我校学生体质现状调查与对策研究

摘 要：近年来，据权威部门统计，中学生体能不断下降，学生的体质问题也越来越受到了关注和重视。通过问卷调查法，访谈法，文献资料法对12到13学年的在校学生进行研究，找出影响学生体质健康状况的原因和对策，科学的指导体育工作。

关键词：学生体质；调查；对策

一、现状与问题

近年来，从权威部门统计数据来看，中学生体质不断下降，眼睛近视、身材肥胖的学生越来越多，肺活量和耐力素质也在不断下降，晨会、军训时经常看到有承受不了训练而呕吐、晕倒的学生。我们学校的学生体质状况到底处于怎样一个水平呢？主要问题出在哪里？有什么解决的办法吗？学校体育能够起到什么作用？带着这些问题我采用问卷调查、访谈等方法，从学生主观感受，学习、生活现状，学校体育开展三个方面进行调查，希望能够为学校政策制定提供事实依据，更好地指导学校体育工作的开展。

二、调查与研究

1.访谈法：通过对我校医务室和体育学科专家组成员的走访与谈话，再加上与兄弟学校体育测试成绩的比较，得知我校学生身体健康状况整体处于市里中等水平，学校体育工作开展情况各校大体相同，主要受制于当前的中、高考体制和评价机制。

2.问卷调查法：从我校旧校区初中部每个年段中抽一个班学生进行问卷发放，共收回问卷144份，有效问卷144份（初一44；初二45；初三55），通过分类统计，得出下列数据：如右图。

三、结果与分析

（1）喜欢上体育课的人数占89.6%，98.6%的学生都认为体育锻炼是重要的，有24.3%的学生在室外集会时感到难受，在被问到感觉自己身体怎么样时，自认为身体好的仅有41%；身体一般的有51.4%；身体差的有7.6%。自认为身体差的学生比例按初一、初二、初三的顺序逐步增加。

（2）室外集会感到难受的原因上，有27.1%的学生认为时间太长，有31.3%选择生病了，12.5%选择没有吃饭，11.1%选择身体不好。从表一中我们还可以看出在选择“时间太长”和“生病了”这两个选项上，初三比初一的学生多了近一倍，说明随着年龄的增长，年级的提高，我校学生的身体健康状况和适应环境能力越来越差。

（3）从表一中我们看到在影响健康的因素方面，29.2%选择学习压力大；25%选择睡的不够；16%选择作业太多；只有9.7%的学生选择体育活动不够；8.3%选择健康意识不够。人人都要成为优等生的学习压力成为影响学生健康的主要因素，在这个压力下学生虽然有很好的健康意识，但是太多的作业和不足的睡眠让学生力不从心。

（1）在问卷调查的144位学生中，有46.5%的学生每天睡觉在8小时以下；每天睡觉8小时以上的群体中，初一年段占的比例最高，达到了84.1%；初二占60%；初三占32.7%，依次急剧下降，成为学生体质依次下降的重要原因之一。

（2）从表二我们还可以看到有72.2%的学生每天用于文化学习的时间在8小时以上，而体育活动方面每天1小时以上的比例只有26.4%，教育部让在校生每天运动一小时的口号成了一句空

话。有40.3%的学生一天只有一餐在家里吃。

（1）从调查结果中可以看到，我校现在开展的体育运动基本能够满足学生的需要，31.3%的学生愿意跑步，43.1%的学生喜欢球类；喜欢跳绳的学生有12.5%；素质练习的有9.7%。

（2）50.7%的学生上完体育课的运动量刚好，34%的学生觉得累，

其中初三年段的学生特别突出，上完体育课感到累的同学比例占45.5%。

（3）56.9%的学生想学校能减少作业量；22.9%的学生要求增加体育活动时间，14.6%的学生要求学校增加改进体育活动设施。现有的学校设施项目可以满足大多数学生的运动需要。

（4）有64.6%的学生要求提早放学，其中有一种现象，初一到初三比例依次增加，通过访谈得知：初一学生自制力差，在家里诱惑太多，可以利用在学校时间把作业做完，而初二初三学生学习压力比初一大的多，作业在校也做不完，想早点放学运动一下或者回家休息。

四、意见及建议

1.减少学生压力，增加学生的体育活动时间和课外活动时间，把第四节活动课真正的还给学生，让学生有所锻炼，而不能变相的上课、辅导。把学生每天活动1小时的目标落到实处。

2.各学科互相配合，减少课后作业的总量。保证大部分学生在课后用2到3小时就可以完成所有学科的作业。保证有足够的睡眠时间。

3.学校争取办食堂或者上级主管部门授权企业，让确实不能回家吃饭的学生在学校统一配餐，保证饮食时间与结构科学合理。

4.体育课采用大班分层教学，制定好各年级同学必须掌握的项目与身体素质测试项目的最低要求，课堂上根据学生的不同能力分成三个层次进行教学，保证每个同学都能在原有的基础上有所提高。

5.增加体育教师数量，减少体育教师每周工作量。上体育课是一项体力活动，现在我区体育教师满工作量要每周14到16节，另外还有大课间、体锻课、运动队训练；市、区学生体育竞赛；学校体育节、春秋运动会等工作，再想提高课堂教学质量大多数一线教师都明显感到力不从心。

6.设定我校传统体育项目，制定相应标准：从我校毕业必须体育达标。像厦门的有些学校把每个学生都会游泳做成了学校的一个特色和品牌。我校是否可以把中长跑做成自己的特色。发挥被誉为“铁人”称号的校友刘永仁的作用，12分钟跑女生要达到1800米，男生2000米。并在大课间，体锻课围绕这个主题进行比赛，切实提高学生的身体健康水平。

参考文献：

叶广俊.儿童少年卫生学[M].人民卫生出版社，1999-09.

作者简介：岑义，男，本科，就职学校：福建省厦门市大同中学，研究方向：中学体育教学方向。