穿越哲理的迷雾

捧读云南省高级人民法院副院长田成有这本装帧古朴典雅的《穿越》一书时，发现这不仅是一本智慧书，更是这位渊博学者的哲理感悟书，它是现实历练和思考的结晶体。这本书让我们在寻常中悟到非凡哲理的，从层叠的迷障中感受到简单的快乐和诗意的人生。这本书可以让那些挣扎在情绪泥淖中的人们看到希望的曙光；可以让那些长期纠结在痛苦里的人们体验到快乐的真谛；更可以让那些奔波不息，醉心于蝇营狗苟的人们获得清凉和自在。这是一本穿越生活和人生哲理层面迷雾的心灵指导书。

这本书里，我们也可以读出作者作为一名法院高层领导在工作之余的涉猎之广，很多篇章虽然寥寥数语，但是其精髓之语的总结涵盖了文学、心理学、哲学、医学、佛学等多个领域。给我印象最深的是那篇《生命禅修》的文章，行走全国各地，我去过不少寺庙，也在休憩的时候看过不少佛教方面的书，尤其对台湾星云大师的系列书籍颇感兴趣，也写过一些关于禅的感悟文章，然而读他的《生命禅修》却给我耳目一新的感觉，他真正把禅修和人心及现实结合了起来。那些闪烁着智慧光芒的禅语随处可见，“妄想犹如空中的浮云，无时无刻都在流动，永远无法制止。不要试着去制止妄想，也不要去制造宁静，妄想来时就看着它来，去时就看着它去” “剥落妄见与情执，破解多重无明，变化气质、脱胎换骨，转内向为外向，转懦弱为坚勇，转暴躁为冷静、转凡夫为圣人”“只有当下，当下的那一顿悟就是终极。此岸就是彼岸，‘一’就是一切，刹那间就是永恒”“无是非、不造作、无爱憎、无取舍”。读到这些禅悟之语时，假如你不知道他是一位公务缠身的高级法官，一定会误以为他是一位高僧大德，读到这时，我不由得想到作者本人在封底上写到的，“写给万有的静默源头和本体的真你”。这是不是对读者的一种点醒和激励呢？不得而知。

当你下决心读这本书时，说明你已经有意识地做出了一个重要决定，即重新塑造自己，立志成为生命的主人，与自己合一、和解，增强自己的正知、正见、正能量。当你读懂这本书时，我相信，你已经走在自我发现的道路上，你在探索伟大的宇宙法则，你在享受生机勃勃的生活。这是一本助你穿越的书。阅读该书，不要和其他书籍做比较，也不要用固有的观念过滤它，放松身体，放下评断，与内在自然共鸣，与心同在，用心去获得觉醒，尝试发现你新的一面。

该书写内心幽微的变化，其细腻和体察让人在不知不觉间想到自己的生活和经历，以及内心波澜里曲折的历程，作者总能从日常的小事中寻找适当的佐证和示例。作者在《觉察情绪的发生》一文里告诉我们“情绪是连接头脑和心灵的通道，是引发外在与内在交互反映的镜子，情绪无好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能，要觉察我们的情绪，并且接纳我们的情绪。” 诺贝尔文学奖得主赫曼·黑塞说：“痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它、责怪它；痛苦会紧追你不舍，是因为你想逃离它。所以，你不可逃避，不可责怪，不可惧怕。你自己知道，在心的深处完全知道——世界上只有一个魔术、一种力量和一个幸福，它就叫爱。因此，去爱痛苦吧。不要违逆痛苦，不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。”要记住，其实情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。因此，一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。全书中这样的句子每每读到，我们会感叹于作者作为一个法官的细腻和跨界阅读的。这仿佛不是在读一本休闲的书，而是在读一本专家的心理治疗类书。“在这种敞开的全面觉察中，保持轻松、放下，允许聆听的发生，任声音来来去去，不断替换和变化。让你的觉察涵盖你的其他器官，比如身体与椅子的接触，空气与皮肤的碰触，胃的咕噜搅动，心脏的跳动。”觉察情绪的秘密，是要引导我们学会用心觉察、接纳事物。学会用情感受、体悟一切痛苦与恐惧，学会与自己同在，与当下同在，与生命同行。在作者看来，自己独特的体验与感受值得与每一位读者分享，而不是在说教。就像面对面的谈心和聊天，这样的文字读来让人体味到一种轻松与愉悦，而不会带来任何的压力。

这本书里更教会我们如何处世为人，看似写个人的情绪和判断，其实总是在讲述如何与人相处，如何释放自己的情绪而不会伤害到他人，更劝诫人们不应做情绪的奴隶和“不要对自己、对他人、对情境充满主观的期待。失去清明判断的期望会令你落空，会令你痛苦”。其实很多时候我们会像作者所说的那样，期望过高，最后失望越大。假如我们把期望值设置得合理合情一些，最终在愿望实现的过程中就会收获更多的快乐。外在的世界林林总总以及内在世界的念头和情绪，只是表面看起来的样子。一切本性是空性，所有现象看似客观存在，但却像梦一般。作者从最本质的事物层面告诉我们，把一切看淡，名与利，荣与辱，得与失等都算不了什么，一切都会沉淀在内心深处。过分的要求别人怎么样，或者外界怎么样，最终收获的都是徒劳。所以盲目地趋向物质、趋向社会关系以及情绪上的相互依赖，一直在身外寻求快乐、祥和。而忽略自己内心耕耘及收获，不可能快乐、祥和。每一个人都要修炼自己令心灵强大，否则无法抵御外界的诱惑和侵蚀。这里作者不但教会我们应该如何处世为人，更多地是在告诉我们如何提高自己的修养和境界。比如文中的那句“祝福你的敌人，你就夺走了他的弹药”！就是一句发人深省的话，能够给敌人祝福，说明已经放下了仇恨，能够给对敌的人一个拥抱更是一种崇高作为。修炼自己，已臻炉火纯青，似乎是每一个人在人性磨砺中都希望达到的，然而现实的种种历练，甚至与内心中魔障的重重斗争，谁也逃避不了。这本书无疑给我们打开了一扇奇妙的窗口，洞开的窗让我们看到世界的纷扰，更能倾听到内心最真实的声音。

作者还通过乔布斯的事例教我们如何看透生死，在这个缺乏信仰和心灵力量的时代，乔布斯让我们相信信仰、相信使命、相信活着的意义。当对信仰、使命以及活着的意义了然于心的时候，也许离去再不是什么恐怖的事情，更不会让人惶惶不可终日地在痛苦中煎熬。穿越生命的整个历程，也许活着是美好的见证，但是死亡何尝不是一个活出生命质量的人的精神的延续和扩展呢？

海德格尔告诉我们，人是被抛入世界（身不由己来到人间）、能力有限、处于生死之间、对遭遇莫名其妙、在内心深处充满挂念与忧惧而又微不足道的受造之物。这个受造之物对世界要照料，对问题要照顾，而自己本身则常有烦恼。他（她）处于众人中，孤独生活，失去自我，等待良心召唤，希望由此成为本身的存在。 所谓“良心的召唤”，是指此在向自己的呼唤，是此在以沉默这种令人感到无名恐惧的方式向自己呼唤。唤醒此在去成为本真的自己。这些全是因为此在本质上是虚无的（注定死亡）。这时必须抉择，亦即采取实存的作为，使此在向存在本身开放，让存在在此在显示出来。作者引用海德格尔的这段话其实就是要告诉我们的是如何穿越生死的秘密，中国有句俗语叫“向死而生”，其实有几人能做到如此地豁达和达观呢？体悟生命的本质，把有限的生命用在有意义的事情上，如何活得精彩，死得伟大，或许就是作者最想在这本书里表达的终极主旨。

掩卷深思，这本《穿越》之书和那些无厘头的穿越剧无关，却与解决人生的困境息息相关，读这本有益的书像听作者的人生讲座，定会受益良多。