浅议教师心理健康问题

近几年来，我国在以往教育改革的基础上强调了素质教育理念，注重培养全面发展的高素质人才，素质教育在我国迅速发展起来。总书记在全国优秀教师代表座谈会上指出：“教师是人类文明的传承者。推动教育事业又好又快发展，培养高素质人才，教师是关键。没有高水平的教师队伍，就没有高质量的教育。”教育，是民族振兴的基石，教师，是教育发展的根基。学校是教书育人的场所，教师是教书育人的执行者。教师在教书的同时，更应该解开学生的心惑，加强学生的心理健康教育，使每个学生都具有健康的心理状态和良好的心理承受能力，以适应激烈的社会竞争，成为社会需要的合格人才。所以，为人师表的教师心理健康就显得尤为重要。当前，教师们普遍感觉各方面的压力大，因此有些老师就产生了一些心理问题，也就是心理健康出现了问题。那么产生这些问题的原因是什么呢？

一、社会对教师的要求过高

教师的职业不同于其他的职业，时时刻刻都要严格要求自己。如果哪一位教师利用休闲时间到娱乐场所消遣，就会遭到别人的指责。他们就会说：作为一名教师怎么能这样？如果哪一位女教师穿着时髦一点，也会遭到别人的指责。好像教师就不应该娱乐，不应该穿时髦的衣服，不应该有真正属于他们个人的空间。他们就应该无休止的工作，真正做到“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”。教师是人不是神，也不是机器，他们也有七情六欲，也需要吃喝玩乐和放松，但是所有的娱乐场所不会对他们敞开。他们只能永远生活在学校与书相伴，与学生相伴。和颜悦色对待每一位学生，无论学生多么捣乱，也不能发脾气，更不能打学生。因为你是教师。试想：一位教师长期生活在这种环境中，内心世界不能表白，心中的不快不能宣泄，身体和心理得不到适当的放松。有时不得不伪装自己，生活在“伪”自我当中。长此以往势必会出现心理问题。

二、来自工作的压力

教师工作负荷太重，教师在教学过程中不仅要备课、备学生、备教法、整合教学资源，还有制定各种计划。并力求教案、计划完美无缺，以备检查。而实际上教学是复杂而又灵活的活动，不是一个“写”字能解决的。同时学校还有各种名目繁多的检查项目，例如作业批改记录、说课记录、听课记录、学生座谈记录等等。所有这些都有耗费教师大量的时间。现在新的课改，又对教师提出了更高的要求，教师必须转变观念，不断进修学习及时给自己充电，以适应新形势的需求。

以上这些工作仅仅是作为一名普通任课教师的最基本要求。如果担任班主任那是又当爹又当妈，还要管学生的吃喝拉撒睡。常常是早5，晚10.等学生就寝后方可回家休息。即便是睡觉也要开机，以免学生在休息时出现突发问题，便于及时联系上班主任。

三、来自教师自身的压力

达尔文的进化论“适者生存，不适者被淘汰”。人要学会生存还要学会在竞争中生存。只有这样才能立于不败之地。教师这个行业本来就是人才汇集的地方。可是学校为了激励教师，常常制定各种各样的检查评比活动，评出优良差，并张榜公示。教师这个群体“为人师表”的特点，就注定了很多教师争强好胜，事事争当模范和先进。好像只有这样才能得到领导的认可和学生的拥护。所以，很多教师为了在评比中名列前茅，常常是废寝忘食的工作，绞尽脑汁提高成绩。可是到头来，不一定能达到预期结果，因为人人都在努力。遇到这种情况教师如果不能正确分析失误原因，而是把原因都归到自己身上。就会产生心理上的不良反应，内疚、自责、甚至感到悲观失望。因而，就会出现心理问题。

四、不合理不健全的考核制度

每个学校都有一套自己的管理模式和考核机制，所有考核制度的制定都是为了提高学生升学率，从而提高学校的声誉。所以，考核内容主要是看学生成绩，从而忽略了教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力；忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。只注重最终成绩，不考虑学生个体差异，和师资力量配备。考核结果与教师奖惩挂钩。如果教师不能接受这种评价方式，就会对教师心理产生很大的负面影响。

五、来自家庭的压力

教师与其他行业相比，既没有优厚的工资报酬，又没有社会地位，而是工作时间长压力大。中青年教师上有老下有小，教学和家庭重担使他们常常处于身心疲惫状态。由于精力有限，工作上不敢偷懒，有时难免会对家庭照顾不周，而引发家庭矛盾。年轻教师参加工作时间短，经济上积蓄少，还要面临婚姻住房等大事，经济上入不敷出，有时会出现捉襟见肘现象。由于挣钱少，社会地位低，外人瞧不起，亲戚朋友有时也抱怨。长此以往，教师有可能出现自卑感。

针对以上的问题，可以从这几个方面来解决教师的心理健康问题：全社会共同关注教师这个群体，提高教师待遇、对教师定期进行心理辅导、学校积极组织一些有意义的活动，鼓励教师参与、减轻教师工作负担、教师自身要不断自我完善，减轻工作压力。

（作者单位：河北隆尧县第一中学）

（责任编校：白水）