1~2岁 妈妈别离开我!

对陌生人感到焦虑是孩子情感发育旅程中的第一个里程碑，随之而来的情感发展就是分离焦虑。这个时候，他知道每一个物体都是永恒存在的，因此，当你离开时，他知道你在某个地方，却没有和他在一起，这导致他更加紧张和焦虑。

分离焦虑产生的缘由：

孩子没有时间概念，所以和他解释离开多久后就会回来，完全没有用！只要你一离开他的视野，即使只是走出房间，他都会开始烦躁并哭泣。

分离焦虑在孩子10～18个月时达到高峰，1岁半之后得到缓解，并逐步消失。这是一段让人感觉痛苦，但又无比正常的成长时光，用平和的心态面对和等待高峰过去是最好的选择。

分离焦虑是孩子情感发育的必经过程，这恰恰印证了孩子和母亲的依恋关系十分健康。只是有些孩子过分地纠缠和强烈地反应会让人感觉窒息，但实际上他也没办法控制自己。

可以尝试的方法：

在饥饿、生病或疲倦的状况下，孩子的分离焦虑会更加严重。如果想要离开，要尽量选择他吃饱、睡醒后精神状态还不错的时候。

不必过分渲染分离，只需分散他的注意力，轻轻离开即可。孩子的激烈情绪多半是为了阻止你的离开，等真的分离后，他也能够较快地将注意力转移到其他的照顾者身上去。

可以采用“脱敏训练法”，比如他到某个房间时你故意不去，告诉他“2分钟后就过去”，他叫你时，可以应答，但不马上去，让他慢慢知道你不在身边时不会发生什么可怕的事情。可以在训练中将分离时间和次数逐步增加，但要牢记遵守许诺。

物品推荐

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一大一小两件为一套，可以当成是大象妈妈和小象宝宝在玩耍。平时和孩子玩一些情景游戏，可以帮助他理解和母亲的分离并不可怕。

2 NICI毛绒袋鼠

袋鼠宝宝最幸福，从一出生就住在妈妈的袋子里，和妈妈形影不离。但是，小袋鼠依然要时不时地跳出妈妈的口袋去学习跳跃和寻找食物，好让自己快快长大。

3 汇乐音乐手机

不仅可以在平时用来锻炼孩子的语言表述能力，还可以在妈妈外出时成为宝宝的精神寄托，告诉他只要给妈妈拨打电话，妈妈就能听见，会加快办事速度快快回家。

4 木玩世家一家人玩偶

做工精细，非常逼真、可爱，形象地塑造出了宝宝周围常见的亲人，可以编讲出很多故事，让宝宝熟悉妈妈上班和一些外出的场景，缓解他的分离焦虑。

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兔子的一家是非常热闹的，它们还有很多款衣服可以换装。这组玩具既可以和宝宝一起玩情景游戏，也可以让童心未泯的妈妈享受收集的乐趣。

7 《魔法亲亲》

浣熊妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，这样当小浣熊感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心。宝宝也许还不能完全理解这个故事，但是一定能感受到你有魔力的吻。