教师怎样加强对学生的心理健康教育

摘要：加强对大学生进行心理素质教育，进而促进其思想素质教育,最后达到全面提高大学生的综合素质。本篇根据当前大学生的种种不良心理表现，择其要点重点，从六个方面阐述怎样加强对学生的心理健康教育。

关键词：大学生；心理；教育

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2012）-03-00-01

一、教他们克服从众心理，遇事树立主心

当前大学生中有一些从众者，有的遇事人云亦云，见事无主见，瞎起哄：听到小道消息，以讹传讹；有的当一种错误风潮涌来时，不分青红皂白，不辨真伪，盲目表示支持或反对，毫无独立见解，结果潮流过后，犯了错误才幡然醒悟，大呼上当，懊悔未及。因此，在某些关键时刻，在大是大非面前，防患未然要求学生克服从众心理，有点反潮流精神，于是多问“为什么”，透过表面看本质。在政治上要坚定立场，坚定自信心，有自己的主心骨，为稳定安定团结的大好局面做贡献，避免竞争挫折后的因压力过大，心里失衡而发生的恶果。

二、教他们克服嫉妒心理，对人建立虚心

嫉妒心理多产生于“小心眼儿者”，古人云：“君子坦荡荡，小人常戚戚”。一般嫉妒心理的人多是“大事做不来，小事不去做”的人。在学生中广泛表现在对班干，对三好学生，对学习好工作好的同学嫉妒在心，轻者不利团结，重者造谣中伤，别人伤心他开心，尤其使辅导员头痛的表现在投票评三好，测评入党成员时，谁好就偏不投谁票，谁优就偏不同意谁：结果这种投票或测评很不公平，不公正。要克服这种心理，必须使学生明了“三人行必有我师”，“闻道有先后，术业有专攻”，“虚心使人进步，骄傲使人落后”这些真理，勉励他们要扬别人之长，补自己之短。克服了嫉妒心，有了虚心，这个集体就会邪气下降，正气上升，一批学先进，赶先进，争当先进的集体就会涌现出来的。

三、教他们克服悲厌心理，生活树立信心

悲观和厌世是一双一小一大的姐妹。“悲观”发展下去就会产生“厌世”。因此把他合为“悲厌”心理。这类心理多源于家庭，亲人或个人发生了不幸的遭遇，在悲伤或烦恼中不能自拔，直至失去生活的勇气，严重者产生自杀的念头。一个人欲告别悲观、烦恼，追求愉快开心必须学会自我解脱。用阿Q的精神胜利法，去化悲为喜，化忧为欢。如学生中经常在评奖学金中发生消极作用，即受奖者，未受奖者都不快乐。我这里有一个成功的公式，叫愉快公式：（系数）=实际利益获得量／期望值。他告诉我们人的愉快程度与利益获得量成正比，与原先的期望值成反比。一个人获得名利后的高兴愉快大小不在实际得到的大小，而在事先期望值的大小，教育学生，正确对待名利，有些同学说：“刘老师你讲的这个愉快公式可管我们一辈子，在名利面前我们会正确对待了。”

四、教他们克服焦虑心理，生活天天开心

焦虑和忧郁是一对性格相反的两兄弟，焦虑表现为外露型的狂躁不安，言表于外，任其发展，可导致精神分裂症。忧郁表现为隐蔽性的沉闷，言纳于内，任其发展可导致精神痴呆症。

一位同学因失恋而烦躁失眠，精神萎靡，情绪低沉；一位同学因一次考试失败与奖学金失之交臂，变痛恨自己，成了一只孤雁；一位同学因欠交学费而忧心忡忡，而悲观失望，感到走投无路；一位同学因亲人病逝而悲伤，常常以泪洗面，悲痛不止……。我找到一位老师一《家庭心理学》一书，偶得“认知法”:心理医生可引导患者用正确的思维方式或代替其错误的思维方式，通俗说法叫“换位思考”。解决他们的“思想”问题。

五、教他们克服逆反心理，对警戒树立顺心

具有逆反心理的人，遇事总是反向思维，别人向东，他偏朝西，由于逆反心理而不顾外部警戒，最后导致个人悲剧的典型例子莫过于《红楼梦》“王熙风毒设相思局，贾天样正照风月鉴”一回中，叙述了一位跛足道人送给贾瑞一面镜子，并嘱咐道“只能照背面，不能照正面！要紧要紧，三天后管叫病好。”具有逆反心理的贾瑞，不让他照正面，他偏照正面，结果一命呜呼，不听道人的警戒，悲哉痛哉。

对于逆反心理，从某种意义讲，“顺者昌逆者亡”是有一定道理的，现在学生较普遍存在有逆反心理，我们在教育中，要十分注意工作方法，尽力避免学生产生逆反心理，对于社会流行的东西，一般不要用禁止的口气，而用疏导办法处。

六、教他们克服侥幸心理，办事建立实心

最具代表性的大学生在考试作弊，无不是侥幸心理在作祟，因此，在每次考前，我们都把学校有关考试的规定讲给他们，把过去因作弊而开除学籍的教训讲给他们，不要干那些“偷鸡不成蚀把米”的蠢事，我们还要一针见血地剖析侥幸心理，告诉他们其后果的严重性，使存侥幸心理者打消邪念，使考试中不发生作弊。

总之，人的心理和行为决定于内在需要和周围环境的相互作用。一个群体的行为取决于个体的文化，思想，觉悟，身心等诸多因素。一个群体要想行为正确，团结一致，同心同德，积极向上，必须调动每个人的积极性，共同营造一个群体心理影响力大的氛围，“近朱者赤，近墨者黑”也是这个道理。个体和群体的关系，如哲学讲的个性和共性的关系一样，共性寓于个性之中，没有个性就没有共性，没有个体就没群体，个体管理好了，群体的管理就事半功倍了。人都有“恋群心理”，如果这个人脱离了群体就会有孤独感，失落感，就是这种心理的失衡，如果这个群体使他(她)的心理需要得到满足，他们就会为这个群体心甘情愿地贡献力量。

参考文献：

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