“本草纲目”正流行

当时尚迷人的格温妮斯小姐出席电影会时，在她黑色低胸露背晚礼服未能遮住的后背肌肤上，居然错落有致地点缀着许多杯口大小的拔火罐的痕迹。对此，一位影迷惊叹说：“她从背后看上去就好像一个外星人一样，真酷。”估计这样的评价随便一个中国人看了都要笑昏过去――中医哎，真土还差不多，怎么跑到国外就变成真酷了。可是时尚就是这样风起云涌，再一转眼，欧洲皇室与好莱坞明星都已经纷纷宣称是中医迷了，莫文蔚更是顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，上海姑娘们买也不屑于买的佰草集，那边厢已经卖到巴黎香榭丽舍大街去了。而随着夏日炎炎而热起来的针灸减肥、中医护肤，我们身边的姐姐妹妹们都在踊跃尝试。至于养生食谱，新新主妇们几乎人手一本。如今，中医时尚热潮风头正劲。

除了小女人的美容计，中国知识财富人物的代表，网易的CEO丁磊、百度副总裁梁冬，也是中医的积极推崇者，两人拜在中医大师邓铁涛的门下那可不是做秀，远在广州的邓老还专门派了徒弟去给身在北京的两位大忙人上课。中医为什么如此HOT？仔细想想，应该是中医的基本理念符合了时下健康发展的趋势。中医讲求顺应自然，以求平衡调和。中医的平衡，不单指个人身体小宇宙的平衡，同时也与大宇宙，即四时气候、地理环境互相结合，天人合一。

中医讲究辨证论治，分析病人疾病的性质，辨脏腑辨阴阳，依据辨证结果采用治疗方案。即使面对症状完全一样的两位患者，治疗的方案也会大不相同，中医完全是个性化的治疗。

中医治病的最高境界是上工治未病，下工治已病。也就是说，有病治病属于较低层次，较高层次是将身体调理妥当，保养在一个最佳的状态，拒绝生病。即使遇到疾病，自身的抵抗力也能应付。

如此一番理论下来，中医养生实在是都市病职业病亚健康铺天盖地的今天，最让小白领们眼前一亮的理念了。连周杰伦都知道哼哼哈嘿地唱一句“炼成什么丹／揉成什么丸／鹿茸切片不能太薄 ”，而现今的白领中坚力量正是当年的第一批独生子女“80后”一族，知识文化武装到牙齿，最崇尚特别的和完美的，又最爱自己，这样有渊源有品位又特别的养生之道，哪有不跟风的道理呢。于是，青海路上老旧的中医门诊里开始走动起摩登的女孩子，坐诊的也不再是须发飘飘的老先生，这个古老的行业开始重新散发新鲜的风采。

8种常用中医美容小贴士

下列中医原理的美容小方，治疗的都是常见问题，用材在普通中药房都能配到，制作方法也十分简单。

祛斑

白芷面膜：白芷10克，白附子10克。将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。敷面，20分钟后洗净，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

银耳面膜：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。涂面，每次30分钟。茯苓能祛除面斑并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

杏仁面膜：杏仁、适量蛋白。将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。敷面，20分钟后洗净。

消痘

绿豆面膜：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去，一周1―2次，消炎止痘，美白肌肤。

黄连黄岑面膜：黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉，调匀敷面30分钟后洗去，消炎消肿。

美发

何首乌60克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用。先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。

丰胸

苡仁粥：苡仁150克，白米250克。将苡仁和白米淘净，如常法煮粥，食时，加白糖或红糖少许。

鲫鱼五味汤：鲫鱼500克，五味子10克。先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中煮熟食之。

我的针灸减肥故事

文 静电

世上还有忠诚这回事吗？

有，15年来始终对你不离不弃，不管你失业失恋失眠，一直陪在你身边。我说的当然不是男人，是脂肪。可惜它们白心，凑成我130斤的肉身，像个肥痴。

总结了众姐妹与脂肪搏斗的成败得失，我决定试试针灸减肥。

到了医院，忐忑地躺上床，医师在我两脚的拇指上，膝盖上方，双腿外侧，分别插上了针，还在肚皮上搞了个夹子，连着电流，半个小时内，一下一下点击着穴位。期间，我被告之：“每天除了少吃还要保证1―2个小时的运动量”。出了门，步行一小时回公司。整个下午精神不错。晚餐是两截黄瓜，然后去健身房跑了半小时，划了20分钟桨。睡前，“遵医嘱”顺时针揉肚皮半小时。第二天早起，没有饥饿感。吃了5个小西红柿。中午再吃5个。一天如常，没觉得精力不济。晚饭又吃两根黄瓜，跳绳600下，跑步半小时，揉肚子睡觉。

第三天中午，去做第二针。体重少了5斤!这天傍晚我特别想吃热的甜的有油水的东西。借了《24小时》看，这部剧除了情节紧张，还有一个好处是剧中人忙得顾不上吃饭。

第五天，第三针。路上看见“肯得基”，我直咽口水，但一想到身上的肉正渐行渐远，我还是忍下来。到了医院一过磅，又轻了4斤!加起来就是9斤哦!医师说：“你可以煮点菜汤喝，运动量可以慢慢减下来”。到此，历时3针5天的减肥疗程结束了。它帮我跨越了减肥的平台期，和自发少吃多运动不同的是，你不觉得饿得难受。而且从此胃被“针”小了，吃多一点就打嗝。三个月后，我又去做了第二个疗程，体重减轻了7斤。两个疗程共减掉体重16斤!

有天我的女老板看着我的背影，突然说：“你的驼背没有了!你脖子上那些肉呢?”我没敢马上转身，不然她会接着惊呼：“你的胸也没有了!”

Q：针灸为什么能减肥?

针灸减肥是依照中医经络学和理疗学的理论通过刺激穴位，改善人体生物场，调节内分泌，抑制肠胃吸收功能，从而达到减肥的目的。效果突出的一个疗程可减掉15―20斤。

Q：针灸减肥一个疗程多少天?

针灸减肥多为40天一个疗程，隔日一次，共20次，每次大约40分钟。也有五天3针为一疗程的。敏感型体质的人十几次就可达到瘦身目的。

Q：隔天一次，太麻烦了!有的针灸师答应我可以集中几次扎完。

有这样的针灸师吗?马上换掉他!你再忙也不能拿健康开玩笑。

Q：针灸减肥会不会反弹呀?

一般不会反弹。除非你义无返顾地回到以前贪吃不运动的生活状态。

Q：针灸减肥对所有肥胖都管用吗?

单纯性肥胖患者效果最明显。

Q：针灸减肥所有人都可以试吗?

心脏病、贫血、痛风患者不要尝试，另外孕期或哺育期也禁止这种疗法。

Q：针灸减肥要配合大运动量吗?

NO!不要做剧烈的大运动量运动，不主张耐力性强的运动。可以散步、跳舞适当就好！

周杰伦拯救中医？

文 鸿水

如果华佗再世

崇洋都被医治

外邦来学汉字

激发我民族意识

马钱子 决明子 苍耳子 还有莲子

黄药子 苦豆子 川楝子 我要面子

用我的方式 改写一部历史

这是周杰伦并不算新的一张专辑《依然范特西》里非常流行的一首歌曲，名叫《本草纲目》。毋庸置疑，此歌和李时珍的医学专著同名，而周杰伦歌颂的正是“中医”文化。巧的是，当时这首歌曲异常火爆之际，国内有关中医存废的问题被炒得沸沸扬扬。

于是网上盛传，周董是被中国中医界花了500万元收买才创作的这首歌。对于这样的谣传，我保持怀疑态度。不过，到底这首歌的真实创作目的是什么，已经不再重要，重要的是，当韩国把从中国学来的“中医”理论改编为“韩医”并为之申请世界遗产的时候，中国人关于中医存废问题的内讧让人感到恶心。周杰伦和他的新歌《本草纲目》无疑是给了取消中医的始作俑者一记响亮的耳光，周杰伦为中国中医歌功颂德实在大快人心。

某些所谓的专家学者整天把颠覆传统作为赢得声名、保持人气以及出镜率的手段， 特别是在取消“中医”的问题上，甚至搬出鲁迅等十大名人当棒子，说是“伪科学”、“巫医”等等。这些明明知道天高地厚的专家、学者把5000年以来积淀起来的中华医术一棒子打死，全盘否定“中医”，显然是滑稽的、不客观的。即便是卫生部已经否定取消“中医”之说，有些人仍然号召签名取消“中医”，真的不知道这些人到底安的什么心。

对于“中医”需要的是革新、改进，而不是一棒子打死。“中医”存在了这么多年，很多国家掀起了学习“中医”热，韩国人还要把根据“中医”理论精华提炼的“韩医”申请为世界遗产呢，这难道不就说明了“中医”存在的意义吗？既然如此，“中医”找当红明星周董作代言，一方面可以赢得眼球经济，另一方面周董是“中医”的坚定维护者，名正则言顺。而且周董代言“中医”，至少可以团结一大批年轻的追随者。这些年轻人是祖国的未来，有些人可能要走向医药岗位，成为医生等。通过他们对于“中医”的认识来解读、宣传“中医”文化，有着必然的优势。

不管周董500万元代言“中医”的传闻是否属实，只要周董把《本草纲目》唱得更加响亮，让更多的中国人通过这样的流行歌曲来认识“中医”文化，懂得它的珍贵，革新除弊，进一步把“中医”优良传统发扬光大、治病救人，我举双手赞同周董出面代言“中医”。倘若如此，“中医”企业再给周董500万元又如何？