“富贵病”的克星

泽泻作为药物使用历史悠久,上可追溯到中医最早的经典著作《黄帝内经》。第一部中药专著《神农本草经》将泽泻列为上品药,认为其“主风寒湿痹,乳难,消水,养五脏,益气力、肥健,久服耳目聪明,不饥,延年轻身,面生光,能行水上”。后世李东垣谓其“去脬中留垢,心下水痞”。李时珍称其“掺湿热,行痰饮,止呕吐、泻痢、疝痛、脚气”。可见泽泻可消除水湿痰浊,进而祛病延年。

随着人们生活水平的提高和膳食结构的改变,由于饮食不节导致的疾病越来越多,肥胖症、糖尿病、痛风、脂肪肝、高脂血症、高血压、心脑血管疾病的发病率呈现出明显的上升趋势,这就是我们常常提到的“富贵病”。中医认为,这些“富贵病”的发生主要是由于过食肥甘厚味,运动过少,痰浊水湿内生所致。因此,泽泻被广泛用于上述疾病的治疗。

现代药理研究证明,泽泻具有降血脂、降血糖、抗氧化、利尿、抗动脉粥样硬化、降压、抗脂肪肝、免疫调节、减肥、抗肿瘤转移等多种药理作用,说明古人对泽泻作用的称赞“所言不虚”,确是上品良药,如应用得当,可作为家庭常备药材,用于养生保健,以达轻身延年之功。下面介绍六则以用泽泻为主治疗“富贵病”的简单处方:

泽泻虎杖茶

［组成］泽泻10克,虎杖10克,大枣10枚,蜂蜜20克。

［制法］将大枣用温水浸泡30分钟,去核后,将泽泻、虎杖洗净后入锅,煎煮2次,每次30分钟。合并2次滤液,兑入蜂蜜拌匀,代茶频饮,可连续冲泡3～5次。

［适应］本方可用于高脂血症、脂肪肝的调理。

泽泻山楂红花汤

［组成］泽泻30克,山楂15克,红花5克。

［制法］上述三药,加热水泡茶或煎汤饮,频服。

［适应］可用于冠心病、高脂血症、脂肪肝等的调理。

泽泻止眩茶

［组成］泽泻30克,白术10克,生白芍30克,天麻20克,绿茶10克。

［制法］上述前4种药物,加水500毫升煎煮30分钟,然后放入绿茶,频饮。

［适应］可用于颈椎病和高血压眩晕症的调理。

泽泻降脂茶

［组成］泽泻50克,草决明20克,苦丁茶3克。3种药物共泡茶饮。可用于高脂血症、脂肪肝的调理。

泽泻轻身饮

［组成］泽泻40,生山楂20克,草决明15克,玉米须15克。

［制法］4药泡茶饮。

［适应］可用于单纯性肥胖、高脂血症、糖尿病的调理。

泽泻降糖茶

［组成］泽泻、葛根、刺五加、玉米须、苦丁茶。

［制法］上述诸药泡茶或煎汤饮。

［适应］可用于糖尿病、酒精性肝病、脂肪肝、高脂血症的调理。

另外,泽泻还可抑制尿草酸钙结石形成,降低草酸钙晶体在肾脏的沉积和减轻肾小管的损害程度,可用于泌尿系结石的防治和高尿酸血症及痛风的治疗。单用泽泻一味,50克煎汤饮即可。

上述用量都是指一天的用量。泽泻虽未发现有明显的毒副作用,但每日的用量也不应当超过50克。

(作者每周三、六全天在上海市东方路989号含笑儿门诊部有专家门诊)