瑞典人长寿启示录

瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东南部，国名取意为“安宁的王国”。据最新统计资料表明，瑞典人是世界上寿命最长的人群之一。该国女性和男性的寿命已分别高达81.4岁和76.3岁。瑞典人长寿能给我们什么启示呢?

优越的地理环境

据统计，瑞典有超过50％的土地被茂密的森林覆盖，人均占有林地3公顷，为世界人均占有林地的3倍，是名副其实的“森林王国”；瑞典还是一个“湖泊王国”，在瑞典45万平方公里的领土中，遍布着9万多座湖泊，而且大多数湖泊水质都几乎达到饮用水的水平。

相比较于我国，以往由于经济挂帅，森林、湖泊面积急剧减少，令人叹息。近些年来，国家大力加强林业和水利建设，森林和湖泊面积逐年增加，是一个好消息。

完善的医保和养老制度

每位瑞典公民和拥有瑞典长期居留权的人，均可领取三种津贴：医疗费津贴、病假津贴和双亲津贴，平等地享有免费医疗的福利。孕妇产前可领取50天的妊娠津贴，产后领取12个月的双亲津贴。

在瑞典，生病了不仅不需为费用担心，而且医院的就医环境和服务措施也充满了人情味。瑞典医院强调患者的个性，强调医务人员的创造性工作。病人不再是虚弱、无知的患者，他们有自己的想法和意见，与医生护士的关系是一种平等的合作伙伴关系。

在瑞典，孤身无靠的老人可进养老院、退休者之家等专门的养老机构。退休老人只需缴纳少许服务费，便可在生活、医疗、娱乐等方面得到周到的照顾，甚至连老人购买助听器、眼镜、残疾人车等也可获得补贴。

我国近年来不断增加在居民医保和养老方面的投入，但由于经济实力的原因，在短时期内还难以达到瑞典的水平，需要我们更加努力地发展经济。毕竟有经济实力，才能在医保和养老方面有更多的投入。

强烈的环保意识

瑞典在环保方面取得的成绩是世界瞩目的。瑞典政府提出了在2020~2025年实现16项环境质量目标，包括清洁空气、良好湿地、森林可持续发展、优质地下水和缓解气候影响。为了实现这些目标，政府形成了一套既分工明确又相互配合的管理体制：议会负责环保法律的制定，环保部负责实施，其他部门也参与环保政策的制定和实施，并在环保部设立了环保协调办公室，负责加强各部门在环保事务方面的协调。

瑞典政府采用法律、经济等多种手段，引导企业和个人注重环保。在法律方面，瑞典制定了一整套环保法规，成立了特别的环保法庭，由司法人员和专门的技术人员共同负责环保案件审理。在经济方面，政府通过征收排污费、排污权交易、押金制度等手段，引导企业做好污染防治和生态保护。

由于瑞典国土面积不大，邻国的环境污染、特别是大气污染很容易影响本国，因此政府早就意识到在环保方面国际合作的重要性。 1972年，斯德哥尔摩就承办了联合国第一次人类环境会议。瑞典在与发展中国家进行项目合作时，也有意识地将环境治理与消除贫困联系起来，治理环境的过程就是脱离贫穷的过程。

另外，瑞典是欧洲第一个着手从饮食方面来改善环境的国家。瑞典食品部有关人士表示：“消费者在采购食物的同时也在对环境做出重要的选择，所以他们需要一个健全的依据，在瑞典，食品消费对气候冲击占了大约25％。”

瑞典人的生活信条是“最大限度地珍惜生命，尽情地享受人生”。在这里，人们的工作有张有弛，生活得潇洒轻松，这种生活态度亦不失为瑞典人长寿的又一秘诀。