时间：2022-09-03 06:34:55
小班刚开学不久，我发现圆圆白天总是无精打采。后来我得知圆圆非常怕黑，夜里容易惊醒，而且惊醒后总会吓得哇哇大哭，夜间睡眠严重不足。我猜测：孩子怕黑，可能是受到恐怖片的影响，妖魔鬼怪给孩子造成了“黑夜等于魔鬼”的心理定势，也有可能是成人的吓唬和幼儿胆小、娇气和孤独造成的。怎么才能帮助孩子克服怕黑的心里障碍呢，我设计了一个让孩子不怕黑的方案。
一、通过游戏矫治孩子的惧怕心理
根据孩子怕黑的情况，我设计了一些游戏，可以使孩子在轻松的气氛中消除恐惧心理，如晚上在家里捉迷藏。具体做法是让圆圆的父母吃过晚饭后带圆圆出去玩一会儿，放松她的心情。回家时，妈妈一边摸黑进门，一边对门外的圆圆说：“宝宝，妈妈在这里，快来找我呀！”如果圆圆有所迟疑或害怕，爸爸就鼓励她进屋找妈妈。开始时，妈妈离门要近一点，好让圆圆很快就能找到，接下来的几天，妈妈离门越来越远，让圆圆找的时间长一些。再过几天，爸爸妈妈一起在家里躲起来，让圆圆摸黑找，让圆圆逐渐适应黑暗的环境。经过一段时间的努力，在其乐融融的游戏中，圆圆渐渐地减少了对黑暗的恐惧。
二、帮助孩子树立正确认识
孩子的恐惧心理往往是由于经验不足产生错误认识而引起的。因此，平时父母和老师们不要给孩子讲鬼神的故事，也不要让孩子看恐怖片，更不要用鬼神、老虎之类的事物来吓唬孩子。因为幼儿期的孩子由于受其想象发展特点的影响，他们往往分不清哪些是现实存在的，哪些是想象的。他们往往会把影视、故事中的恐怖情节或画面当作是现实存在的东西。
三、给予孩子足够的安全感
年龄小的孩子一般不知道恐惧，他对某些事物的恐惧往往是受父母以及周围人的影响。孩子依恋家人，在他们的眼里，家人是安全的港湾，一旦发现家长露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，进而产生恐惧。所以，在日常生活中，家长要用积极勇敢的姿态对待一切事物，给予孩子安全感，帮助孩子从根源上克服惧怕心理。
现在圆圆不再怕黑了，晚上也不要开灯睡觉了。每天看着圆圆神采奕奕的样子，我和圆圆的父母都由衷地感到欣慰。
（江苏省宝应县安宜镇叶挺桥幼儿园）