芭蕾舞基本功的艺术表现力

随着我国社会经济的快速发展，人们的生活水平逐渐提高，物质生活已经远远不能满足人们的需求，人们逐渐对精神享受有了更高的追求。芭蕾舞作为高雅的表演艺术，因其柔软的肢体动作，轻盈欢快的步伐，给人带来了美好的精神享受。本文基于芭蕾舞的基本功训练，总结出如何培养芭蕾舞蹈中的艺术表现力。

芭蕾舞教学中的基本功训练

只有做好基本功的训练，才能对芭蕾舞有更深的了解。在芭蕾舞蹈教学中基本功的训练十分重要，对演员的肢体和情感结合有着非常严格的要求，只有刻苦训练，身体的柔韧性逐渐增强，控制好身体的协调性，注重肢体与情感的结合，才能表现出优秀的芭蕾舞作品。

芭蕾舞基本功训练首先要从基本站立、手位、脚位、力量开始练习。对每一个部位的基本功都要严格训练，在进行基本功训练时一定要遵循从简单动作到复杂动作逐渐训练的原则，保证每一个部分动作都做到位，做好每个部分的基本功之后，再进行动作结合练习。芭蕾舞的基本功训练要从脚部动作开始，脚在芭蕾舞中的重要性就如同地基在房屋中的重要性，房屋没有地基，是无法继续建造的，芭蕾舞也一样，最重要的就是脚上艺术。在训练中，要格外注重腿部的训练，也就是腿部的外开性，腿部的各关节要充分外开，达到较大幅度;表演者无论任何时候，都要做到关节的紧绷，身体要挺拔，不能弯曲，做到身体平稳。做好各项基本功的训练之后，要把各项基本功结合起来，进行强化训练，塑造芭蕾舞的立体感。芭蕾舞的基本功训练不是二三天就能完成的，需要芭蕾舞演员日积月累的刻苦训练。

芭蕾舞教学中艺术表现力培养

在芭蕾舞演员做好优秀的基本功之后，才能对芭蕾舞演员进行艺术表现力的培养。简单来说，艺术表现力就是提升演员的芭蕾舞动作，增强芭蕾舞演员对芭蕾舞的理解，做到人与舞蹈的融合，把芭蕾舞故事的情感用肢体语言表达出来。艺术表现力的培养十分重要，只有艺术表现力提升了，芭蕾舞才会更有韵味，给人们带来美好的艺术享受，让观众融入到芭蕾舞情节中。

艺术表现力培养的目的就是通过不断创造，使芭蕾舞艺术得到升华。其要求不再是简单的肢体动作，重点在于创造动作，如何创造出更富美感的动作。由于芭蕾舞的舞蹈动作跨越幅度非常大，所以，在表演过程中要做到呼吸自如、身体柔韧性好、动作连贯，没有瑕疵、动作伸展到位。动作跨越幅度较大的情况下，一定要保证身体的重心平稳。对于演员来说，较难的动作要刻苦练习，以达到芭蕾舞表演的绝对完美，加大对艺术的理解能力，而不是只局限于肢体动作，只有提高对芭蕾舞的情感理解，舞者才能与芭蕾舞结合到一起，融为一体，增强舞姿的表现力。

其次，在掌握芭蕾舞艺术表现力核心的基础上，进行动作的连接。芭蕾舞艺术表现力的核心就是控制力，控制力贯穿芭蕾舞表演的始终，就像大树的树干，树枝动而干不动。表演者在做到控制力的基础上，进行芭蕾舞表演，使舞蹈动作更流畅，更具有连贯性。因此，在教学过程中要注重对学生的理解能力的培养，让表演者不仅仅是做到肢体上的理解，而是对芭蕾舞的背景故事进行理解，充分了解这段芭蕾舞表达的是什么样的思想感情，把表演者自身想象成故事的主人公，深刻体会芭蕾舞的舞蹈内涵，从而提升表演者的艺术修养。

芭蕾舞和其他形式的舞蹈不同，芭蕾舞对于舞者的整体素质要求都非常高，优秀的芭蕾舞作品一定是在良好的基本功基础上，做到了对舞蹈整体的艺术表现力的追求。芭蕾舞对于舞者的形体要求非常苛刻，初学者刚刚进行难度和幅度大的动作的时候，往往控制不好身体重心，很难做到动作的协调性，这就体现不出来艺术表现力。在进行舞蹈教学中，要充分关注学生的头和脚两个部位，对每个同学的这两个部分，一对一分别指导，保证学生的这两个部分在准确的位置上，运用这两个部位为芭蕾舞艺术画龙点睛。其次，要格外注重对学生的情感培养，鼓励学生积极勇敢的说出对某一个芭蕾舞的理解，要锻炼学生自己思考的能力，只有学生自己对舞蹈做出理解，才能把情感融入到芭蕾舞中，而在教学中，只重视肢体教学，忽视情感教学，对于情感教学只是一字带过，告诉学生表达的是怎样一种情感，对于学生来说，无非就是“拿来”，不能深刻的理解，也就不能表现增强芭蕾舞的艺术表现力。最后，要注意整个身体的协调性，使身体达到腿直、平衡协调的效果，赋予肢体活力，才能真正实现增强芭蕾舞艺术表现力的目的。

结束语

综上所述，在芭蕾舞教学过程中，基本功训练与艺术表现力的培养都是非常重要的。从本文的分析中可以看出，芭蕾舞作为高雅的艺术表现形式，对芭蕾舞表演者有着非常严格的要求，为了增强芭蕾舞的艺术表现力，舞者需要经过长期刻苦的练习，在初学阶段要练好基本功，后期阶段，注重表现力的培养，只有这样才能成为优秀的芭蕾舞者。

参考文献

[1]臧园.浅谈芭蕾舞教学中的基本功训练与艺术表现力的培养[J].文艺生活（下旬刊），2011（11）.

[2]沙薇.芭蕾舞教学中的基本功训练与艺术表现力的培养思路研究[J].北方音乐，2014（7）.

[3]刘杨.芭蕾舞基本功练习和艺术表现力的培养[J].神州旬刊，2014（4）.

（作者单位：江西艺术职业学院）