延安大学学生课外体育活动现状调查与分析

通过对延安大学在校大学生参加课外体育活动现状调查与分析，目的在于了解延安大学在校大学生参加课外体育活动的实际情况，找出影响大学生参加课外体育活动的主要因素，并加以分析提出相应对策，使大学生在参加课外体育活动的内容、方法、形式等方面更具有灵活性、多样性，应向社会化、主体化、个性化方向发展，同时具有一定的健康娱乐性。为延安大学在校大学生积极参加课外体育活动提供帮助，也为延安大学体育教学改革提供参考依据。

一、大学生参加课外体育活动的动机

体育动机是学生将体育愿望转变为体育行为的心理动因，是发动和维护体育行为的内部力量，反映了学生的需求和愿望，并体现在意志行动过程中。它产生的主要原因除了对体育锻炼的意义目的的明确认识、周围的体育运动气氛外，关键是大学生在主动参与过程中的情感体验，即能否体验运动的乐趣，体会到体育的社会功效与健身功效。

从调查结果表明，延安大学学生参与课外体育活动的动机不是单一的，是多方面的。从总体来看，参与动机依次排序为：健身需要（64%），娱乐需要（63%），调节情绪（55%），交际需要（17%），其他（12%）。数据表明延安大学学生参与课外体育活动有较好的动机，目的较明确。但是，从女生来看，调节情绪的需要较多，其次是健身需要，可见，课外体育活动对体质较弱的女生的调节情绪作用较为突出。

二、大学生对参加课外体育活动的态度或兴趣

体育态度是人们对体育现象在自身生活中重要程度的评价。由调查数据可以看出，对参加课外体育活动感兴趣的人数占调查人数的80%，说明体育活动对大多数学生还是有一定的亲和力，有较正确的主观认识和积极态度。但调查结果有一个不可忽视的问题，就是持无所谓态度的男生为12%，女生为19%，并有2%的男生与9%的女生持不喜欢的态度，对课外体育活动抱有冷漠态度，这是一个潜在的体育活动群体，应引起体育教师的重视。建议在体育教学过程中采取思想教育和灵活多样的教学手段引导学生，提高学生体育活动的自觉性与积极性，发挥学生的主体作用，尽最大可能提供与满足学生参加课外体育活动的要求和条件，以激发和培养学生参加课外体育活动的兴趣。

三、大学生参加课外体育活动情况

1.大学生参加课外体育活动项目情况

从调查的众多体育项目中可以看出，学生可以根据自身情况选择自己喜欢的、适合自己的运动项目进行锻炼，具体情况为：男生多选择篮球、足球等具有对抗性的运动项目，而女生则选择轻松、优美、舒缓、温柔、趣味性强的项目，如：羽毛球、健美操、交际舞、登山等。造成此现象的主要原因是男生和女生的生理、心理上存在差异。男生和女生在项目选择上有一个共同点，即散步、慢跑为首选项目，原因在于散步、慢跑不受场地、器械的影响，运动量不大，对技术要求不高，是最直接简便的运动方式。对长期处于紧张学习压力下的大学生精神情绪有较大的调节作用。因此，这项运动是在校大学生较喜爱的运动之一。从调查结果还可以看：乒乓球、羽毛球、滑旱冰项目较受大学生喜爱。这类项目对学生体质要求不高、运动量适宜，有对抗性一面又有娱乐性一面，适合社交活动的开展。在此建议多为学生开展小球类运动项目比赛，以提高学生参加课外体育活动的积极性与主动性。

2.大学生参加课外体育活动的时间情况

参加课外体育活动的时间是衡量学校课外体育活动开展情况的主要指标之一，是保证大学生体育锻炼效果的基本条件。从调查结果看：参加活动时间为60min左右的占24%，居首位；45min左右的为22%；20min左右的为20%；90min 左右的为17%。可见有63%的学生都能达到课外体育健身的时间标准，仅20%的学生活动时间较短，另外有17%的学生有偶尔参与或不参与的现象，这样就有37%的学生就不能达到课外体育活动时间要求，这一点应引起相关部门及教师们的重视，多向学生教授如何科学的进行课外体育活动。

3.大学生参加课外体育活动次数情况

从学生参加课外体育活动次数调查中可以看出，大部分同学每周参加课外体育活动的次数基本达到了全民健身计划提出的每周不少于2次的要求。其中2-3次/周，占39%；4-5次/周，占29%；6次以上/周，占10%，其规律是随着运动次数的增加人数减少。其中偶尔参与或不参与的就占到了22%。从男女性别看，偶尔参与或不参与女生（25%）比男生（6%）较多，这一特点与女性的性格特征有关，如安静、温柔等，建议各院系应多为女生开展一些适当的运动比赛，如跳绳、踢键子等。通过实地考察与同学座谈发现运动次数与体育意识、活动习惯、场地器材条件和体育活动气氛等因素都有关系。

4.影响大学生参加课外体育活动的因素情况

影响大学生参加课外体育活动的因素是多方面的，其主要原因是缺少场地、器材，占85%；缺乏技术指导占45%；学习与就业压力大占39%；缺少伙伴占30%。但对体育活动不够重视、怕苦怕累怕受伤、网络吸引也占一定的比例。通过调查和与体育教师座谈显示近年来延安大学虽在体育场馆设施和体育经费的投入上比以前有了较大改善，但由于延安大学学生数的扩招使得在校人数增加，使现有体育设施无法满足学生需求。本研究认为：应创造有利于广大学生参加课外体育活动的环境与条件，扩大体育场馆，增加体育设施，延长场馆与器械的使用时间，改变目前设施缺乏的局面，再次应该减轻学生学习压力，为学生提供较多的就业途径，以满足广大学生的课外体育活动需要。

总之，首先要强化大学生体育锻炼的意识，通过体育理论课的讲授，使大学生明确体育教育在培养人、塑造人的过程中所具有的独特作用；主动培养学生参加课外体育活动的情感动力，大多数学生之所以没有主动参加课外体育活动的原因是缺少体育运动的愉快情感体验。其次建议成立课外体育俱乐部，加强课外体育活动的组织管理，建立一套与体育教学目标相适应的组织管理体系，充分发挥学生的主观能动性和体育骨干分子作用。从时间、场地、器材、指导力量上为学生创造条件，增加体育设施，扩大体育场馆，并有限度的对学生开放使用，使之成为增强学生体质，满足学生个性发展和体育课延伸的主阵地。最后学校要引导学生充分认识体育的作用与意义，抓传统和重点运动项目在开展项目上应男女兼顾，鼓励其重在参与。同时，学校应结合素质教育、《全民健身计划纲要》和《大学生体育合格标准》的实施，有计划的组织学生开展一些大学生较喜爱的健身、趣味、娱乐等方面的活动，促进课外体育活动达到锻炼身体、增强体魄的目的。

（作者单位：延安大学体育学院）