五颜六色系健康

五彩缤纷的世界，千变万化的色彩，不但能愉悦我们的感官、视觉，而且还有改善我们心理和生理功能及治疗疾病的神奇作用。色彩是视觉传达信息中的一个重要因素，色彩能表达感情，能给观者带来不同的情绪、精神及行动反应。

走进一所北京老年医院，感觉像进了幼儿园，连灯的开关垫都是卡通形象。楼道的墙是粉色的，扶手是绿色的。康复室内橙色的墙壁，地脚线用的却是黑白相间的色块，窗帘也是格子的。这样装饰不仅仅是为美观，主要是为了治病。也有人称它“颜色疗法”。色彩有特殊的医疗作用，比如在绿色的环境下，心跳每分钟可减少4~8次，在蓝色环境中，可以解除紧张的心理状态。欣赏美的色彩能促进人体分泌一些有益于健康的激素、酶等物质，起着调节血液流量和兴奋神经细胞的作用。

颜色是人体和内心之间的桥梁。人的皮肤由多种元素构成，这些元素都在振动，这种振动与光和颜色相呼应，颜色的振动会对人体产生影响。人的皮肤会吸收其喜爱的颜色，拒绝其讨厌的颜色。室内的颜色会左右身体的状态。如果在一间没有窗户、墙纸及家具都是红色的房间度过两个小时，而在全是蓝色的房间则会感到仅过了一个小时，而且人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色的房间移到蓝色房间，人的体温就会下降。

颜色对患者的身心都有作用，现在已经作为一种对疾病的治疗因素。各种颜色各有所长。

白色对易动怒的人可起调节作用。有助于保持血压正常。孤独症的患者不宜在白色环境中久住。

黑色具有清热、镇静的作用，对激动、烦躁的患者起恢复安定的作用。

红色会对人产生强烈的刺激，促使大脑兴奋，随后则有如泄了气的气球，使人趋向抑制暖色调，不利于提高用脑效率。但红色可以增强血液循环，因此，在寒冷的冬季，人们应选择红色或色彩鲜艳的衣服，有助抵抗寒冷。

橙黄色有助于克服疲劳和忧郁，消除紧张、犹豫、惊恐和害怕。橙黄色比较鲜明，可使营救遇难者的飞机、船只发现抢救目标。鲨鱼非常害怕橙黄色，一旦见到这种颜色，就会调头逃之夭夭。

黄色有助于集中注意力，改善心情和记忆，当肝功能遭破坏时，它有明显的良性影响。

绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用。但长时间在绿色环境中，易使人感到冷清，影响胃液分泌。所以对想减肥的人来说，绿是个不错的颜色。

蓝色调节神经，镇静安神，克服失眠，降低血压。特别向月经周期紊乱和更年期的妇女推荐蓝色。而天蓝色有镇静和增强免疫力的功效，可消炎止痛,解除咽喉部位的不适之感，对甲状腺也有一定的治疗作用。

紫色集合了一冷一热的蓝色与红色，所以紫色能使人保持身心平衡，对运动神经及淋巴系统有抑制作用。紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等各色食品。紫葡萄、黑草莓含有花青芳色素，有改善血液循环、保护心脏的作用。紫色还可刺激组织生长，有助于消除偏头痛等疾病。

灰色是一种极为随和的色彩，对健康没有影响。

颜色与性生活也息息相关。完全黑暗的环境对于性生活不利，因为幽暗会抑制。经过性学家研究之后，找出最能挑起的颜色是橙红色。因为正宗的火红色虽然代表热情，但不好之处就是太过鲜明，缺少一份中暧昧的感觉，且容易刺激胸部，令人觉得烦躁。在进行床上运动时，不防开一盏橙红色的灯，这样可增加男女之间的欢愉。