夏季急救知识集合

许多女孩都喜欢吃糖，各种蛋糕、巧克力总是让人爱不释手。不过吃任何东西都要适量，其中也包括糖。如过量食糖不仅容易发胖，更会影响身体健康。经常过多食用糖的女性容易得以下那些疾病？

A骨质疏松症 B胆结石

C 干眼症 D视神经炎

E 头发变白 F 阴道炎

爱迪生发明的灯泡让世界有了光明。但是越来越多霓虹灯的使用，让光成为一种污染。有1/10的司机表示，烈日下行驶时会遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，让他们瞬间看不清方向，容易造成事故。如果灯光太泛滥使用也会对人体产生危害，你知道包括以下哪些吗？

A影响激素分泌

B导致儿童性早熟

C让人变得抑郁

D导致白内障

E失眠

F 高血压

久坐办公室的女性通常都会有小肚子，所以很多人会选择仰卧起坐来消除它。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。正确的仰卧起坐应该是怎么样的呢？请选出正确的描述。

A 在仰卧时完成整个吸气过程

B当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气

C向后仰卧的过程开始吸气

D肩背部触地的瞬间屏气收腹

现在很多家庭都使用桶装水，因为方便、快捷。不过，桶装水的使用很有讲究，如果不注意的话，就会产生大量细菌而影响健康，其中的化学物质也会无意中伤害到你的健康。所以，饮用桶装水的话，应该要做到以下哪几点？

A尽快把桶装水喝完

B一星期清洗一次饮水机

C将新鲜的桶装水放置1~2天再喝

D选购饮水机时尽量买沸腾式饮水机

天气越来越炎热，高温酷暑会导致诸多急症的发生。而对于这些疾病来说，第一时间的急救起到至关重要的作用。下面上下两条虚线是分别关于中暑和食物中毒的急救知识，哪两个圆圈的内容应该互换呢？请把这两个序号依次填在第81页的答题卡，于7月31日前寄出，以邮戳为准（或登录www.省略都市心情频道参与网上答题），就有机会赢得价值89元的Migo悦水系列健康水瓶。

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