老年人通常多病共存 应多病同治等

从整个人类死亡疾病谱可以看出，因心脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病死亡的人占到80%，而这些疾病都与年龄增长有关。高院长说，老年人得这些慢性病都是在身体衰老的基础上得的，病情比普通成年人复杂得多。老年人往往都是多病共存，身上同时有好几种慢性病，各种病的症状互相掩盖，症状不明显，给诊断和治疗带来很大困难。

比如说，一般病人心肌梗塞一般会心口剧烈疼痛，而老年人心绞痛则有70%以上表现为头痛、牙疼、上肢疼痛等，如果这些症状被忽略，那么将会造成重大误诊。高院长说：“老年人往往因为神经反应迟钝或者是脑痴呆，对自身症状表述不准确。”

随着年龄的增长，老年人出现与组织器官衰老相关的代谢疾病是必然现象，如高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病等都可归纳为与动脉硬化相关的疾病。对于这类疾病应同治同防，异病同治。一个老年人身上可能有多种疾病，但不可能每种病都配一种药。

高院长说：“我很喜欢中医的一句话，‘急者治标，缓者治本’，现在大多数医生都偏重治标而忽略治本。为老年人治病，特别需要强调标本兼治。所以，对待老年患者，不仅仅应该告诉他是什么病，还要向他介绍一些相关的防治知识。”

如何早期发现老年痴呆症状

我们所说的老年性痴呆就是阿尔茨海默病，主要病因是一种有毒的蛋白质在脑细胞中聚集，导致细胞变性。会表现为对视觉空间的感觉丧失，比如，经常迷路；执行功能、分析判断、理解能力下降，如经常上当受骗，买的上万元的保健品一点用没有，家人怎么阻拦都没有用，这就是分析判断能力有问题了，甚至行为人格都有障碍。

老年痴呆初期识别：主要表现为记忆减退，健忘相当厉害，最近几天发生的事情都记不住，过去经历的事全都忘记，并伴有判断力、分析能力及执行力的进行性减退，难以处理复杂问题。

老年痴呆中期识别：表现为各种能力更为明显减退，视空间能力的下降、语言障碍进一步明显，出现失语症状、情感肤浅而多变、抑郁而无动于衷、急躁不安而大怒；日常生活能力受损。

老年痴呆晚期识别：表现为各种能力基本消失，记忆力严重丧失，仅存片段的记忆，日常生活不能自理，并伴有大小便失禁、肢体僵直，且基本不发出任何声音。

老年痴呆治疗大致分为药物治疗和非药物治疗，非药物治疗是除药物以外其他疗法，包括护理、康复训练，多种方法综合治疗。护理不只包括生活护理，还有心理护理、安全护理、怎么应对异常精神行为症状等。

远离鼠标手

现代社会，电脑已经成为大多数人的工作和生活必需品，鼠标几乎天天霸占着人们的手，为生活带来便利的同时，也导致不少人的手腕开始出现种种不适。双手出现刺痛感、麻痹感、无力感等症状，被称为“鼠标手”，医学上称为“腕管综合征”。为防治“鼠标手”，建议大家可从以下几方面做起。

垫高手腕。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕压力。移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力操作，以减少手腕受力。

选弧度大的鼠标。最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于手指力量分散的鼠标。

1小时休息一次。建议大家每连续使用键盘鼠标1小时左右，最好休息约15分钟。可以在休息期间活动一下手腕，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

放低手臂。使用电脑时，键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕、腰背和颈部等部位的损伤。在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键盘和鼠标应摆放的高度。

常做手指操。经常活动手部关节，反复30次；锻炼拇指，手指伸直握拳，反复数次，拇指外展，揉按合谷穴（即虎口，在第一掌骨与第二掌骨中间凹陷处），揉压大鱼际（大拇指下肥厚处）；手握类似擀面杖的物品，做下旋动作。适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动腕关节1～2分钟。