防止呛奶妙招

呛奶是婴儿，特别是新生儿常见的异常表现。怎样才能防止呛奶，让宝宝健康成长呢?

呛奶是宝宝的自我保护

正常人(包括新生儿在内)能做到吞咽动作与自主呼吸间很好的协调。进食吞咽时，声门会自动关闭，防止食物误吸到气管内。

宝宝的呼吸系统发育不健全，吞咽时声门不能和好地关闭，少量食物进入气管，造成一定程度的梗阻，呼吸道为排除食物的梗阻，即以呛咳的形式将食物咳出，对于吃奶的婴儿就表现为呛奶。实际上呛奶是自我保护的―种表现，但呛咳并不能保证将进入呼吸道的食物全吐出，残留的奶汁又可刺激呼吸道造成呼吸系统感染的加剧。

宝宝的神经系统刚刚发育，一些反射还很薄弱，他们不能把呛入呼吸道的奶咳出。奶液量少时直接吸入肺部深处造成吸人幽市炎，量大时会造成气管韧械性阻塞而发生窒息，危及生命。同时婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，若停止供氧5分钟，即可死亡，所以，很可能发生婴儿猝死的悲剧。

呛奶急救要快

那么，宝宝一旦发生了呛奶性窒息，应如何救护呢?―般情况下，呛奶窒息的就会出现颜面青紫、双眼上翻、全身抽动、无呼吸或呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。此时爸爸妈妈应立即就地进行抢救。

平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝的脸侧向―边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。

迅速弄醒宝宝，若能让其哭出―声，抢救便成功了一半。

若宝宝不能哭出声音，司将他的头转向―侧，扒开他的小口，用手指或小纱布块深入其口腔中，清除咽喉部奶液，将吐、溢出的奶水食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，对深部擦不到的奶液，最好口对口吸出。并做口对口适当力度的吹气动作，以缓解大脑缺氧症状。然后用小棉花棒清理鼻孔。

宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，使其俯卧在父母膝上或床上，用力拍打背部4－5次，使其能咳出。

如果上面的方法仍无效，马上夹或捏宝宝的脚底扳，使宝宝因疼痛而哭，加大呼吸，此时最重要的是让他吸氧入肺，而不是在浪费时间想如何把异物取出。

上述抢救动作务必要跨，丝毫不得迟疑。如抢救不力必须急送医院儿科，由医生抢救与进一步治疗。

如果呛奶后宝宝呼吸很顺畅，最好还是想办法、让他再用力哭一下，以观察哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常(如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等)，如有即送医院。如果宝宝哭声宏亮，中气十足、脸色红润，则表示无大碍。

从饮食起居预防呛奶

北方地区的日照时间比较短，因此北方怀孕的妈妈们接受紫外线照射的时间比较少，容易诱发缺钙，表现为小腿抽筋。妈妈处于缺钙状态，自然影响到胎儿。若妈妈没有及时正确治疗，就会造成宝宝们出生后存在缺钙的表现。

此外，专家认为母乳喂养能够预防维生素A缺乏和婴儿呛奶的产生。孕妇和乳母应多摄取富含维生素A和胡萝卜素的食物，如蛋类、动物肝脏和有色蔬菜等。宝宝则可进食些胡萝卜汁、蔬菜汤，或适当补充些鱼肝油及维生素A胶丸等，都能很快地改善呛奶症状。

对常吐奶的宝宝，父母应加强观察，并适当抬高床头，让宝宝侧卧。

每次不要喂得过饱。母乳哺养时，―般喂15－20分钟左右即可。

奶嘴孔不更太大，喂奶时庄意不要让奶瓶头部留有空气，以免宝宝吸人过多空气。

喂奶时将宝宝头部及上身抬高呈45度角，不能让宝宝平躺着吃。

喂奶后将宝宝竖抱，轻拍后背，直到孩子将胃内空气排出(打嗝)

夜间应定期观察宝宝是否发生吐奶、呼吸与睡姿如何等。

妈妈在给宝宝喂奶的时候，应当防止堵住宝宝的口、鼻。