女中学生心理健康问题分析

中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教学的局限，家庭教育的弱化，许多中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响着其健康发展，因此，女中学生的心理健康教育问题更是一个不容忽视的问题。一、困扰女中学生心理健康的主要问题有研究结果表明，女中学生在对人不安、孤独倾向、身体症状、恐怖倾向等方面均显著高于男生，存在着比男生更为严重的焦虑。女中学生的心理、心理变化发展较快，往往超过男生，且生理、心理发展不同步更为明显，再加上社会、文化和家庭因素的影响，常常使她们更易出现心理困扰和障碍。就教育者来说，多数中学教师往往对女中学生重视不够，尤其是对她们心理上的种种困扰认识不足，导致教育不力。对许多女中学生成绩突然下降，学习后劲不足，认为是其智力、能力比男生差，丧失学习自信心等。女中学生的心理健康状况主要表现为她们不同程度地受以下几方面的心理问题所困扰。1、人际关系问题是困扰女中学生最严重的问题。女中学生涉及的人际关系主要包括三个方面的问题。一是与父母的关系问题。主要表现为与父母间缺乏理解和信任或者父母管得太严，干涉太多。二是难以处理好同学关系。女中学生内心有强烈的交友需要，但却不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦，或忌妒、歧视，或误解、猜疑等。三是师生关系问题。主要表现为教师不能公平对待学生，对学生不够理解、不够真诚。2、早恋问题是女中学生心理困扰中较为普遍而又严重的问题。其涉及面较广，既与学习有关，又与人际交往有关。可以分为"想涉足型"和"已涉足型"两类，女中学生们有男女交往的需要，但真正涉足恋爱的比例并不大，并且她们都表现为难以处理好男女同学之间的情感交往问题，缺乏正确的认识和方法，这严重影响了她们的学习。3、学习问题是女中学生心理困扰的第三大问题。普遍表现为学习的动力方面，尤其是学习的外界压力和干扰，特别是学习兴趣，学习负担过重问题，这是引起女中学生学习困扰的重要因素，此外，还表现为对学习方法的选择和适应等问题。其它困扰女中学生心理健康问题的还有社会适应问题，性别及爱美问题等。二、教育对策根据教师反映和与男女中学生的座谈观察，女中学生比男中学生更容易受到来自这些方面的心理困扰。因为女中学生感知细腻、情感脆弱、体验深刻，在性格上依赖性强、敏感、多疑，再加上社会对女性的不正确看法，均可能使女中学生在这些万面产生的心理冲突比男生更为突出，更为严重，因此，在重视心理健康教育的今天，我们尤要正确认识女中学生的心理困扰，并有针对性地采取切实措施，实施心理健康教育。1、加强学习指导，传授学习策咯刻苦学习，掌握知识，培养能力，这是学生的主要目的。每一位女中学生都渴望在此方面获得成功，她们或是学习方法不当，或是来自父母、教师、社会压力和干扰太大，或是因为学习负担太重等等，使她们不能享受到以学为乐，乐在其中的道理，这样不仅不能达到学习的目的，反而严重地影响着其心理的健康发展。要消除女中学生的学习困扰，教育者首先必须改变对学生学习的陈旧观点，培养学习兴趣，激发学习动机，建立起学习的自信心，引导她们找到有效的适合自身特点的学习方法，教给她们行之有效的学习策略。一般女中学生在学习问题上部存在着不正确的归因，大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重的挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。许多教学实践证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发起智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教师或家长在对其进行学习辅导时，要为学生提供更多的获得成功的机会。教学活动中，要多采用鼓励、赞赏，期待，肯定等评价方式以建立学习自信心，调动、激发学生以积极情感参与学习活动。女中学生存在的学习负担过重的问题，其实并非单纯是教学内容和要求偏高、偏多、偏难造成的，而往往与学生学习自信心不足，学习活动难以产生积极的情感体验，学习方法不当，学习效率不高有直接关系。所以，可以认为女中学生负担过重往往是心理负担过重。其次，训练或要求学生形成良好的学习习惯，树立正确的学习态度。这往往是学习成功的前提。习惯，是一种自动化的行为方式，在学习活动中常常以不知不觉的方式表现出来，促进学习活动;态度，是一种行为倾向，只要有了正确的学习态度，学生对学习活动就会产生积极的情感体验、正确的行为方式，从而产生学习的内在动力，激发，促进其学习活动。第三，传授学习策略，掌握学习方法是关键。学习方法和策略多种多样，但每位女中学生都有自己的特点，必须加强针对性，一方面教师应针对女中学生的不同特点施教;另一方面要加强对她们进行学习策略教育，教给他们学习的方法、技巧。2、实施心理辅导，增强心理承受能力女中学生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与女中学生自身生理发展有关。如学习竞争加剧，家庭不合带来的情感受挫，社会消极文化因素的诱导，尤其是女中学生青春期的生理心理急剧动荡与变化造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等，这些都需要女中学生有较强的心理承受能力，然而，这正是她们所缺乏的。实施心理辅导，可以使她们增强认识自身的自觉性，增强自我激励，调控的心理机能，养成良好的心理素质，从而促进其心理健康发展。实施心理辅导。一方面要重视对女中学生实施心理咨询。通过心理咨询，对女中学生己经存在的一系列心理困扰乃至心理障碍或行为问题进行咨询，加以诱导，可以消除其不利于心理发展的因素。另一方面要加强心理素质教育，培养其健全的、和谐的心理品质，提高女中学生的心理承受能力，使其自觉抵制、调整在其发展过程中出现的一系列心理问题。如训练和提高其意志力，扩大其兴趣，培养多种能力，塑造开朗性格，培养高尚情感，树立远大理想，形成正确的价值观等。它们能使学生抵御过强的精神压力，是增进女中学生心理健康的重要途径。3、强化交往教育，提高人际交往能力处于青春期的女中学生生理心理急剧发展变化，她们有强烈的"成人感"，情感丰富却难以驾驭，渴望交往又有较强的闭索性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。父母的不信任或过分关心，教师的不平等对待常常便她们在人际交往活动申相互抵触，产生消极、压抑的情感体验。在对女中学生进行交往教育申，一方面，必须教育她们克服"以偏概全，"以貌取人"、"固执己见，"自命清高"等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，做到全面、客观的认识自己和他人。另一方面，作为父母、教师要充分认识女中学生心理发展的年龄特征，理解她们在交往活动出现的问题，积极引导，耐心细致地教育，以提高她们的交往意识和交往能力。父母与子女的交往应在和谐，平等，理解的气氛中进行。父母对孩子应给予充分的爱，对她们的思想、品行、交友、身体、学习等方面都要真诚关心和正确评价并提供合理的帮助和适当的指导;成功时肯定，失败或挫折时鼓励指导，应尊重她们的意见，鼓励她们参与家庭事务。作为教师，在师生交往活动中，对她们应有良好的"期待"，形成尊重，信任、平等、鼓励的师生关系。4、重视早恋和性教育，引导情感健康发展早恋问题是目前申学生中比较普遍的心理困扰，尤其是对女中学生影响较大"一些女中学生不能正确对待男女生情感，产生早恋。一方面是由于不能正确认识自己生理、心理出现 的一系列变化，在生理上，女中学生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，结束了性疏远期，进入异性向往期，她们对性和异性的了解欲望不断增强。另一方面是由于社会、学校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近几年来各种大众媒体对性的描写和宣扬，强烈的刺激着女中学生的性意识过早活跃，而大多数教师或家长对早恋问题采用粗涉的手段，这严重刺伤她们的情感和自尊心。面对女中学生的早恋困扰，教育者必须全面诱导，及时疏导。首先，必须正确认识早恋。中学生的早恋是客观存在的，尽管这种恋爱行为是不合时宜，过早发生的，可能造成她们学习不能集中精力，成绩下降，可能产生各种烦恼和忧伤，造成多疑、紧张等心理疾病，但它确是中学生的一种情感活动。中学生的情感丰富而不稳定并带有文饰性，她们渴望友谊，尤其是喜欢与异往，要求亲密、信赖、愉快的内心体验，对于这些，教师或家长应持理解和支持的态度，帮助她们建立正确的友谊观。教育者不要虚张声势，要善于观察做出判断，即使出现早恋，要有科学态度，不能视为邪恶，把它看成是"不良行为"或"下流行为"。其次，改变性教育观念，加强青春期性教育。现代教育者应用全新的恋爱观种观对女中学生进行性知识和性道德教育，既要让她们正视其性意识的出现，又要教育学生懂得人类的不但是生理本能的冲动，而且要受社会、道德、伦理观念的约束，其间必须通过合法的婚姻，在青春期由于性冲动引起的心理困扰，只有通过理智和自我来调节。