学时成绩突出，备受教师和家长的宠爱，自我感觉良好。进人大学后，这种学习上的优势可能不复存在，如果不能正确对待这种状况，就可能出现自卑心理。其次，中学和大学在学习方式上存在很大不同，部分学生仍沿用中学时代的学习方法，在学习上疲于被动应付，学习效率低下，成绩不佳，心理压力随之加大。久而久之就出现焦虑、紧张、厌学等情绪和自我否定等心理问题。

3　人际关系不协调引起的．心理问题

人际关系是当代大学生的一个敏感问题，良好的人际关系不仅是心理健康的前提，而且直接影响大学生的学习和生活。在大学阶段，大学生作为独立的个体进入了社会群体交际圈，部分大学生则由于不懂人际交往的原则和交往技巧，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表现自己的信心，以至于在与他人交往过程中遭受挫折，从而产生戒备、观望、多疑、掩饰等心理，导致他们感到孤独、不安、精神抑郁和心情烦躁。

4　恋爱引起的情感困扰

大学生在校生活期间正处于青年时期，也正处于性发育成熟阶段，无论从心理上还是生理上，对异性的渴望、对爱情的追求都是高校学生无法回避的现实。但是，由于接受青春期教育和性心理知识的不足，一些大学生不能正确认识和对待恋爱中出现的挫折，不能正确处理恋爱中出现的矛盾和冲突，导致他们意志消沉、精神不振，影响了他们的学习和生活。

5　家庭贫困导致的心理问题

伴随经济的发展和教育成本的提高，高校昂贵的费用对贫困学生家庭来说无疑是一笔不小的支出。由于经济原因，部分贫困生整天节衣缩食，不敢与那些家庭富裕的同学相处，也不愿意参加校园文化活动。他们既希望得到帮助，又不愿意让别人过多地知道自己的困境．从而造成抑郁烦恼，而物质生活的窘迫和精神生活的匮乏又进一步促使这些贫困生逐渐产生自卑心理和自我封闭。

6　求职择业困难引起的心理焦虑

随着我国高校扩招政策的实行，毕业生数量逐年增加，就业竞争不断加剧。一部分学生在择业过程中，没有做好就业的心理准备，对自我定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远；还有部分学生在择业中不认真思考．盲目从众。这些状况都使得大学生产生较大的心理压力．尤其是对心理承受能力较差的学生来说，恐惧、焦虑、烦躁都会破坏他们的心理平衡，使他们对前途失去希望．对处境无能为力，甚至产生轻生的念头。

二、高校辅导员在心理健康教育中的重要作用

辅导员是高校从事德育工作、开展大学生思想政治教育的骨干力量，其工作质量和效果的高低直接关系到大学生能否成为新时期具有创新精神和实践能力的高素质人才。思想问题的产生根源不仅是世界观、人生观和价值观的问题，而且有可能是由不正确的认知、不良情绪、人格异常等心理问题引起的。这就要求思想政治工作者在工作中能正确识别学生思想问题的产生根源，对症下药。高校辅导员长期和大学生打交道，工作范围广，对学生进行心理健康教育有着得天独厚的优越条件。

1　高校辅导员的日常工作有利于及时发现和处理学生的心理问题。辅导员担负着对学生的日常学习、生活的教育管理工作，与学生接触时间长，对学生的情况了解得深入，这使得他们能够及时了解学生的心理状态，一旦发现问题能够及时地进行疏导，从而将消极心理消灭在萌芽状态或者借助心理咨询老师等多方力量进行积极治疗，使大学生获得良好的心理发展。

2　高校辅导员既是老师，又是朋友的双重角色易与学生沟通。当今，大多数的高校辅导员是刚从大学或研究生毕业不久的青年教师，他们年龄与大学生相仿，生活阅历和知识背景等与大学生接近，有较多相同的兴趣爱好和共同语言，这种状况可以淡化师生之间教师与学生、管理者与被管理者的角色身份，大大拉近师生间的心理距离，学生愿意将自己的内心想法向辅导员倾诉，愿意接受辅导员的建议和意见。辅导员也可以从与学生的日常接触交流中第一时间发现学生在心理上存在的情况和问题，从而可以及时处理。

3　高校辅导员可以整合各种资源．促进心理健康教育工作。辅导员是学校、家庭和社会之间的重要联系纽带，有着重要的枢纽作用。辅导员可以从学生、学生干部等多种途径了解到学生的心理状况．利用学校的心理健康教育资源，如心理咨询中心、心理教育专家等，既可以对学生进行系统的心理健康知识的普及，又可以对需要帮助的学生进行有针对性、有目的性的指导或治疗。同时将这些信息及时与家长沟通，获得社会支持和帮助，借助心理专家、家长和社会等多方面的力量促进大学生心理健康教育工作。

4　高校辅导员能够保证心理健康教育工作的有效性。心理健康教育的形式是多种多样的，除了正规的课堂教学、咨询门诊之外。日常生活中教师和辅导员的言 行也无时无刻不渗透着教育功能。辅导员与大学生的相处时间最长，有的辅导员甚至住在学生公寓里，因而可以及时了解学生的信息．对学生进行心理健康教育可以是随时随地、形式多样的。辅导员在具体工作中可以通过开班会、与学生谈心、组织各种活动等形式，引导与教育兼顾。保证大学生心理健康教育工作的实践性与实效性。

三、高校辅导员参与心理健康教育工作的途径和方法

高校辅导员作为大学生健康成长的指导者和领路人，在日常的思想教育工作中，应当主动积极地承担起心理健康教育工作，通过多种方式帮助广大学生提高心理素质，健全人格，从而增强其承受挫折、适应环境的能力，同时及时对有心理困惑的学生进行心理疏导和心理咨询。辅导员积极参与大学生心理健康教育的途径和方法如下：

1　不断提高辅导员心理健康教育能力。

心理问题是一个复杂的问题，专业知识不熟悉、措施不当或教师道德水准不高。预期效果往往就难以达到。因此，首先辅导员要提高自身素质，做学生的楷模。榜样的力量是无穷的．辅导员的心理品质是对大学生最好的影响。所以辅导员要加强自身心理素质的修养，具备高尚的情感，追求心理美，热爱每个学生，始终保持良好的精神状态和乐观向上的心境。不感情用事，善于控制消极情绪等。其次，辅导员要认真学习心理学的基本理论，掌握心理辅导的基本方法和技巧。通过阅读相关心理学知识的书籍、参加心理健康教育培训等学习系统的心理学专业知识；同时，学校相关部门也应采取有效措施加大对辅导员心理健康教育能力的培训力度．为辅导员提供参加培训的机会，邀请专家开展相关知识讲座等。再次，辅导员要经常开展与兄弟院系、院校辅导员和心理学方面专家、教师的交流，进行案例分析、讨论讲座，了解大学生心理健康教育工作的新形势。提高心理健康教育水平。此外，辅导员还要充分利用学生朋友的身份，增进与学生的沟通和联系，采用朋辈辅导提高辅导效果。

2　心理健康教育与思想政治教育相结合。

心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育则侧重于培养学生的世界观、人生观、价值观和道德观。有正确、科学的世界观、人生观、价值观．才会有健康的心理，学生拥有健康的心理才能正确地接受各种党性教育和良好的思想政治价值观。因此，在实际工作中必须把握各自的侧重点，将二者紧密地结合起来。对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾．要从心理的角度人手，消除学生的心理障碍，加上思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的有效性，提高学生的心理健康水平。

3　通过各种形式积极开展大学生心理辅导或咨询工作。

心理健康教育旨在提高学生的心理素质，帮助学生恰当地、有效地应付现实生活面临的各种压力，减轻学生的心理负担，进行情绪调节，预防心理问题的发生。因此，我们要广泛地开展面向全体学生的心理健康知识的普及教育，可以通过组织心理测试、开展交流、举办讲座、校园媒体宣传、团体辅导活动等形式大力开展心理健康教育活动。同时辅导员要随时关注有心理危机征兆的学生．及时与学生交流，通过个别咨询、电话咨询等形式，引导学生走出心理危机的阴影。辅导员开展大学生心理健康教育工作应注意把握尊重主体、平等相处、倾听观察、捕捉信息、情理相融、重在说服、理解关心、宽容待人、言传身教、身正为范等原则和方法。

4　根据大学生不同阶段的需要开展心理健康教育。

大学生在不同阶段有不同的需要，不少心理问题都是由特殊时期的心理需要没有得到满足而造成的。对于大学一年级的学生，应引导他们尽快适应环境，完成角色心理转换，确立新的奋斗目标，以积极的心态适应新的学习和生活。大学二三年级是大学生心理逐渐成熟的重要时期，这时应加强心理辅导．对其进行人际关系教育、正确恋爱观教育、抗挫折教育等。促进学生获取相关知识和提高自我调适的能力。大四学生的心理发展已趋于稳定成熟，但就业的压力使很多学生变得焦虑、烦恼，因此，这时要注重生涯辅导，加强就业指导和咨询，适应社会教育等，使他们顺利完成学业，满怀信心地走向社会。

5　有效利用网络做好学生的心理辅导。

在新形势下，网络给学生和辅导员提供了一个对等交流的平台。辅导员可以通过QQ、MSN、电子邮件等工具及时就学生的心理问题答疑解惑，开展个别咨询，使部分胆怯的学生也能敞开心扉进行交流。同时辅导员也可以通过创建个人主页或撰写个人博客，心理健康知识，引导学生进行自我调适，从而收到导之不备、润物细无声的教育效果。